La comunidad de deportistas hispanoparlantes más grande del mundo
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¿Ya te inscribiste al Tune Up Coyoacán Chevrolet 5/10 millas 2011?
El momento del evento se acerca, y los números disponibles se van acabando… Podrás correr 5 millas, o bien, 10, el domingo 21 de agosto, en la delegación Coyoacán. La salida y meta serán en la calle Progreso, a un costado de los Viveros de Coyoacán.
Este evento da, en las 10 millas, puntos para el Ranking, por lo que hay que aprovechar la oportunidad de correrlas. Consulta desde aquí la convocatoria, e ¡inscríbete ya aquí!
¡Ya tenemos publicada la Galería de fotos del Duatlón GMC Cd. México 2011! Consulta la sección de \”Galería Interactiva\” y podrás disfrutar de todas y cada una de ellas. Te invitamos a que las veas para recordar los buenos momentos del evento, o si no pudiste ir, para que lo vivas a través de ellas.
Coméntalas y avísale a tus amigos si sales, o si salen ellos, para que también las comenten.
¡Que las disfrutes! Haz clic aquí para ir directamente a verla…
¿Te quedaste sin inscripción para el próximo Ironman Cozumel a celebrarse el domingo 27 de noviembre de 2011?
¡Aprovecha la oportunidad que Ford Explorer nos da para ganarte la ÚNICA inscripción disponible para el evento! La promoción vence el 19 de agosto y el día martes 23 se anunciará al ganador.
¡PARTICIPA!, es muy sencillo: Sigue en twitter a @fordmx y sube una foto tuya con una Ford Explorer 2011 y un texto de hasta 140 caracteres que empiece con la palabra #fordexplorer diciendo como incluirías a Ford Explorer en tus entrenamientos.
La respuesta y foto más originales ganarán la cortesía a este evento de clase mundial: Ford Ironman Cozumel
Conoce más información desde aquí.
El domingo 21 de agosto ya es el \”Tune Up Coyoacán Chevrolet 5/10 millas 2011\”, será a un costado de los Viveros de Coyoacán en punto de las 7:30 a. m.
Si no te has inscrito aún estás a tiempo, te recordamos que este evento te da puntos en las 10 millas, para el ranking!!
Recuerda llegar con media hora de anticipación para hacer el calentamiento y no te agarren las prisas.
En la premiación se darán trofeos a los 3 primeros lugares de cada categoría en ambas ramas y distancias, también 2 digital te tomará fotos en la meta y ruta, las cuales podrás apreciar y descargar GRATIS al buscar tu resultado en nuestro sitio: www.asdeporte.com.
Para ver más información de este evento e inscribirte puedes hacerlo desde aquí…
Cada mexicano genera un kilogramo diario de desechos
• Tan sólo el DF produce 13 mil toneladas de residuos al día, apuntó la investigadora María Teresa Orta
De acuerdo con el Censo de Población y Vivienda 2010, el año pasado fueron registradas en México 112 millones 322 mil 757 toneladas de residuos: 57 millones 464 mil 459 por hombres y 54 millones 858 mil 298 por mujeres; es decir, cada mexicano generó poco menos de un kilogramo de residuos al día.
“Por eso, hoy la preocupación más fuerte en relación con este tema es la llamada gestión integral de los residuos, estrategia que los países buscan echar a andar para cuidar el medio ambiente.”, dijo la doctora María Teresa Orta Ledesma, investigadora del Instituto de Ingeniería de la UNAM, en la conferencia “Valorización de los residuos sólidos urbanos”, en el Auditorio José Luis Sánchez Bribiesca de la Torre de Ingeniería, en el ciclo “Semana verde en el Instituto de Ingeniería”.
Hasta hace no mucho se utilizaba el concepto basura, que designaba a todo aquel material considerado desecho que se necesitaba eliminar o poner lo más lejos posible de nuestro hogar.
Sin embargo, poco a poco, éste ha sido sustituido por el de residuo, que designa aquel material o producto que se desecha y puede ser susceptible de ser valorizado, o requiere sujetarse a un tratamiento o a una disposición final.
De acuerdo con la Ley General para la Prevención y Gestión Integral de los Residuos, éstos se clasifican en sólidos urbanos, de manejo especial (de construcción, electrónicos, entre otros) y peligrosos (de algunas industrias). La mayor parte cae dentro del primer rubro.
“En cuanto a su manejo, Alemania nos lleva entre noventa y cien años de ventaja; es decir, a los mexicanos todavía nos falta mucho camino por recorrer en este campo”. 
Al respecto, la investigadora destacó que, a diferencia de la citada ley mexicana, donde la valorización se describe como: “Principio o conjunto de acciones asociadas cuyo objetivo es recuperar el valor remanente o el poder calorífico de los materiales que componen los residuos”, en la ley respectiva de España se define como: “Todo procedimiento que permita el aprovechamiento de los recursos contenidos en los residuos, sin poner en peligro la salud humana”.
Según un estudio sobre la composición de los residuos sólidos urbanos de la ciudad de México, realizado por Orta y sus colaboradores en 2008, el 45 por ciento son de materia orgánica; 11, de papel y cartón; 13, de plásticos; tres, de vidrio; dos, de metales; tres, de textiles; y 12, de otros materiales.
Ahora bien, la generación de las 13 mil toneladas diarias de residuos en la ciudad de México está en función del nivel socioeconómico de la gente.
“Por ejemplo, en las delegaciones Xochimilco y Tláhuac, encontramos que el porcentaje de residuos sólidos de materia orgánica fue de 65 por ciento, pero en la delegación Coyoacán, donde hay una mayor diversidad de productos susceptibles de ser reciclados, fue de 35 por ciento”, comentó.
En opinión de la investigadora universitaria, estos resultados constituyen la base de los planes de manejo y separación, “porque si sabemos qué y dónde los generamos, podemos tomar las medidas pertinentes, como instalar, juntas, en un lugar adecuado de esas delegaciones, un centro de acopio y una planta de separación. De hecho, en Xochimilco existe una planta de compostaje”.
El manejo implica un costo, forzosamente, pero tiene un valor intrínseco y puede ser aprovechado para obtener una nueva materia prima o un nuevo producto; no obstante, aún se desperdicia en nuestra sociedad.
Para muestra, un botón: el porcentaje recuperado de residuos sólidos urbanos durante 2009 en sitios de disposición final fue de tan sólo 11 por ciento.
México, como miembro de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), tiene el compromiso de la tres erres: reducir, reutilizar y reciclar.
“Todos estamos en posición de aportar nuestro granito de arena. Por ejemplo, en lugar de usar las bolsas que nos dan en los supermercados y que supuestamente son oxo-degradables (pero que en realidad no sabemos si lo son; se hacen estudios y aún no hay una norma en México que las regule), podemos llevar la nuestra del mandado; o bien sustituir los envoltorios de papel aluminio con recipientes; ahorrar energía”, indicó Orta.
Con el reciclaje de mil kilogramos de envases multicapas se pueden obtener 750 de papel kraft y con el de dos toneladas se ahorra el equivalente a un millón de barriles de petróleo.
“Y poco más de 80 por ciento de las 22 millones de toneladas de papel que se producen al año en México proviene del reciclado”, añadió Orta.
El problema del agua
Por su parte, durante la conferencia “La UNAM comprometida con el agua. PUMAGUA”, el doctor Fernando González Villareal, coordinador técnico del Proyecto de la Red del Agua UNAM, dijo que el problema de este líquido es el que determina fundamentalmente la sustentabilidad de muchos sitios, incluido el Valle de México.
“La Universidad ha estado comprometida desde hace mucho tiempo con el agua. Hacia 1972, aquí, en el Instituto de Ingeniería, hicimos el primer Plan Nacional Hidráulico de México para la Secretaría de Recursos Hidráulicos. También aquí hicimos los modelos para los vertedores de la presa La Angostura, en Chiapas, y casi todas las grandes obras, como el drenaje profundo de la ciudad de México, tiene algo que se ha hecho en el Instituto de Ingeniería”.
Pero no solamente en este instituto se ha trabajado, pues en la UNAM hay 25 dependencias más que tienen que ver con estos asuntos.
En 2007, el Consejo Universitario acordó adoptar medidas concretas para lograr el uso y manejo eficiente en todos los campi de la UNAM.
“Como consecuencia, un año después se puso en marcha el PUMAGUA (Programa de Manejo, Uso y Reuso del Agua en la UNAM), que se encarga de manejar, con la participación de toda la comunidad universitaria, nuestra agua”.
Una de las metas es mejorar la calidad para uso y consumo humano, así como para reuso en riego, con las normas más estrictas.
Con relación a las fugas, González Villareal informó que el PUMAGUA ha permitido, a partir de la utilización de equipos especiales de detección, como geófonos y correladores, la recuperación de 28 litros por segundo: 30 por ciento en la red de distribución y 60 por ciento en el interior de los edificios.
Su disponibilidad
Finalmente, durante la conferencia “Infraestructura de suministros y tratamiento de agua en México”, Antonio Fernández Esparza afirmó que, mientras en la década de los 50 del siglo pasado cada mexicano disponía de unos 17 mil metros cúbicos de agua al año, hoy en día puede hacer uso de poco más de cuatro mil metros cúbicos al año, debido, sobre todo, al crecimiento de la población.
“De cinco mil metros cúbicos para abajo se considera que hay una baja disponibilidad; de cinco mil a diez mil, una media disponibilidad; y de diez mil hacia arriba, una abundante disponibilidad”, añadió el gerente de Estudios y Proyectos de Agua Potable y Redes de Alcantarillado, de la Comisión Nacional del Agua (Conagua).
Ahora bien, la distribución de la población es exactamente inversa: 77 por ciento se concentra en la parte centro-norte; y 23 por ciento, en la parte sur.
Fernández Esparza dijo también que de los poco más de 650 acuíferos de diferente capacidad que se localizan en el territorio nacional, 101 están sobreexplotados. “Desafortunadamente, son los que abastecen 58 por ciento del volumen de aguas subterráneas”.
Los mejores triatletas del mundo están luchando por su lugar en los Juegos Olímpicos Londres 2012 y a varios de ellos los podrás ver compitiendo en el ITU Triatlón Huatulco 2011 ¡hay que aprovechar tan magnífica oportunidad!
Los pasados 6 y 7 de agosto fue Londres la sede de una fecha más de la \”World Championship Series\” de triatlón, reñida competencia a un año de los Juegos Olímpicos, en donde varios países hicieron de éste, su evento clasificatorio, por lo que la hizo una prueba muy especial.
El público no podía haber estado más feliz, ya que vieron a los suyos ganar la competencia: Helen Jenkins (GBR) ganó la rama femenil, seguida por Gwen Jorgensen (USA) y Anja Dittmer (GER), mientras que en la varonil, ganaron Alistair Brownlee (GBR), Alexander Brukhankov (RUS) y Jonathan Brownlee (GBR).
México contó con la participación de Crisanto Grajales quien quedó en el lugar 37. 
El año pasado vinieron a Huatulco varios elites que quedaron encantados con el lugar, la prueba y la gente, por lo que dijeron que gustosos volverán en este año a la Copa del Mundo, y como dará puntos importantes para el ranking olímpico, podremos ver ¡a los mejores!
Entre las más destacados asistentes del 2010 estuvieron:
Helen Jenkin (GBR), Gwen Jorgensen (USA), Ai Ueda (JPN), Nicola Spirig (SUI), y en los hombres: Javier Gómez (ESP), Matt Chrabot (USA), Ruedi Wild (SUI), además de nuestros propios atletas, a quienes ¡hay que ir a apoyar! Aprovecha el viaje de fin de semana para verlos el domingo 9 de octubre, pero competir tú previamente el sábado 8. ¡Será un fin de semana ÚNICO!
La convocatoria del evento la encuentras desde aquí…
Melody Ramírez y Arturo Garza se coronaron Campeones Nacionales de Duatlón al ganar el primer lugar del Duatlón GMC Ciudad de México 2011 realizado esta mañana.
En la rama femenil la plata fue para Andrea Barraza y el bronce para Melissa Ríos de Puerto Rico. En la varonil el segundo puesto fue para Ramos Herrera y el tercer lugar lo ocupó Alexis Trujillo.
A las 8:00 a.m. inició el evento para la categoría elite quienes corrieron 5 km. rodaron 30 kilómetros y finalizaron corriendo otros cinco mil metros. 
También hubo distancia sprint, quienes corrieron 2.5 km, luego rodaron 18 km, dando 3 vueltas al circuito de 6 km de bici, para terminar corriendo nuevamente 1 vuelta de 2.5 km.
La salida y meta se ubicaron en Circuito Gandhi, mientras que la carrera y el ciclismo se efectuaron sobre Av. Reforma.
Los 5 primeros lugares de la categoría elite del 4°Duatlón GMC Ciudad de México fueron: 
Elite Femenil
1. Melody Ramírez (1:33:41)
2. Andrea Barraza (1:34:14)
3. Melissa Ríos (PUR) (1:36:39)
4. Militza Ríos (PUR) (1:39:23)
5. Ana Paula Huerta (1:56:27)
Elite varonil:
1. Arturo Garza (1:19:07)
2. Ramos Herrera (1:22:16)
3. Alexis Trujillo (1:22:47)
4. Ernesto Becerril (1:23:41)
5. David Bautista (1:24:40)
Consulta los resultados completos desde aquí…
En facebook ya tenemos algunos videos y fotografías del evento ¡síguenos desde aquí!
El pasado 27 de julio inició la cuenta regresiva para los trigésimos Juegos Olímpicos de la Era Moderna: Londres 2012. 
Después de una votación muy cerrada y con tan solo 4 votos a favor de diferencia, el 5 de julio del 2005 Londres fue designada por el COI (Comité Olímpico Internacional), sede de los Juegos Olímpicos por tercera ocasión. La capital británica sorprendió al vencer a las ciudades de París y Madrid, que ofrecían una infrestructura base casi perfecta para competir por la sede. Londres no tenía prácticamente nada, solo inmuebles viejos. Sin embargo, hoy, a tan solo un año de las Olimpiadas Londres tiene prácticamente toda la obra de infraestructura terminada.
El Anillo Olímpico al cual llaman Plano Olímpico, está dividido en 3 zonas: el Parque Olímpico, la Zona Pluvial, y la zona Central.
El Parque Olímpico es el corazón de las instalaciones y está ubicado al Este de Londres, en Stratford. Fue construido en una zon a industrial abandonada a tan solo unos minutos del centro londinense. En esta zona se encuentran el Estadio Olímpico, en el cual además de realizarse las competencias de Atletismo se celebrarán las ceremonias de apertura y clausura; el Centro Acuático de Londres, el Velopark, que es un velódromo cubierto muy moderno, el Centro Olímpico de Hockey, además de 4 pabellones cubiertos donde se llevarán a cabo las competencias de Balón cesto, Volibol y Balón de mano (Handball). El Parque será un área de color verde, repleta de jardines y canales artificiales, con pabellones y edificios modernos.
En el perímetro del Parque Olmímpco se encontrarán la Villa Olímpica, el Centro principal de prensa y el Centro Internacional de Radio y televisión. 
El 27 de julio de 2012 se encenderá el pebetero del Estadio Olímpico de Stratford marcando el inicio de los Juegos Olímpicos de Londres, los cuales finalizarán el 12 de agosto. Después de éstos tendrán lugar los Juegos Paralímpicos del 29 de agosto al 9 de septiembre.
El Estadio Olímpico tiene una capacidad para albergar a 80,000 espectadores aunque al término de los Juegos su aforo se reducirá para convertirse en el campo donde jugará el equipo del West Ham.
¡El Duatlón GMC Cd. de México 2011 ya es este domingo 7 de agosto!
Es importante que conozcas todos los detalles del evento, y los ajustes de último momento que se han hecho para que el Duatlón sea ¡todo un éxito! Para esto te pedimos que leas la \”Guía del Atleta\”, la cual puedes descargar desde aquí… También es muy importante que asistas a las juntas previas, para enterarte de cualquier cambio de último momento; los horarios son:
Categorías y sprint: 10:00 y 12:00 hrs.
Elires: 13:00 hrs.
Esto será en el registro, en el frontón del Campo Marte, Reforma s/n a un costado del Auditorio Nacional (de 9:00 a 15:00 hrs.)
Si te gusta la velocidad y la distancia corta anímate y participa en el 1er. Sprint Enduro Series Triatlón. 
Nada 750 metros en la Playa Ali baba de Caraballeda, rueda 20 km en bicicleta de ruta en el Boulevard y corre 5 km totalmente planos en el mismo Boulevard, el sábado 13 de agosto, en el estado Vargas.
Las inscripciones ya están abiertas y el cupo es limitado. De hecho, el último día para inscribirse será el próximo sábado 6 de agosto cuando se realice la entrega de material en la Tienda D´Bike, ubicada en la Av. Principal de La Boyera, rumbo a El Hatillo.