GUÍA ATLETA Triatlón Valle de Bravo Banamex Televisa Deportes 2012

Para que tengas ya a la mano TODA la información IMPORTANTE del Triatlón Valle de Bravo Banamex Televisa Deportes 2012, ponemos a tu disposición la \”Guía del Atleta\” del evento…

Descárgala desde aquí.

Recuerda que es sumamente importante que la leas completa, para que conozcas no solo los horarios de registro, ingreso de bicis y competencia, sino que de todas las indicaciones y todos los detalles que te ayudarán a tener un buen evento.

Te esperamos desde el sábado 25 y dómingo 26 de febrero para la entrega de paquetes de 11:00 a 21:00 hrs., en Sportia Specialized Concept Store y el viernes 2 de marzo de 13:00 a 20:00 hrs., en el Salón FENG del Hotel El Santuario, Valle de Bravo.

¡Suerte!

Tras cinco mil caminantes

EL sábado 3 de marzo se llevará a cabo, de manera simultánea y por primera vez en las 32 entidades del país, la VI Caminata Nacional por la Salud, como parte de la estrategia \”Actívate, Vive Mejor\”, que la CONADE promueve para disminuir el sedentarismo y la obesidad en la población mexicana.

Para ello se convocó a los institutos del deporte estatal y municipal a sumarse a esta estrategia, con la meta de superar la cifra de 2011, de 513 mil 269 participantes a nivel nacional.

La Caminata Nacional busca acercar a niños, jóvenes, adultos y personas mayores a los beneficios de la actividad física diaria, a través un evento recreativo, en el que caminarán al menos por media hora y tomarán conciencia de que, si realizan todos los días 30 minutos de activación física, vencerán al sedentarismo. En 2011, se unieron a esta propuesta 294 municipios de 31 entidades federativas, entre ellos, los participantes del programa Delegación y Municipio Activo, quienes organizaron recorridos de 3 a 5 kilómetros, por las principales vías de cada población.

El estado de Yucatán fue el que logró involucrar al mayor número de municipios, con 75 demarcaciones, que significaron un total de 162 mil 090 caminantes en toda la entidad.

Cuenta regresiva para el Triatlón de Valle…

¡3 semanas y contando para Valle!

El primer triatlón Asdeporte de la temporada será como de costumbre en Valle de Bravo, Edo. México, el sábado 3 de marzo.  - 1 Ven al Triatlón Valle de Bravo Banamex Televisa Deportes 2012 y participa ya sea como infantil, juvenil, universitario, elite o en grupos por edad (distancia sprint y estándar), según tu edad.

Para conocer todos los detalles del evento, consulta la convocatoria. Si vas al evento como porra, y quieres apoyar como \”voluntario verde\” ayudando al Triatlón Deporte Verde, escribe a tdv@asdeporte.com

¡Te esperamos! ¡Inscríbete desde aquí!

¿Adivinen quien corrió el Ironman 70.3 Panama City?

Para hacer más interesante la competencia Elite masculina el ciclista estadounidense Lance Armstrong corrió con los mejores Ironmans del momento y quedó 2o. Elite.  - 1 También de Estados Unidos Chris Lieto, el australiano Richi Cunningham, de Nueva Zelanda Matty Reed y Bevan Docherty, el inglés Paul Amey y de danés Ramus Henning fueron los fuertes contendientes el fin de semana en Panama City.

Máximo campeón del Tour de France gracias a sus siete títulos y luego de sobreponerse a un cáncer testicular que se le había extendido al cerebro y los pulmones, alejado ya por una temporada del circuito profesional de ciclismo y a sus cuarenta años continúa sus éxitos en el deporte de las tres disciplinas. Lance Armstrong obtuvo el segundo puesto entre los ochocientos competidores del Ironman 70.3 de Panamá donde escoltó al neozelandés Bevan Docherty y que tuvo al cordobés Oscar Galindez como el mejor representante argentino con su noveno lugar en la clasificación general absoluta.

Ex jefe de filas de los equipos US Postal Service, Astana y Shark Team, Lance Armstrong llegó con el impulso anímico de su 23º puesto –a pesar de sufrir una caída- en el mundial X-Terra 2011 de fines de octubre pasado y ahora desplegó todo su potencial que no sólo se reduce a la bicicleta porque completó en 3:50:55 hr., los 1,900 m. de natación en el mar, 90 km de ciclismo y 21 km más a pie del medio maratón final de este Ironman 70.3 Panamá que distribuyó un total de 75 mil dólares en premios en dinero en efectivo.  - 2 Tras emerger en 11o. puesto al nadar en 19:22 min., Armstrong pedaleó en 2:10 hr., para rematar corriendo en 1:17 hr., con los que no pudo contrarrestar la remontada protagonizada por las zancadas de Docherty cuyo parcial pedestre de 1:12 hr., le valió la victoria tan solo por 38 segundos sobre el múltiple campeón ciclista. El tercer escalón del podio correspondió al australiano Richie Cunningh, quien cruzó la meta en 3:52:59 hr.

Con un parcial de ciclismo de 2:09:59 hr., que mejoró unos 20 seg. lo realizado por el propio Armstrong, el cordobés Oscar Galíndez ingresó en 9o. puesto (entre los 10 mejores), en un tiempo de 4:00:53 hr., mientras que su compatriota, el bonaerense también radicado en Brasil, Ezequiel Morales llegó 11o. en 4:05:08 hr. Por otra parte, el campeón argentino de duatlón de larga distancia, Andrés Darricau peleó de igual a igual ante figuras de renombre mundial adjudicándose la 15a. posición en 4:13:18 hrs.

Por su parte, en las damas dominó la canadiense Angela Naeth quien nadó en 22:56 min., fue la más rápida ciclista mujer al rodar los 90 km en 2:26:31 hr., y corrió los 21 km en 1:21:44 hr., para terminar las 70.3 millas del Medio Ironman en 4:15:31 hr.

El segundo y tercer lugar femenino fue una reñida batalla entre las estadounidenses Kelly Williamson quien llegó 2a. en 4:19:11 seguida de Margaret Shapiro en 4:9:34 hr.

Disfruta la Galería de FOTOS AQUÍ…

Y chequea AQUÍ los RESULTADOS…

Participa en dos carreras diferentes

¿Estás buscando correr en eventos diferentes?

Te tenemos dos buenas opciones que seguramente será de tu agrado, para el 3 y el 11 de marzo (da clic en el título para ir a la convocatoria correspondiente):  - 1 3/marzo: 1ra. Carrera Energizer Night Race 8k

Como lo dice su nombre, será una carrera de 8km ¡en la noche! (arranque a las 7:30 p.m.) con su recorrido en la 2da. Sección del Bosque de Chapultepec.

Esta carrera pertenece al RANKING de Carreras Asdeporte 2012 y será en beneficio a iluminar comunidades que no cuentan con luz.

Habrá fiesta al término de la carrera.

Tu inscrpción incluye ¡una linterna manos libres muy padre!

Cupo limitado.
 - 2 11/marzo: Tune Up Condesa Pepsico 5 y 10 millas

Evento con distancias diferentes:
5 y 10 millas (8 y 16 km aproximadamente) con salida y meta en la Glorieta de las Cibeles (Medellin y Durango).

Recorrido por Condesa/Chapultepec (Delegaciones Miguel Hidalgo y Cuauhtémoc), disfrutando de la vista de las calles de la zona.

Las 10 millas darán puntos para el RANKING de Carreras Asdeporte 2012 .

Inscríbete de una vez ¡a las DOS!

¡¡Que sean tus carreras de marzo!!

El ciclo de vida de un CD o DVD

Son muy útiles: jugamos con ellos, podemos escuchar música o ver películas, pero alguna vez nos hemos preguntado ¿Como se fabrican y dónde terminan después de que ya no los utilizamos?

1) Adquisición de materiales

•Aluminio—el elemento metálico más abundante en la superficie dela Tierra. La bauxita es la principal fuente de aluminio y es extraída dela Tierra

•Policarbonato—un tipo de plástico que está hecho de aceite crudo y gas natural extraídos de la Tierra.

•Laca—hecha de acrílico, otro tipo de plástico.

•Oro—un metal que es minado de la Tierra.

•Tintes—químicos hechos en un laboratorio, parcialmente de productos de petróleo que provienen de la Tierra.

•Otros materiales como el agua

2) La mayoría de materiales minados tienen que ser procesados antes de que los fabricantes puedan usarlos para hacer CDs oDVDs.

3) Fabricación-Primero una máquina de inyección para moldes crea el centro del disco, una pieza de policarbonato (plástico) que tiene un milímetro de grosor.
El policarbonato es fundido y puesto en un molde, una máquina estampa en el plástico muescas pequeñas, o ranuras, con información digital. El láser del reproductor de CDs lee estos hoyos cuando toca un CD. Después, los moldes plásticos pasan por la máquina “metalizadora,” que recubre los CDs con una capa fina de metal reflector (normal-mente aluminio) por un proceso llamado “resoplado. El láser de reproducción lee información de la superficie reflectora de aluminio. El CD recibe después un revestimiento de laca como una capa protectora contra los rayazos y la corrosión. La mayoría de los CD son impresos por pantalla con uno a cinco colores diferentes para hacer una etiqueta decorativa. El imprimir por pantalla involucra el uso de muchos materiales, incluyendo plantillas, enjugadores y tintas.  - 1 4) El Embalaje- Los CDs y DVDs están empaquetados en estuches plásticos (estuches para joyas) o cajas de cartón que están cubiertas con envoltura de plástico transparente.
Este embalaje puede estar hecho de materiales reciclados o crudos. Por ejemplo, el plástico usado puede ser de botellas recicladas o de petróleo y gas natural extraídos de la tierra y combinados con químicos.

5) Transportación y Distribución Una vez que los discos sean empaquetados, están listos para ser mandados a los centros de distribución, tiendas, u otros sitios.
La transportación por avión, camión, y tren requiere el uso de combustibles fósiles que contribuyen al cambio del clima.

6) La Vida Útil de los CDs y DVDs – son creados con materiales que son extremadamente estables. Si son almacenados y manejados apropiadamente, la mayoría de discos durarán por décadas y probablemente hasta siglos

7) Reutilización: Una buena manera de mantener losdiscos fuera de la basura es reutilizarlos:

•Las raspaduras pequeñas pueden ser reparadas frotando un abrasivo suave (como pasta dentífrica) en el lado del disco sin etiqueta con un movimiento circular

•Los CDs y DVDs que ya no quieres pueden ser vendidos a algunas tiendas, intercambiados con amigos, o donados a escuelas, bibliotecas, u otras organizaciones esto puede ayudar a reducir el impacto ambiental asociado con la fabricación

Reciclaje: Los CDs pueden ser reciclados para ser usados en productos nuevos. Las compañías especializadas en el reciclaje de electrónicos limpian, trituran, mezclan y aglomeran los discos en un plástico de alta calidad.

Disposición: Sólo desecha tus discos cuando no tengas otra opción. Siempre trata de compartir, donar, o cambiar tus discos o llevarlos a un centro de reciclaje apropiado. Los CDs y DVDs que son desechados gastan energía y resultan en recursos valiosos perdidos.  - 2 Conclusión

Los CDs y DVDs consumen recursos naturales que producen desechos y usan energía, están hechos de muchos materiales diferentes, cada uno con su propio ciclo de vida separado que involucra el uso de energía y desecho, por lo tanto antes de tirar un CD o DVD piénsalo 2 veces, aquí te damos varios tips de los que puedes hacer en vez de tirarlos a la basura:

• Utilízalo como Porta Vasos: Cuatro discos (CDs o DVDs), Fieltro adhesivo (para asegurar que los posavasos no resbalen) de aproximadamente ¼ de pulgada de diámetro.

1) Si es necesario, corta el fieltro en piezas circulares pequeñas de aproximadamente ¼ de pulgada de diámetro.

2) Pon los discos con el lado brilloso boca abajo y el lado impreso hacia a ti

3) Pega las 8 piezas de fieltro alrededor del disco de forma uniforme y coloca tu vaso arriba

• Receptor de sol: Necesitas 2 discos (CDs o DVDs), sedal o hilo fino y pegamento o cinta adhesiva

1)Corta el hilo o péscale sedal a la longitud que deseas y pégala al lado impreso de un disco.

2) Con más pegamento o cinta adhesiva en ambos lados, pega los dos discos juntos, con los lados brillosos afuera.

3) Ponte en una ventana soleada y disfruta los colores bonitos del prisma

• Y no olvides los 3 tips que te dimos anteriormente :

-Reutilización
-Reciclaje
– Disposición

¿Ya probaste ASDEPORTEMOVIL?

Si aun no entras a www.asdeportemovil.com desde tu blackberry, tablet o el dispositivo móvil que normalmente utilices, te invitamos a que lo hagas.

Desde ahí podrás:
– conocer las convocatorias de los próximos eventos
– realizar tu inscripción a cualquiera de estos eventos
– revisar tus resultados de los últimos eventos Esto en el momento en que quieras, sin necesidad de tener una computadora a la mano, simplemente teniendo tu dispositivo móvil.

Puedes escanear el QR (imagen a la derecha) o bien, escribir:
www.asdeportemovil.com para accesar a él. Conoce más sobre asdeportemovil desde aquí…

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Resultados toma de Marcas Mínimas FMTRI 2012

La Federación Mexicana de Triatlón (FMTRI) realizó del viernes 3 al domingo 5 de febrero, en Veracruz, la Toma de marcas mínimas para los atletas que deseaban estar elegibles a ser convocados por la FMTRI para representar a México en eventos internacionales durante el 2012.

Al chequeo asistieron los 112 mejores atletas mexicanos (38 mujeres y 74 hombres), entrenadores, personal de la FMTRI, Oficiales , algunos presidentes de Asociación y padres de familia.

Tras los chequeos se obtuvieron:

TRIATLÓN HOMBRES:

· 12* atletas elegibles para la categoría Junior Varonil.

* Puede aumentar el número con los chequeos de Olimpiada Nacional.

· 10 atletas elegibles para la Sub23 Varonil.

· 15 atletas elegibles para la Elite/Sub23/Junior Varonil. TRIATLÓN MUJERES:

· 8* atletas elegibles para la Junior Femenil.

* Puede aumentar el número con los chequeos de Olimpiada Nacional.

· 4 atletas elegibles para la Sub23 Femenil.

· 4 atletas elegibles para la Elite/Sub23/Junior Femenil.

DUATLÓN HOMBRES:

· 17 atletas elegibles para la Junior Varonil.

· 18 atletas elegibles para la Elite/Sub23 Varonil.

DUATLÓN MUJERES:

· 9 atletas elegibles para la Junior Femenil.

· 6 atletas elegibles para la Elite/Sub23 Femenil.
La segunda toma de Marcas Mínimas FMTRI 2012 se realizará en junio-julio conforme al texto de la normativa: “2º. Junio-Julio (fecha y sede por definir): valido para las participaciones internacionales del segundo macro de la temporada 2012.”

La Dirección de Selecciones Nacionales de la FMTRI inició en el 2009 con la toma de tiempos en la Ciudad de Guadalajara al cual asistieron 60 personas.

Los convocados a los siguientes eventos y actividades de la FMTRI así como los diferentes criterios de clasificación los pueden consultar en la página web www.triatlon.com.mx en el espacio de Selecciones Nacionales.

Para mayor información favor de contactar a:

Federación Mexicana de Triatlon info@triatlon.com.mx  - 2

Las empresas francesas financiarán el transporte en bici de sus empleados

El Gobierno francés anunció hoy un dispositivo para favorecer el uso de la bicicleta cuya medida estrella es la financiación por las empresas de los gastos de transporte para los trabajadores que opten por pedalear.

El ministro de Transportes, Thierry Mariani, precisó que se trataría de un sistema similar al que existe en Bélgica, donde se pagan 21 céntimos de euro por kilómetro, todo ello \”financiado de forma facultativa por las empresas\”, que a su vez tienen exenciones.

La iniciativa, presentada con ocasión de los Encuentros Nacionales de la Bicicleta que se celebran hoy en París, es resultado de la misión que el Ejecutivo había encargado al diputado conservador y alcalde del distrito XV de París, Philippe Goujon.

La indemnización por kilómetro para los dos millones de personas que utilizan en Francia la bicicleta para sus desplazamientos laborales (con una media de cinco kilómetros de recorrido) tendría un costo de \”unos 20 millones de euros para el Estado\”, estimó Goujon en declaraciones a \”Le Figaro\”.

Mariani, en una entrevista al diario \”Metro\”, indicó que también se trabaja en otras pistas, como modificar el código de la circulación para permitir que los ciclistas pasen un semáforo en rojo cuando van a girar a la derecha.

También habló de marcar las bicicletas con un código para combatir los robos y de construir más carriles dedicados a ese tipo de transporte.

El ministro puso el acento en que en Francia la utilización de la bicicleta permite ahorrar 5.600 millones de euros en gastos sanitarios por los beneficios para las personas que pedalean.

Además, permite limitar los gases contaminantes. A ese respecto, indicó que si cada europeo hiciera en bicicleta 2,6 kilómetros al día en lugar de con otro vehículo motorizado, se reducirían en el transporte un 15 % las emisiones de CO2, principal responsable del calentamiento climático.