INSCRIPCIONES AGOTADAS PARA 10K


Salida y meta: Polideportivo Venustiano Carranza
Hora de arranque para ambas distancias: 18:30 h (habrá 7 arranques por oleada)
Tiempo límite:
21k: 3 horas y media después de la última oleada de arranque
10k: 1 hora y media después de la última oleada de arranque
Cupo: 3500 corredores
Más información: https://web.asdeporte.com/contacto/


Notas:
• Se asignará la categoría según la edad al 31 de diciembre de 2019 (Aunque no haya pasado la fecha de cumpleaños).
• Solo podrán inscribirse aquellos competidores que tengan 15 años o más, al 31 de diciembre de 2019.
• Los menores de 18 años deberán presentar acta de nacimiento o credencial escolar para comprobar su edad).

a) Por internet

Inscríbete a través de www.asdeporte.com pagando con tarjeta de crédito (Visa, MasterCard o American Express), débito y Paypal.

* Las inscripciones por internet son más costo por servicio.

b) Centros de inscripción

• Tiendas Innovasport

Busca tu tienda más cercana aquí.

• Run in Oaxaca
Fan page
Teléfono: 95-11-28-20-10.

Notas:
– Las inscripciones no son reembolsables ni transferibles.
– Los costos no incluyen la comisión del sistema ACTIVE.
– No habrá inscripciones el día de la carrera.
– Las inscripciones por internet se cerrarán el 13 de marzo de 2019 a las 23:59 h, tiempo de la zona Pacífico (PST) o al agotar lugares.

Medalla RnR Oaxaca 2019


Todos los corredores deben asistir personalmente al registro para recoger su playera, número de corredor con chip y bolsa de competidor.

Recuerda que deberás presentar una identificación oficial y recoger tu paquete personalmente, no se entregarán paquetes a quien no corresponda, ni a familiares, cónyuges o amigos.

El participante que no recoja el paquete en la fecha y horario señalados, perderá todo derecho derivado de su inscripción. Todo participante inscrito cede al Comité Organizador el derecho de utilizar su nombre e imagen en cualquier promoción con motivo del evento.

Las inscripciones no son transferibles; en caso de que un atleta sea sorprendido compitiendo con el número de otro, ambos atletas serán sancionados, y el Comité Organizador se reserva el derecho de inscribirlos nuevamente.

Te recomendamos programar tu itinerario de acuerdo con los horarios de registro para que no tengas contratiempos.

Aprovecha para recorrer la “Expo de Salud y Bienestar Físico”: los expositores ofrecerán lo último en equipo para correr, ropa deportiva, información de salud, nutrición, muestras gratis y mucho más…

Medallas 21k y 10k

¡Llega a la meta para tener una de estas grandiosas medallas!

Medalla Encore

¿Eres finisher 21k de Rock ’n’ Roll Oaxaca 2018 y repetirás el reto 21k en la edición 2019? ¡Cuélgate la Medalla Encore y presúmela con todos! Consulta aquí los Términos y Condiciones para ser uno de los pocos en tenerla. ¡Nos vemos en Oaxaca!

Medalla Encore


Da clic en la imagen para aumentar su tamaño.
Medio maratón:

10k:


Lugar: Campo del estadio de atletismo del Polideportivo Venustiano Carranza
Hora: Categorías por edad a las 22:30 h

Categorías por edad de 10k y medio maratón se premiarán con trofeo a los tres primeros lugares de cada rama.

De acuerdo con las reglas de la IAAF los premios para los atletas de grupos por edad estarán determinados por su tiempo oficial (es el que transcurre desde el disparo de salida de la primer oleada hasta la llegada a la meta de cada corredor). Los resultados oficiales de la carrera serán publicados a las 12 del día del lunes 18 de marzo en runrocknroll.com

Tu certificado de tiempo no será enviado por correo, lo podrás descargar en la página de internet del evento.

No habrá premiación en efectivo para ninguna categoría.


TYR Tiempos y Resultados

TYR, Líder en Tiempos y Resultados, utiliza lo último en tecnología para el cronometraje de tiempos parciales y totales. Lo anterior se logra por medio del uso de un chip desechable previamente colocado en tu número de corredor.

5 RESTAURANTES QUE DEBES VISITAR DURANTE EL ROCK N ROLL OAXACA 2019
Oaxaca es una ciudad que destaca a nivel nacional y mundial por su gastronomía, que cautiva a locales y turistas nacionales y extranjeros.

Durante tu estadía en Oaxaca te invitamos que hagas lo posible para visitar al menos una de nuestras recomendaciones, si te es posible ir a todas y degustar los diferentes mezcales que cada uno ofrece podrás decir que, ¡lo has probado todo!

CASA OAXACA
Ubicación privilegiada a un lado de la iglesia de Santo Domingo, el atardecer desde la terraza es una de las mejores experiencias, lleno de colores vibrantes. Se logra juntar el olor de hierbas mediterráneas con las tradicionales de Oaxaca. Los platillos típicos como pescado y cordero se mezclan con chapulines y huitlacoche.

Dirección: Constitución 104-A, Centro, Oaxaca
Tel: 951 516 8531
Sitio web: casaoaxacaelrestaurante.com

SAN PABLO
Fusión de cocina oaxaqueña y libanesa que logra un sabor único con ingredientes clásicos de las dos gastronomías. La tlayuda libanesa es algo que no te puedes perder.

Dirección: Av. Independencia 902, Centro, Oaxaca
Tel: 51 50 12 148
Sitio web: sanpablorestaurante.com

LOS DANZANTES
Es el mejor restaurante para ver la pasión por la cultura y la tradición en México. La tradición de la cocina mexicana se mezcla con un México contemporáneo. Se puede probar desde algo de mar hasta algo de tierra con un toque de Oaxaca.

Dirección: Macedonio Alcalá 403, Oaxaca
Tel: 51 501 1184
Sitio web: losdanzantes.com

PITIONA
Su nombre hace referencia a una hierba oaxaqueña, este restaurante tiene la mejor cocina de autor de la ciudad, el mole de Chicatanas es un must. Este restaurante forma parte de 50 Best Restaurants de S. Pellegrino en 2014.

Dirección:Allende 114, Centro, Oaxaca
Tel: 51 514 0690
Sitio web: pitiona.com

ZANDUNGA
Es un restaurante lleno de tradición oaxaqueña. Desde el ambiente hasta la música. La comida no se queda atrás, ya que en este lugar no puede faltar un buen mezcal. Se debe acompañar con un delicioso mole negro.

Dirección: Manuel García Vigil 512-E, Centro, Oaxaca
Tel: 51 516 2265

Hospedaje y tarifas especiales

HOTEL ABU:

http://www.hotelabu.com/
reservaciones@hotelabu.com

HOTEL CASA BONITA

http://hotelcasabonita.mx/
ventas@hotelcasabonita.com

HACIENDA LA NORIA

http://www.lanoria.com.mx/hacienda.htm
hacienda@lanoria.com

HOSTAL DE LA NORIA

http://www.lanoria.com.mx/hostal.htm
hostal@lanoria.com

CASA RIVAS AND CULTURE

http://www.hotelcasarivas.com.mx/
vordaz.gerencia.casarivas@gmail.com

HOTEL JIMÉNEZ

http://jimenez.oaxaca-hotels.com/es/
hoteljimenez@hotmail.com

HOTEL DEL LAGO EXPRESS

http://hoteldellagoexpress.com/
gerencia.dellago@gmail.com

HOTEL ANTURIUM

reservacioneshanturium@gmail.com

HOTEL HUAUTLA
hotelhuautla@gmail.com

HOTEL LAS MARIPOSAS

https://www.lasmariposas.com.mx/
ventas@lasmariposas.com.mx

HOTEL DE MARQUESADO

http://www.hoteldelmarquesado.com/
operaciones@hoteldelmarquesado.com

HOTEL LOS OLIVOS SPA

http://www.losolivosspa.com.mx/
oli1@losolivosspa.com.mx

HOTEL MARQUÉS DEL VALLE
http://hotelmarquesdelvalle.com.mx/home/
reservaciones@hotelmarquesdelvalle.com.mx

HOTEL MISIÓN OAXACA

https://www.hotelesmision.com.mx/destinos/oaxaca/hotel-mision-oaxaca/
ejecutivoventasoaxaca1@hotelesmision.com.mx

HOTEL OAXACA GUEST

https://www.oaxacaguest.com/
oaxacaguesthotel@prodigy.net.mx

HOTEL RIVERA

http://www.hotelrivera.mx/
arq.riveraespina@gmail.com

HOTEL RIVERA DEL ÁNGEL

https://www.hotelriveradelangel.com/
reservaciones@hotelriveradelangel.com

HOTEL ANTIGUO FORTÍN

http://www.hotelantiguofortin.com/
ventasantiguofortin@hotmail.com

CITY EXPRESS OAXACA

https://www.cityexpress.com/express/hoteles-mexico/oaxaca/oaxaca-de-juarez/oaxaca
ceoax.ayb@cityexpress.com.mx

HOTEL OAXACA DORADO

http://www.hoteloaxacadorado.com/
contabilidadorado@hotmail.com

HOTEL LA CASCADA

http://www.hotellacascadaoaxaca.com/
hotellacascadaoax@gmail.com

HOSTAL DOS LUNAS

https://hostal-dos-lunas-oaxaca.booked.mx/
hostal2lunas@hotmail.com



Ciudad de Oaxaca
Oaxaca es una ciudad Patrimonio Cultural de la Humanidad por la UNESCO. Es una de las ciudades coloniales más hermosas de México, su arquitectura, riqueza en tradiciones ancestrales y exquisita gastronomía atraen todos los años a miles de turistas de todas partes del mundo.

Desde tiempos remotos, la capital del estado ha sido el corazón de reunión de innumerables culturas que existen aún vigentes y como muestra el esplendor de las ciudades de Mitla y Monte Albán.

Oaxaca es una ciudad de gente noble y amigable, que tiene grandes talentos, que invitan al viajero, tanto nacional y extranjero, a conocer y a vivir una experiencia rica en cultura y tradición, y que sobre todo los hace sentirse como en casa.

Para apreciar por qué Oaxaca es grande, solo tienes que integrarte a sus maravillosas fiestas que resultan verdaderamente extraordinarias, en ellas se ve reflejada la esencia del oaxaqueño.

En todo el mes de julio, con las Fiestas del Lunes del Cerro y la Guelaguetza, sus actividades deportivas y folklóricas como la elección de la Diosa Centéotl, los desfiles de las Delegaciones, la presentación de “Donají La leyenda”, los festivales de los Siete Moles, el Tejate y el Tamal, entre muchas otras.

La calidez de su gente y el abrigo de sus sierras lograrán que te enamores de esta bellísima ciudad.

¡VEN Y VIVE LA EXPERIENCIA DE NUESTRAS TRADICIONES!

Qué esperar del clima en Oaxaca
La temporada calurosa va del 21 de marzo al 17 de mayo, y la temperatura máxima promedio diaria es más de 30 °C.

La temporada fresca va del 24 de junio al 31 de enero, y la temperatura máxima promedio diaria es menos de 26 °C.

La mejor época del año para visitar Oaxaca y realizar actividades turísticas generales a la intemperie es desde finales de febrero hasta mediados de mayo, con una puntuación máxima en la última semana de marzo.

Cómo llegar a Oaxaca
Hay varias opciones de vuelos directos y vía terrestre en autobús a la ciudad capital del estado, te invitamos a comparar las opciones que ofrecen las distintas líneas aéreas, de autobuses, e incluso operadoras de viajes que ofrecen paquetes completos.

Llegar a Oaxaca por tierra en auto es también una opción muy fácil y sencilla ya que existen carreteras y autopistas desde las principales ciudades.

Tips para tu viaje a Oaxaca

No dejes de experimentar un paseo por los mercados de Oaxaca ¡son mágicos!, también hay cientos de opciones de restaurantes para probar la comida típica del estado así como cocina de especialidad e internacional.

Regatear es una práctica común en tianguis y mercados de pueblos en Oaxaca, pero como turistas también debemos darle su justo valor al trabajo que hacen los artesanos y campesinos.

Imposible visitar Oaxaca y no tomarse un buen mezcal, pero recuerda siempre hacerlo con moderación y respeto.

En algunas iglesias de Oaxaca no te dejarán entrar si utilizas pantalones cortos o shorts, lo mismo aplica para las mujeres, si utilizas minifaldas o ropa muy sugestiva.

No olvides incluir en tu equipaje: Bronceador, lentes de contacto extra, tenis o zapatos para caminar, copias de tus documentos importantes, cámara fotográfica, cargadores de celulares, baterías y repelente contra mosquitos.

Si vas a conocer alguna zona arqueológica es recomendable contratar un guía. No te fíes de la tecnología: En algunos pueblos del interior de Oaxaca la señal de celular e internet se pierde. Vale más ir con mapa en mano.

Si viajas con niños o personas de la tercera edad, no olvides traer recetas médicas, cartillas de vacunación, comida de bebé o sus medicamentos. Si necesitas niñera pregunta si el hotel donde te vas a quedar cuenta con este servicio. Algunos incluso ofrecen programas para niños de todas las edades.

Y si vas a alguna de las maravillosas playas de Oaxaca:

En Oaxaca hay muchas playas solitarias y de oleaje fuerte, toma tus precauciones si te vas a meter al mar, ya que no cuentan con salvavidas.

Usa protector solar.

Nunca le des la espalda al mar, las olas son impredecibles.

Si una ola te jala mar adentro no nades hacia la playa desesperadamente, nada de manera paralela por unos 10 metros y será más seguro poder nadar hacia la playa.

Obedece y presta atención a las banderas de precaución ubicadas en las playas.


Convocatoria sujeta a cambios sin previo aviso.

– Información para expositores
El Medio Maratón Rock n Roll Oaxaca tendrá como atractivo previo a la carrera la “Expo de Salud y Bienestar Físico”, donde todos los participantes deberán recoger sus paquetes.

La entrada será gratuita para todo el público; una expo que además de ser interactiva, contará con lo último en tecnología, ropa deportiva, información nutricional y de salud.

Si estás interesado en contratar un stand en la Expo favor de contactar con Daniela Gómez al correo dgomez@asdeporte.com.

– Reglamento y Aval: El de la Federación Mexicana de Asociaciones de Atletismo (FMAA).

– Jueces: Los jueces conforman el organismo oficial para avalar los resultados y darles ese carácter. Ellos verifican los tiempos oficiales, que son los que se registran desde el momento del disparo de salida hasta cruzar la meta. Los jueces serán designados por el Comité Organizador y sus decisiones son inapelables.

– Tiempo chip: El ‘tiempo chip’ es el registrado desde que se cruza la línea de salida hasta la meta, en el sistema de medición de TYR. El chip será entregado a todos los participantes en su paquete de corredor (adherido al número de corredor).

– Abastecimiento: Habrá ocho puestos de abastecimiento dentro del recorrido. Se dará Gatorade y agua Epura de manera alternada cada dos abastecimientos a partir del segundo puesto. Habrá geles en el puesto de abastecimiento número 4 (kilómetro 10 del medio maratón).

– Motivos para ser descalificado:
a) No tener colocado el número de corredor al frente de la playera durante toda la competencia, así como el chip de cronometraje.
b) Modificar, doblar o cortar el número de competidor.
c) Estar delante de la línea de arranque al momento de dar la señal de salida.
d) No correr la ruta completa, subirse a un vehículo o no seguir la ruta marcada.
e) No pisar los tapetes de salida, parciales y meta.
f) Adoptar actitudes antideportivas.
g) Prestar o fotocopiar el número de corredor.
h) Correr con el número o chip de otro corredor.

– Tiempo límite: Por la propia seguridad de los competidores, el ‘TIEMPO MÁXIMO OFICIAL’ del recorrido será de 3 horas y media para la distancia de 21k. Un vehículo oficial del evento ofrecerá transportación a la meta a todos aquellos participantes con número que se encuentren en el trayecto después de este lapso, ya que se cerrará la meta y se abrirá el tránsito a los vehículos. El Comité Organizador no se hará responsable por corredores que sigan en la ruta.

– El Comité Organizador se reserva el derecho de hacer cambios de última hora en la ruta, horario y lugar del evento.

– Guardarropa: Habrá un sitio para que los competidores dejen su ropa (nada de valor) en una bolsa que se entregará para ello. Al final de la carrera, se recogerá con el comprobante respectivo.

– Servicios médicos: Te recomendamos realizarte un examen médico antes del evento, dado que el estado de salud de los competidores es sólo responsabilidad de cada uno y NO del Comité Organizador. Se ofrecerá asistencia médica en caso de que se presente cualquier emergencia durante la competencia.

Agradecimientos
Gracias al Gobierno del Estado de Oaxaca por su apoyo en la realización del evento.
Y EN GENERAL, A TODOS AQUELLOS QUE APOYAN LA REALIZACIÓN DE ESTA COMPETENCIA, YA QUE SIN SU PARTICIPACIÓN, ESTE EVENTO NO SERÍA POSIBLE.

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PROMOCIONES

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