Asdeporte corre

En Asdeporte también ¡CORREMOS!

En Asdeporte no solo promovemos hacer ejercicio, sino que hacemos nuestro mejor esfuerzo por practicarlo también. Este miércoles 7 de junio, día del Global...
Ironkids Ixtapa 2015

Filosofía IRONKIDS

Una de las principales filosofías de Ironkids es el que todos son ganadores. Respetamos las capacidades individuales de  cada niño que compite ya que...
Carrera Infantil San José 2013

Competir o No competir

Existen muchas corrientes donde están completamente en contra de que los niños compitan, pero hay otras donde la competencia es parte de su desarrollo....

Haz latir tu corazón con los relojes Garmin que miden la frecuencia cardíaca en...

Este 14 de febrero haz latir tu corazón y el de tu pareja con los relojes GPS Garmin que miden la frecuencia cardíaca en...

Atrévete a descubrir Chiapas…, ¡Te sorprenderás! – (1a. parte)

Parte del "encanto" de hacer triatlón es conocer nuevos lugares donde competir, escenarios diferentes para rodar y correr, aguas de diferentes temperaturas y colores...

Cumple tus propósitos en 5 pasos y con 5 gadgets. Nuevo año, nueva meta,...

Después de los excesos de diciembre, el primer propósito de año nuevo, generalmente, es perder los kilos de más y ponerte en forma, sin...

Perseverar en nuestras metas

Elaborar proyectos es fácil, iniciarlos también. Lo difícil es mantenerlos, soportar el esfuerzo. “La perseverancia es la virtud de la continuación”. Cada vez se da...

Cómo crear el hábito del ejercicio en cinco pasos.

Todos conocemos esta historia: estás decidido a llevar una vida más saludable y comenzar a hacer ejercicio cotidianamente y te prometes comenzar la próxima...

Cinco conceptos básicos para una buena educación de los adolescentes según Harvard

1. Amor y conexión. Los adolescentes necesitan que sus padres desarrollen y mantengan una relación que les ofrezca apoyo y aceptación, mientras afirman su...

La verdadera capacidad de compartir

Decimos que Navidad es tiempo para compartir, pero ¿qué es realmente compartir?... Si buscamos una definición, "compartir" es dar parte de lo que se tiene...