Desde 1978, año en el que surgió el IRONMAN, una de las pruebas más exigentes en el mundo del triatlón, cualquier aspirante que desee cruzar esa meta necesita disciplina. Una vez que estás consciente de las exigencias a las que someterás tu cuerpo y las horas que dedicarás, cualquier atleta que quiera convertirse en un IRONMAN debe contar con un plan de entrenamiento especializado y con las herramientas necesarias para alcanzar su objetivo. Es decir, desde una bicicleta a la medida, hasta un medidor de frecuencia cardíaca que te ayude a revisar tu desempeño.
Así que si quieres ser un IRONMAN, te compartimos las herramientas necesarias para entrenar inteligente y alcanzar tus objetivos:
Forerunner 935 & Pod
Este reloj es la herramienta fundamental para tus entrenamientos, ya que con el forerunner 935 podrás medir tus entrenamientos de natación, carrera, ciclismo, además de que podrás competir con el perfil de actividad de triatlón con el cual sabrás hasta el tiempo que realizaste en tus transiciones. Este dispositivo cuenta con medición de frecuencia cardíaca en la muñeca y si agregas el Running Dynamc Pod, tendrás métricas de dinámica de carrera avanzadas como longitud de zancada, tiempo de contacto con el suelo, efecto de entrenamiento, entre muchas otras que te harán notar los avances diarios.
Ciclocompatdor Edge 1030
Para ser un IRONMAN deberás rodar 180 km en bicicleta, por lo cual seguramente tu plan de entrenamiento tendrá muchas sesiones en donde deberás rodar más de 3 o 4 horas. Para estos largos entrenamientos el ciclocomputador Edge 1030 además de medir distancia, velocidad, frecuencia cardíaca y cadencia, te permite seguir rutas previamente cargadas o crear nuevas rutas para que las puedas repetir o incluso compartir para otra ocasión otra ocasión.
Visor Varia Vision
Con Varia Vision podrás verás tus métricas desde tus lentes. Revisa tu velocidad, distancia y cadencia sin tener que quitar la mirada del camino. Incluso puedes conectar Varia Vision con Varia Radar y podrás ver las alertas de coches que se acercan.
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Medido de potencia vector 3/3s
Si cada vez te vuelves más preciso, con Vector 3/3s podrás realizar tus entrenamientos basados en watts y podrás revisar cuál es la potencia que estás ejerciendo tanto en tu pierna izquierda como en tu pierna derecha. Toma en cuenta que pasará muchas horas en la bici y tener una buena técnica te ayudará a correr entero.
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Ser un IRONMAN require de mucho tiempo, dedicación y disciplina, así que saca el mejor provecho a tus entrenamientos y entrena inteligente con Garmin.
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