Durante todo el día estuviste haciendo un gran esfuerzo porque las cosas te salieran bien en el trabajo, en la escuela, con tu familia, en tu entrenamiento, y sin embargo el día acabo siendo un verdadero desastre. El resultado al final del día puede estar determinado por tu actitud en general.
Al terminar tu día no será un desastre si tú sabes que hiciste tu mejor esfuerzo en todas tus actividades. Recuerda que la gente te recordara por esta actitud positiva y el esfuerzo que realizaste en ese momento.
Con esto en tu mente es como debes de presentarte a una competencia o a tu entrenamiento diario, recuerda que las competencias se ganan en la alberca diariamente con una actitud mental positiva, y tu resultado es una consecuencia de muchos factores que se juntaron durante el evento, como son: nutrición, preparación psicológica, estado de animo, entrenamiento, y Actitud Mental Positiva. Si mantienes esta actitud mental positiva antes, durante, y después de la competencia lo mas seguro es que tu resultado sea el mejor y puedas hacer una evaluación mas consiente de tu evento, hacer una reflexión y evaluar aciertos primero y errores después, recuerda que los errores no son malos lo malo es no aprender de ellos para no volverlos a cometer.
Recuerda que debes de entrenar diario como si cada entrenamiento fuera el último de tu vida y obtener el máximo de beneficio. Es importante entrenar con inteligencia ya que no todos los días debes de entrenar al 100% de tu velocidad sino obtener lo que tu quieres de tu entrenamiento, como puede ser el día de descanso semanal que es tan importante (próximamente escribiré un articulo sobre la importancia del descanso y el descenso como parte indispensable durante tu preparación). 
No podemos esperara entrenar bien el día de mañana recuerda que nunca sabemos cuantos mañanas vamos a tener, hay que hacer las cosas el día de hoy y bien.
Es mejor que todos tus amigos y familiares siempre te recuerden por el esfuerzo que tu hacías al entrenar y competir por lo que sí mantenemos una Actitud Positiva cuando entrenamos tendremos mejores resultados a nivel deportivo, familiar y de trabajo.
Entonces si vas a entrenar hoy hay que hacerlo con una Actitud Positiva y Suerte.!!!!!!!!!!
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