10 Alimentos básicos para corredores

Supongamos que solo puedes almacenar en tu cocina 10 alimentos. Siendo corredor, ¿qué comida elegirías?... Si hacemos esta pregunta a una docena de nutriólogos del...

Hijos sanos….¿es tarea solo de mamá?

Para las mamás sus hijos son lo más importante, los cuidan lo mejor que pueden, pero... Mantener a los hijos saludables es uno de los...

Nutrición en movimiento – Septiembre 2017

Asdeporte y la Federación Mexicana de Nutrición Deportiva (FMND) se unen para compartir contigo información actualizada y con bases científicas de Nutrición Deportiva, para...

Cuídate durante las fiestas

Acabó la temporada deportiva y empiezan los eventos y compromisos sociales. Lo cual casi siempre aumenta nuestra ingesta de calorías y disminuye el tiempo...

¡SI, TODAS podemos hacer Triatlón!

¿Eres mujer y te gustaría hacer por primera vez un Triatlón?, Asdeporte tiene disponible para ti el circuito "Solo Novatas" El propósito del programa es...

Disfruta comer bien durante las vacaciones

Cuando salimos de vacaciones es para desconectarnos de nuestra rutina diaria, y eso, generalmente, incluye también olvidarnos de la dieta y del ejercicio. El...

Movilidad en bicicleta como política pública

Las ciudades mexicanas se encuentran ante el desafío de desarrollarse incorporando como ejes rectores la sostenibilidad, la equidad y la competitividad de manera que...