Resultados Campeonato Nacional de Triatlón Grupos por Edad 2010

En la mañana del sábado 20 de noviembre se efectuó el Campeonato Nacional de Triatlón para Grupos por edad en el Parque las Estacas de Tlaltizapán, Morelos.

A las 8:00 horas comenzó el evento que fue la final del Circuito Nacional 2010 y otorgó doble puntuación para la clasificación nacional individual y por equipos.

En el Triatlón de las Estacas participaron únicamente los atletas de categorías por edad de 16 a mayores de 70 años en ambas ramas que lograron clasificar gracias a los resultados obtenidos durante su participación en los triatlones de Manzanillo, Valle de Bravo, Mazatlán, Monterrey, Ixtapa, Cazones, Veracruz, Huatulco, Puerto Vallarta y Acapulco.

Se efectuó en distancia sprint, es decir, 750 metros de natación contra corriente en el Río del Parque Las Estacas, 20 kilómetros de ciclismo sobre el libramiento a Ticumán (2 vueltas) y 5 kilómetros de carrera a campo traviesa.

Los tres primeros lugares de cada categorías del Campeonato Nacional de Triatlón 2010 son:

Femenil 16-19 años:
1.- IBARRA BAÑUELOS ANA JULIETA
2.- CASTAÑEDA REYES PAOLA
3.- SANTOS TEJEDA INGRID

Varonil 16-19 años:
1.- MENDOZA SANCHEZ DAVID
2.- LUGO LOPEZ MAXIMILIANO
3.- OLIVEROS GOMEZ OCTAVIO

Femenil 18-24:
1.- SAUCEDO ARROYO MARINA GUADALUPE
2.- POBLETE BARON DANIELA
3.- VARGAS SUMANO LUCERO DONAJI

Varonil 18-24:
1.- TRUJILLO ORTEGA ALEXIS
2.- GARCIA RIVERO RICARDO
3.- VILLANUEVA MOEHL OLAF

Femenil 25-29:
1.- VARELA LOAEZA MARCELA
2.- SANSÓN GONZÁLEZ JESSICA
3.- HANSCHKE BUSCH ALINA

Varonil 25-29:
1.- ENCIZO RODRIGUEZ ROBERTO
2.- FLORES SANCHEZ ROBERTO
3.- CASTAÑEDA COOPER DIEGO

Femenil 30-34:  - 1 1.- DE LA BARRERA JIMENEZ IVONNE
2.- MIMILA PROST OLIVIA-TRILCE
3.- NUNGARAY RIVERA LENY

Varonil 30-34:
1.- TREJO VIVAS FELIPE GUTBERTO
2.- LOZANO RODRIGUEZ MANUEL
3.- MORENO URRUTIA J. ANTONIO

Femenil 35-39:
1.- HERNANDEZ CIBELLE
2.- GONZALEZ SOLACHE FERNANDA
3.- GARCIA LUNA VIESCA EVA MARIA

Varonil 35-39:
1.- BARBA ACEVES RAFAEL
2.- CORTINA JULIO EDGAR RAFAEL
3.- VILLAFAÑA CERVANTES MARIO

Femenil 40-44:
1.- GRANADOS GARCIA VERONICA
2.- LOPEZ MIGUEZ AIMEE ROSALINDA
3.- GONZÁLEZ NIETO MA. ELENA

Varonil 40-44:
1.- PROBERT MALDONADO CARLOS GUSTAVO
2.- PACHECO LAPIEDRA SANTIAGO
3.- RESÉNDIZ RODRÍGUEZ JOSÉ EZEQUIEL

Femenil 45-49:
1.- MARTINEZ ALVAREZ MARIA LUISA
2.- GONZALEZ VILLEGAS MARTHA PATRICIA
3.- SALAMANCA URANGA CECILIA

Varonil 45-49:
1.- REGALADO GONZÁLEZ ALEJANDRO
2.- PEÑA LARTIGUE CARLOS
3.- CONTRERAS DOMINGUEZ FERNANDO

Femenil 50-54:
1.- RAMIREZ CABRERA YOLANDA
2.- GUERRERO ZARUR KARIME
3.- SUAREZ PANTOJA SARA GUADALUPE

Varonil 50-54:
1.- GONZALEZ DAVILA JOSE RICARDO
2.- PARDINAS GRAUE MIGUEL
3.- NARVAEZ ECHEVERRIA ALVARO  - 2 Varonil 55-59:
1.- VOLCAN GAMBOA JORGE LUIS
2.- SALAZAR PIÑA DANIEL

Varonil 60-64:
1.- SANTIBAÑEZ ANDALON MARIO
2.- RUIZ LOZANO RAFAEL
3.- KURI GARZA ALBERTO

Varonil 65-69:
1.- TORRES FLORES RAMON-CARLOS
2.- O´FARRILL FERRO GUSTAVO

Los resultados completos del Campeonato Nacional de Triatlón se pueden consultar aquí…

A cada paso , una huella…

May 26, 2010

Tu Estilo de vida requiere de cierto número de recursos…  nuestro estilo de vida, nuestras preferencias y necesidades dejan huella en el planeta (afectándolo).

La huella ecológica es el impacto que una persona, una ciudad ó país produce a la Tierra para satisfacer los recursos necesarios para su estilo de vida y para absorber todo lo que cada consumo requiere.  - 1 Entonces para darte una idea de lo que tu estilo de vida demanda a la Tierra para darte gusto, calcula tu huella ecológica… Quizá hay ciertas cosas que podemos rechazar ó sustituir para reducir los recursos naturales que nuestra vida diaria requiere.  - 2 CALCULADORA DE HUELLA ECOLOGICA:

En cada resultado sabrás cuántos planetas “Tierra” serán necesarios si todos en el planeta tuvieran tu mismo estilo de vida !

¿Tu Estilo de Vida es de Alto Carbono? (¡hay que bajarlo!)

April 7, 2010 by greenlife, Calentamiento Global, GreenBlog, Hogar

Día a día realizamos miles de actividades, lo importante es que cada una de ellas se lleven a cabo en congruencia con nuestro compromiso ecológico.

¿Tu Estilo de Vida entonces es de alto ó bajo carbono?

Te sugerimos ahora los siguientes consejos que no sólo cambiarán un poco nuestro estilo de vida, sino que demostrarán ¡Lo Verde Que Somos !

—Lograremos bajar el Alto Carbono en nuestro estilo de vida (urge cambiarlo!) — Y bajar por consecuencia algunos “gastos”!   Lo que se traduce en … ¡ahorros verdes!

A Cuidar al planeta, Nuestra salud y Nuestra Economía!

Procura cuidar la salud, manteniendo tu peso ideal. ¿Sabías que las personas con sobrepeso emiten más CO2 ?

No malgastes la luz. No a las habitaciones vacías con luces encendidas y aparatos conectados. Procura reducir tu consumo eléctrico al máximo!  Y si   estás en la computadora, realmente es innecesaria la televisión encendida para “escuchar las noticias” no! (no podrás concentrarte y a la larga la computadora y el televisor estarán encendidos por un largo tiempo…)

Cambia tus bombillas. Dí NO a los focos incandescentes!  - 1 Lava con agua fría y a carga completa. Evita lavar a cada rato cargas pequeñas,  mejor espera a que se llene la lavadora para lavar más cosas de una vez.  Lavar con agua fría te ahorra mucha energía!

Prescinde de la secadora. Aprovecha el sol al máximo! Tender la ropa al aire libre es una excelente forma de ahorrar energía!

No dejes los aparatos en ’stand by’. Si no se usan, mejor Desenchúfalos! En el modo de “espera” de todas formas siguen consumiendo energía…

Desenchufa todos los cargadores. El cargador sigue consumiendo energía aunque el aparato no esté conectado! Esto sí es un desperdicio de energía!

Busca electrodomésticos eficientes. Definitivamente vale la pena procurar que en el hogar contemos con este tipo de aparatos.  Invierte en aparatos eficientes.

Haz un uso inteligente de tus electrodomésticos. ¿Necesitas descongelar la carne para la comida?  Evita el uso del microondas, sacarla con horas de anticipación te evitará el uso de aparatos eléctricos, Evita también abrir a cada rato la puerta del refrigerador y una vez más te sugerimos evitar el encendido de la televisión si estás usando la computadora…  - 2 Aísla tu casa con ventanas dobles. Invertir en ventanas dobles ayudará a reducir los gastos de calefacción y aire acondicionado hasta un 15%! , .

No dejes la plancha encendida. Una hora de plancha equivale a 20 horas de televisión y 7 horas en la computadora! Ya encendida aprovecha planchar todas las prendas que puedas.

De vez en cuando usa el transporte público. Compartir el transporte es una excelente manera de reducir el CO2 ! Evita cuándo puedas el uso te automóvil , sobre todo cuando solo eres tú quien tiene que dar la vuelta…

¡El compromiso es individual y VITAL !

La cooperación y solidaridad de cada uno de nosotros es siempre un buen respiro para el planeta. Pequeños cambios en el día a día multiplicados por miles de personas como nosotros son las huellas verdes hacia un futuro sustentable.

Guía del atleta del Campeonato Nacional de Triatlón 2010

El sábado 20 de noviembre se llevará a cabo en el Parque Las Estacas, el Campeonato Nacional de Triatlón Tlaltizapán 2010, en el que podrán participar solamente los triatletas clasificados a lo largo de la temporada. Para conocer todos los detalles del evento, te invitamos a que consultes la Guía del Atleta desde aquí…

Es muy importante que la revises completa para el éxito de tu evento. ¡Deseamos que les vaya muy bien a todos los que van a participar!

La Carrera de Tv Azteca Lala fue todo un éxito

Óscar Juárez Mejía y Araceli Castelán de Paz triunfaron en la carrera de 13 kilómetros.

Javier Palacios Luna y Nora Leticia Jiménez Rocha hicieron lo propio en la de 7 kilómetros.  - 1 Se llevó a cabo la Carrera Tv Azteca – Lala 2010 el lunes 15 de noviembre, en donde miles de participantes tomaron las calles aledañas al Estadio Olímpico de Ciudad Universitaria, para celebrar las competencias de 13 y 7 kilómetros.

En lo que respecta a la justa de 13K, Óscar Juárez Mejía triunfó en la rama varonil tras concluir la ruta pactada en 43 minutos con 23 segundos en un final muy emocionante donde por un escaso margen Eder Cortez Martínez se llevó el segundo lugar. Mientras tanto, Ángel Carrera Salas pisó el tercer escalón del podio al finalizar en 43:37 segundos.

En lo que respecta a la rama femenil, la competidora de la categoría de 40-44 años de edad, Araceli Castelán de Paz, culminó la prueba de 13Km en 50:32 segundos y con margen de 19 segundos superó a Carolina Alcántara Castañeda para adjudicarse el segundo lugar mientras que María León Beltrán cruzó la meta en tercero con registro de 54:21 segundos.

También se llevó a cabo la carrera de 7000 metros donde Javier Palacios Luna y Nora Leticia Jiménez Rocha triunfaron en 21:42 segundos y 27:08 segundos. Del lado de los varones, Luis Felipe de la Rosa y Jaime Noé Estrada Sierra completaron el podio al cerrar su participación en 21:45 y 21:52 segundos cada uno.

En tanto, María Guadalupe Cárdenas Delgado y Lorena Valencia Delgado alcanzaron el segundo y tercer sitio respectivamente al completar los 7Km en 29:09 y 29:13 segundos.

Consulta todos los resultados desde aquí..

Corre por tu salud en el segundo piso del Periférico

La Carrera Profuturo Centenario se realizará el 5 de diciembre.

Con el propósito de fomentar el deporte y la recreación entre las y los habitantes de la Ciudad de México, el Instituto del Deporte y Profuturo GNP unen esfuerzos y organizan la Carrera Profuturo Centenario, la cual se realizará el próximo 5 de diciembre en el segundo piso del Periférico.

En conferencia de prensa, el director general del Instituto del Deporte del Distrito Federal, Gerardo Villanueva Albarrán informó que la carrera será en dos modalidades 5 y 10 kilómetros de distancia, se prevé una participación máxima de 5 mil 500 corredores, el costo de inscripción es de 180 pesos.  - 1 Agregó que la carrera está abierta a todo el público, se entregarán premios en especie a los 3 primeros lugares y no busca solamente a los deportistas elite, también participarán empleados y socios comerciales de la empresa patrocinadora, así como el púlbico en general.

La salida de la carrera será a las 8:00 horas en el segundo piso del Periférico, dirección norte-sur frente al edificio de Profuturo, que se localiza en el tramo de Barranca del Muerto y avenida Las Flores, agregó Juan Carlos Alcalde Méndez, integrante del Comité organizador.  - 2 El titular del Instituto del Deporte capitalino confió en que la Carrera Profuturo Centenario que conjunta los esfuerzos de los sectores público y privado para promover el deporte, tendrá una amplia concurrencia.

Inscríbete desde aquí…

Un gimnasio que produce su propia energía con bicicletas estáticas

Nunca he ido a un gimnasio, pero según me cuentan, mientras uno hace ejercicio puede escuchar música o ver TV (mientras de reojo se mira a una que otra mujer sudada). Eso me parece muy bien, pero mejor me parece la idea de usar la energía producida por los usuarios de las bicicleta estáticas para alimentar los equipos de sonidos y pantallas de TV del lugar.  - 1 Eso es exactamente lo que están haciendo en el Total Body Turnaround, un gimnasio en Seattle, Estados Unidos, que siguiendo el ejemplo impuesto por otro local de ese tipo en Honk Kong, usa la energía generada por los usuarios de las bicicletas para cargar las baterías, que a su vez surten de electricidad a los sistemas de música y reproductores de DVD que están disponibles.  - 2 Según Adam Boesel, dueño del gimnasio, la energía producida por las bicicletas incluso es más que suficiente para mantener encendida la iluminación del lugar, pero aún no sabe como transferirla a esta. Para el futuro, la idea es que el gimnasio sólo use energía solar y los pedaleos desenfrenados de los clientes.

Agradeciendo la cortesía al Triatlón de Acapulco

Felicidades Paola por haber participado tan entusiastamente en nuestra promoción para ganar la cortesía para el Triatlón Telcel Acapulco Cabo Marqués 2010, lo que la llevó a ser la ganadora.

A continuación sus palabras: \”Al enterarme en www.asdeporte.com de la promoción para ganarme la inscripción al Triatlón Telcel de Acapulco Cabo Marqués 2010, me pareció una súper oportunidad.

Así que mandé mi foto y pedí a todos mis amigos y conocidos que me apoyaran para poder ser ganadora.

La verdad fue increíble que muchos de ellos mandaran sus comentarios. Sobre todo porque todos fueron motivadores y me demostraron el apoyo y cariño.

Resulté ser ganadora y me fui a Acapulco a competir.

Tuve una buena competencia, en la que llegué en el 4° lugar de mi categoría.\” ¡Esperen nuestra siguiente promoción!

Los keniatas arrasaron con el Medio Maratón de Tequila

Christopher Kipyego se adjudicó el triunfo en la 12ª edición del Medio Maratón Internacional Mundo Cuervo.

Olga Jerono Kimaiyo triunfó en la rama femenil en Tequila.

Poco más de 1500 participantes tomaron acción en las actividades dominicales.

Con un dominio total, la representación de Kenia triunfó en el Medio Maratón Internacional “Mundo Cuervo” 2010, en Tequila Jalisco, tras apoderarse del 1-2-3-4-5 en la rama varonil y femenil.  - 1 Con un crono de una hora, cinco minutos con 15 segundos, Christopher Kipyego, marcado con el No 547, se adjudicó el triunfo en la 12ª edición de esta justa deportiva y escoltado por sus compatriotas Philiph Kibitik Metto (No 570 / 1:05:30), Kipserem Cherop Alfred (No /543 1:06:14), Cosmas Kimplimo Letting (No 788 / 1:06:37) y John Chemisto Kiprotick (No 546 / 1:09:08) con lo cual los keniatas se adjudicaron los 5 primeros lugares de la competencia y llevarse la bolsa de 15 mil, 10, mil, 7 mil, 5 mil y 3 mil pesos respectivamente.

El primer mexicano en cruzar la meta fue Alfonso Cárdenas Lozano, con el No 827, quien completó la ruta de 21 kilómetros en 1:11:03 segundos, seguido por José Ángel Ramírez Zarate (No 817 / 1:12:41) y Juan Carlos Mariscal Rivera (No 851 / 1:12:47) quienes son originarios del estado de Jalisco. En tanto David Barajas, de Michoacán, y Juan Omar Castañeda, de San Luis Potosí, completaron el Top-10 de la carrera.

En tanto, esta misma historia se escribió en la rama femenil, donde Ogla J. Kimaiyo, quien portó el No 545, llegó a la meta en 1:14:53 segundos y sus compatriotas Rahab Ngungu (No 569 / 1:15:44), Judy J. Kimuge (No 787 / 1:17:06), Janet Jelagat (No 544 / 1:18:55) y Rose Jebet (No 1323 / 1:20:28) completaron el Top-5 de la justa femenil.

La mejor mexicana del Medio Maratón de Tequila fue María del Rayo Godínez, de Jalisco con el No 802, culminó el trayecto de 21 mil metros en 1:22:14 segundos y las también tapatías Magdalena Barba Lázaro (No 818 / 1:27:03), Marcela Camarena Sánchez (No 380 / 1:29:29) y Margarita Reynoso Vázquez (No 821 / 1:32:11). Finalmente la mexiquense Santa Velázquez Velasco (No 1273 / 1:32:56) completa la lista de 10 del XII Medio Maratón Internacional Mundo Cuervo. También se llevaron a cabo con éxito la Caminata Recreativa de 3Km y las Carreras Infantiles. De estas 3 disciplinas se congregaron 1515 participantes para darle forma a esta singular competencia en el poblado de Tequila, la cual una vez más a cumplido con la comunidad deportiva de Jalisco y de México.

Consulta todos los resultados desde aquí…

¡Felicidades a los ganadores con Ford!

Muchas gracias a todos los entusiastas participantes que respondieron la trivia de Ford para ganar una cortesía para el próximo Medio Maratón Mundo Cuervo 2010. Los felices ganadores, a quienes ya se contactó por corrreo electrónico, son:
Carlos Ramos
Rafael Maldonado
Yolanda Gomez
José Alberto Ventura
Alfonso Morales

¡Muchas felicidades a los cinco y mucho éxito el próximo domingo 14 de noviembre en el Medio Maratón Mundo Cuervo!

La mecánica que se siguió la pueden consultar a continuación:
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