Kabbalah significa recepción
Cuando aprendemos a recibir nos llenamos de luz. Para un buen desarrollo deportivo es muy importante darnos cuenta que estamos formados de cuatro cuerpos los cuales son: cuerpo físico, cuerpo emocional, cuerpo mental y cuerpo espiritual, al estar en equilibrio estos cuatro cuerpos, estaremos felices y sanos.
¿Cómo podremos entender mejor esto?
Para poderlo entender mejor e necesario introducirme en mi interior y saber quien soy, para esto contamos con 10 herramientas que nos proporciona la Kabbalah, estas herramientas son centros de energía que se encuentran en nuestro cuerpo y en todas las cosas que se encuentran en la creación, el deporte es una de esas tantas cosas con las que vivimos, la Kabbalah es el arte de aprender a recibir, y a través del árbol de la vida podremos entender mejor como desarrollarnos en el deporte y en todas las cosas de nuestra vida.
Somos a imagen y semejanza de Dios, estamos conectados a él, cuando sufrimos, nos enojamos, o nos preocupamos nos desconectarnos alteramos el cuerpo espiritual, dejamos de creer en nosotros mismos y empezamos a tener pensamientos negativos y generamos emociones de sufrimiento alterando también el cuerpo emocional y como consecuencia se enferma el cuerpo o no rinde lo suficiente para poder dar un proceso competitivo, es muy importante tener equilibrados estos cuerpos para desarrollar mejor nuestras cualidades al estar felices y en armonía.
La luz entra por la coronilla, (la parte superior de la cabeza) y va bajando en forma de zig-zag hasta llegar a los pies y de esta manera nuestros cuatro cuerpos reciben la luz todo el tiempo manteniéndonos energetizados y como consecuencia sentimos amor.
Al recibir la luz desarrollamos cualidades y decidimos que calidad de vida queremos vivir, si nos gusta el deporte entonces decidimos cual queremos hacer basados en las cualidades que tengamos para este, como herramienta tenemos el mapa natal y así sabremos si nuestras cualidades son competitivas o cuál es la fuerza que tenemos para elegir el deporte, de esta manera nos conectamos con HOTMA que es la sabiduría y ser sabios significa con lo que tengo hago lo que necesito, hacer las cosas con lo que tengo si llenarme de carencia, sólo disfrutar lo que tengo y arreglármelas en esta vida sin sufrir por lo que carezco, así me conectaré a BINAHA que es el entendimiento a través del sendero de la libertad, ser libre es hacer lo que tengo que hacer, muchos pensamos que ser libres es hacer lo que quiero y muchas veces escogemos un deporte que nos gusta pero no siempre tenemos aptitudes y lo que nos toca es reconocer para que soy buena o bueno en el deporte, de esta manera podré entender mi vida y lo más importante al entender que tipo de entrenamiento necesito, lo asimilo y me comprometo conmigo misma o conmigo mismo y entonces desarrollo un plan de vida donde al entrenar, lo gozaré como si fueran mis vacaciones y esta felicidad que me provoca esta manera de vivir la comparto, entonces estoy lista para ser mas receptora de luz y generar amor y felicidad de mi para mi y al compartir creceré en esa felicidad, y al compartirlo me vaciaré y estaré lista para recibir más luz, que quiere decir más oportunidades. 
Al darme cuenta de esto a través del silencio valoraré mi vida y entonces asombrada de lo que soy capaz me conectaré con mi ser interior, renunciando a los alimentos que me debilitan, renunciando a las actitudes y emociones que le restan fuerza a mi cuerpo y que me pueden distraer de mi entrenamiento, al contactarme con mi ser me afirmo en mi misma disfruto las cualidades que tengo en el deporte y en mi vida misma porque todo lo hago a través de mi ser, yo soy el sol de mi propia vida.
Me doy cuenta que necesito coraje para disciplinarme y entrenar y en el momento de participar dar lo mejor de mi, además soy prudente con lo que como, con lo que siento y con lo que hago, entonces reconozco que todo está basado en el amor, me conecto con Heded, que es el amor universal, me amo a mi misma me reconozco y estoy en contacto con el amor universal porque ese amor parte de mi interior hacia todo el exterior entonces me transformo y reconozco que todo en mi vida es justo y necesario al conectarme con Geburah la justicia y que lo que tengo es justo porque me pertenece, y no me confió ni le bajo al compromiso que me he hecho conmigo misma para desarrollar este deporte dejo de especular con respecto a los resultados y sólo me ocupo de mi propio desarrollo, me disciplino y establezco mi tiempo de entrenamiento, obedezco todas las leyes de la vida y de mi deporte que practico lo comparto a través del servicio, soy yo misma en todo lo que hago y lo hago con la intención del amor, entonces estoy en Netzah que es la victoria, puedo ver lo que muchas veces no veo, penetro en lo profundo de las cosas y desde otro punto puedo ver y enfocar mis competencias, mi entrenamiento y me fortalezco en el amor, entonces despierto, abro los ojos a esta maravillosa vida que es mi propia vida me conecto con Hod que es la inteligencia y me doy cuenta de lo inteligente que soy porque poseo la inteligencia divina que permite que yo me reconozca a través de contemplar todo lo que voy haciendo y todo lo que yo soy honesta y entonces practico lo que necesito establezco mi conocimiento a través de la experiencia y me fundamento me conecto con Yesod que es el fundamento, reconozco que poseo una energía regeneradora que está bien fundamentada y me permite estar bien parada en lo que hago, en lo que siento, en lo que pienso y en lo que soy, me observo desde el centro de mi ser y observo todo a mi alrededor y puedo vislumbrar que es lo que estoy haciendo y percibo lo que necesito y a través de la no acción me manifiesto, hago lo que tengo que hacer y no me desgasto con las cosas cotidianas del mundo, me enfoco a lo que necesito y lo hago bien, entonces me conecto a Mal-Kuth y me doy cuenta que mi manifestación es deslumbrante llena de luz porque lo que hago, lo hago bien, llena de felicidad y amor entonces comparto con el resto de mi equipo deportivo, comparto con mi amigos y con mi familia y disfruto lo que la vida me da que es el éxito y la felicidad.
El árbol de la vida nos da las herramientas que necesitamos para triunfar en todos los aspectos. Con él desarrollamos la certeza que necesitamos para vivir siendo coherentes, en lo que creo, en lo que pienso, en lo que siento y en lo que hago, soy uno, reconociendo que soy una célula de dios, me afirmo y si hago deporte, soy el mejor deportista. NULL