Autor: X9vL2rZtG3

La Navidad está a la vuelta de la esquina y si ya estás planeando la decoración, la cena y los regalos para este año, aquí te dejamos algunos consejos para que tu celebración sea más amigable con el medio ambiente.

1.- NO cortes un árboles, mejor compra uno artificial o renta uno natural.

El centro de la decoración decembrina es el árbol de Navidad, y lo más tradicional es tener uno natural. Sin embargo, la gran cantidad de árboles que se talan cada año constituye un problema ambiental que se vuelve aún mayor cuando llega el momento de quitar la decoración y ese árbol acaba en la basura o, en el peor de los casos quemado, lo cual incrementa la contaminación.

Si ya compraste un árbol natural, cuando lo quites no lo tires, mejor llévalo a los lugares donde los recolectan para convertirlos en composta y utilizarlos como fertilizante en bosques y áreas verdes. Los gobiernos locales de diferentes estados de la República y en la Ciudad de México cuentan con programas para el desecho responsable de árboles navideños.

No obstante, si aún no compras un árbol, lo menjo sería uno artificial o bien, rentar uno natural. Estos árboles en renta vienen en maceta, por lo que se mantienen vivos todo el tiempo, y una vez que transcurre la temporada de fiestas son devueltos a su lugar de origen, donde continúan viviendo hasta la siguiente Navidad.

Debido a que mucha gente desconoce este tipo de servicio, algunos lugares que lo daban hace unos años han dejado de operar debido a las escasas ganancias que obtenían. Entre los que siguen en funcionamiento destacan Viveros Amecameca… y YokolGreen…. Así es que, si quieres hacer un cambio, apoya este tipo de iniciativas y celebra la navidad ecológicamente.

2.- Cambia la iluminación por luces LED

Otro elemento importante en la decoración navideña son las luces, tanto las que se ponen en el árbol como en el exterior o en diferentes lugares de la casa. Y aunque sí, son muy vistosas, su presencia incrementa notablemente el consumo de energía eléctrica durante esta temporada.

En este caso, la alternativa es cambiar las luces incandescentes por LED, pues son más eficientes y consumen hasta un 90% menos de electricidad. Además son más durables, ya que pueden alcanzar una vida útil de hasta 50 mil horas, frente a las mil de las incandescentes, y al no contener mercurio ni tungsteno también son menos contaminantes, pues reducen las emisiones de CO2 en un 80%.

3.- Envuelve los regalos con materiales reciclados.

Evita que las bolsas, cajas y papel con que envuelves los regalos contribuyan a generar una mayor cantidad de basura. ¿Cómo? Utilizando materiales reciclados para crear las envolturas.

Al comprar papel para envolver prefiere el papel reciclable, o bine, ponte creativo y dale una nueva vida a las cajas de galletas, chocolates o cereal, al papel periódico, a las hojas de revistas y al papel estraza. Con estos materiales puedes crear envolturas muy originales y ecológicas. En Internet puedes encontrar muchas ideas para hacerlo. Sólo ponles tu estilo y un toque de color, y listo.

4.- Da regalos hechos por ti.

Además de promover la ecología, al regalar cosas hechas por ti le das un valor extra al obsequio ya que, además del objeto en sí, estarás regalando el tiempo que empleaste en elaborarlo y estarás dando algo creado especialmente para cada persona. Así, puedes hacer cosas útiles, prácticas y creativas a partir de materiales reciclados, o bien, echar mano de tus talentos y tejer o confeccionar alguna prenda, o dejar salir al repostero que llevas dentro y preparar galletas, postres o cupcakes para tus seres queridos.

Si de plano no tienes las habilidades o el tiempo necesario para hacerlo, otra opción es comprar artículos hechos a mano con artesanos y artistas locales o con pequeños emprendedores que elaboran diversos productos como jabones artesanales, accesorios de joyería o para el hogar, entre muchas cosas más. De esta manera, también apoyas la economía local.

5.- Piensa en regalos alternativos

Cuando se trata de regalar algo generalmente pensamos en objetos, pero puedes salir de lo convencional y consentir a esas personas especiales con algo como un curso de idiomas, de cocina, de pintura o de yoga, una sesión en un spa, un masaje o una visita a la estética, o qué tal boletos para el teatro, el cine o un concierto. Sólo tienes que saber cuáles son sus gustos e intereses para encontrar la actividad idónea y sorprenderlos con algo diferente.

6.- Evita los desechables

Además de los regalos, algo que puede llegar a generar una gran cantidad de basura es la cena navideña, pues en muchas ocasiones se opta por utilizar platos, vasos y cubiertos desechables. Quizás sea una labor tediosa tener que lavar todo después de cenar, pero si se dividen el trabajo entre todos será más rápido hacerlo y así estarán ayudando a cuidar el ambiente al usar la vajilla y cubiertos que se pueden lavar, y si optas por servilletas de tela será mucho mejor.

Fuente:
Artículo tomado de Harmonía / 2016-11-28

Hace poco, en el programa de Leo Zuckerman, escuché hablar a Fernando Landeros, presidente de la Fundación Teletón México, quien capturó mi atención fácilmente. Fernando platicaba cómo y por qué decidió fundar el Teletón. Viniendo de una familia muy religiosa, su madre le inculcó desde pequeño un espíritu de servicio y ayuda a los enfermos. Su madre fue voluntaria durante muchos años en hospitales para enfermos mentales, él siempre apoyó a los niños con parálisis cerebral. Siendo adolescente viajó a Chile para ingresar al Seminario y servir ahí a Dios y a los demás. Pero antes de cumplir el año el sacerdote a cargo lo llamó para preguntarle: “Fernando, ¿eres feliz aquí?”, a lo que él respondío que sí, que servir a Dios le hacía feliz. Pero el sacerdote insistió: “Te pregunté si eres feliz aquí o serías más feliz afuera”, Fernando respondió de la misma manera. El sacerdote levantó el tono de voz y le dijo: “Te pregunté si eres feliz aquí o si piensas que podrías ser más feliz allá afuera”. Fernando se quedó pensativo un momento y finalmente respondió: “Creo que sería más feliz afuera”. El sacerdote sonrió y le dijo: “Toma tus cosas y vuelve a casa que a Dios podemos servirle en todas partes”.

Fernando salió del seminario tranquilo por la desición tomada pero preguntándose cómo iba a servir a Dios desde afuera. Curiosamente, en el camión que lo llevaba de regreso escuchó la conversación que sostenían una señora con el chofer. Hablaban sobre la “Teletón” que atendía a niños con discapacidad en Chile. Fernando se interesó en el tema y preguntó qué era el Teletón, a lo que la señora respondió: “¿De dónde eres tú, muchacho, que no sabes qué es la Teletón?… todo mundo en Chile lo conoce”. Y le explicaron cómo esta organización, con la aportación enconómica de todos los chilenos ayudaba a la rehabilitación de niños con discapacidad y de bajos recursos. Fernando se entusiasmó con la idea y pensó para sí que debería haber un Teletón en México.

Recién llegó a nuestro país se puso a investigar más sobre la Teletón de Chile. Descubrió que se había iniciado en 1978, cuando un exitoso animador chileno, Mario Kreutzberger, fue invitado a conocer la Sociedad Pro Ayuda del Niño Lisiado (SPANL). Esta institución, creada en 1947 para la rehabilitación de niños con problemas de parálisis, atrofias musculares, deformaciones esqueléticas y escoliosis, estaba integrada estaba por médicos, padres y educadores que durante 31 años habían trabajado con gran esfuerzo y dedicación en beneficio de la rehabilitación infantil. Pero el escaso presupuesto y las inadecuadas condiciones en que se encontraba la casona hacia la situación cada vez más difícil.

Kreutzberger, impactado por la cruda realidad, decidió volcar todos su esfuerzos e ideales solidarios y pensó en crear un programa maratónico de televisión (de ahí su nombre: “tele-tón”) cuyo objetivo sería recaudar fondos para la rehabilitación infantil. Pronto obtuvo el apoyo de otros animadores así como de ejecutivos de otros canales y empresas auspiciadoras. Así nació la primera Teletón el 8 y 9 de diciembre de 1978. Su lema fue “Logremos el Milagro” y su objetivo era recaudar Un millón de dólares. La respuesta del público, de empresas y de todos los chilenos fue increíble, luego de 27 horas de transmisión lograron recaudar 2 millones 700 mil dólares!

Fernando estaba entusiasmadísimo, pero no sabía por dónde empezar. En 1984 tuvo la oportunidad de asistir al Jubileo Internacional de la Juventud presedido por el papa Juan Pablo II y acompañado por la Madre Teresa de Calcuta. Escuchar a Su Santidad terminó de convencerlo de que podía que hacer algo; regresó a México y creó su primera fundación bajo el nombre de “Gente Nueva”, la cual promovió los valores humanos para despertar las preocupaciones sociales con respecto a otros mexicanos menos favorecidos. Gente Nueva ayudó a más de 500 mil jóvenes y apoyó las labores de rescate luego del terremoto de 1985 en la Ciudad de México.

En 1993 se separó de Gente Nueva y comenzó el proyecto “Un Kilo de Ayuda”, programa que, hasta la fecha, apoya a familias marginadas en la compra de alimentos. Al año siguiente se incorporó a la Fundación México Unido, cuyo objetivo principal era promover el aprecio y compromiso por nuestro país. En consecuencia Landeros creó el programa “Lazos”, para beneficiar a niños de escasos recursos con becas y la construcción y mejoramiento de las escuelas.

Finalmente, la idea del Teletón que tanto le había entusiasmado en Chile, logra hacerla realidad en México en 1997 al crear la Fundación Teletón, con el objetivo de recaudar fondos para ayudar a niños con discapacidad mediante una colecta que involucra a todos los mexicanos y a las grandes empresas. Desde su primera edición ha sido producido por Televisa y administrado por la Fundación Teletón.

El éxito del Teletón en México ha sido increíble. Honestamente, creo que nunca nos imaginamos lo que todos los mexicanos unidos podríamos hacer y a cuantos niños podríamos ayudar. De hecho, yo creo que nadie teníamos idea de la enorme cantidad de niños con discapacidad que lo necesitan. Este año se cumplirán 20 años de Teletón y desde su creación hasta hoy se han construido 24 Centros Teletón más una Universidad, que incluyen:

• 22 Centros de Reahabilitación Infantil Teletón (CRIT), distribuidos en prácticamente casi todo el país.
• El Centro de Autismo Teletón
• El Hospital Infantil de Oncología
• Además de la Universidad Teletón que imparte desde el 2007 las licenciaturas de Terapia Física y Terapia ocupacional, entre otras.

Diariamente los Centros Teletón atienden a más de 27,000 niños y jóvenes menores de 18 años de edad con alguna discapacidad, cáncer o autismo.

Pese a la noble labor que hacen día a día quienes trabajan en el Teletón y al apoyo de todos los mexicanos que hemos colaborado con esta noble causa, y pese a que la rehabilitación de miles de niños durante todos estos años es palpable y real, hace un par de años se desató una campaña de “difamación y mentira” que ha enfriado el corazón de un porcentaje importante de mexicanos que han dejado de aportar por “dudar” de si el dinero recaudado se utiliza o no para atender a los niños, o de si es o no solo una “promoción más” para Televisa …como si los maravillosos resultados no fueran una realidad.

En casi 9 años de campaña sistemática contra el Teletón no se ha podido comprobar nada. Pero lo que sí se ha logrado con ésta es la disminución de donaciones en un punto que, en febrero del presente año Teletón se vio obligado a despedir a 761 empleados de los 3,500 tenía, algo que nunca había sido necesario en 20 años de Teletón. Además, se tuvieron que cerrar turnos de servicio que se ofrecían en la tarde, por lo que cientos de niños dejaron de asistir a sus terapias dado que sus familiares no pueden llevarlos por la mañana.

Ustedes saben o tiene una idea de lo costosos que son los tratamientos médicos hoy en día. Un transplante de médula ósea, por ejemplo, no cuesta menos de un millón de pesos y se convierte en la última y mejor posibilidad para un niño en tratamiento. Las familias que asisten al Teletón no pueden pagarlo. Si esos centros tuvieran que cerrar muchos niños perderían la posibilidad de sobrevivir. Las familias que asisten al Teletón viven con un ingreso promedio de $41.00 pesos al mes, es un grupo de personas que realmente necesitan de la ayuda del Teletón porque no podrían pagar los tratamientos de ninguna otra manera.

Entiendo que por la situación en nuestro país donde la corrupción va en aumento, podamos “dudar” de que exista una institución que realmente se preocupe por atender niños enfermos en lugar de lucrar con ellos. Entiendo también que se pueda pensar que éste sea un programa más para Televisa, pero no es así, simplemente es la televisora que aceptó el reto desde el principio y ha mantenido su apoyo hasta hoy. Pero que eso no nos quite los ojos de la realidad. El Teletón ha ayudado a miles de niños y jóvenes a recuperarse y reintegrarse a la sociedad. Los 24 Centros Teletón son una realidad, existen, funcionan y puedes visitarlos para convencerte. No son un escenario de Televisa ni una “empresa fantasma” -que de ésas hay muchas, por cierto. Teletón es una obra que funciona y funciona bien.

Y si tienes alguna duda: Ven, conoce y pregunta: teletonabierto.org …

Ven, conoce y únete. Tu donación es la solución: ¡DONA AHORA!

En el mismo programa de Leo Zuckerman, Fernando compartió una frase de Mark Twain que le gusta mucho y que a mí me encantó: “En la vida hay dos momentos que son los más felices: uno es cuando naces y el otro cuando descubres para qué naciste”. El Teletón le hizo descubrir lo segundo.

Creo que yo aún no he descubierto “para qué nací”, pero lo que sí sé es que, cuando haces sonreír a un niño o haces feliz a cualquier persona, pareciera que la felicidad se multiplica, porque te sientes inmesamente feliz.

El viernes 9 y sábado 10 de diciembre se realizará la 20a. Edición del Teletón en México
27 mil niños dependen del Teletón, y el teletón depende de tí.

Te aseguro que, si conoces un Teletón o la historia de cualquiera de los niños que en él se rehabilitan, no volverás a dudar.

“No recuerdo el día en que nací, pero recuerdo el día en que descrubrí por qué nací.”

Cuando un niño rie te transmite alegría y te provoca reir. Pero cuando sonrie porque tú lo hiciste reír, no solo sonries, te sientes completamente ¡FELIZ!…..

Para quienes nos gusta hacer deporte hay historias que nos encantan: cuando un amigo baja de las 3:00 horas corriendo el maratón (42.195 km); la amiga de la escuela que nunca hizo ejercicio mientras estudiamos pero después empezó a hacer triatlón y ahora va por su primer ironman; o aquel compañero de la oficina que fumaba tanto y ahora, creanlo o no, corrió sus primeros 10 km y está feliz de haberlo logrado. Y si hablamos de atletas de alto rendimiento, que corren en 2:45 horas el maratón, pero después de haber nadando 3.8 km y rodado 180 km en un Ironman; o quienes retan las heladas aguas del Canal de la Mancha para cruzarlo a nado. Y mis respetos para los atletas paralímpicos que sin piernas nadan más rápido que algunos de nosotros, sin manos juegan ping-pong o practican tiro con arco, y, con frecuencia, tiene más agallas para hacer las cosas y disfrutarlas que algunos de nosotros.

Pero hay otro tipo de historias que, sin hablar de super tiempos ni records, nos emocionan tanto porque hablan más de lo que son realmente las personas que de lo que podemos ver por fuera.

Conocí a Male hace varios años y desde que la conocí me cayó muy bien, siempre tenía muy buena actitud, muy simpática y una alegría que contagiaba. Además, era un gran ejemplo a seguir, era poco mayor y entrenaba con tantas ganas como las juveniles, competía en todos los triatlones que podía y siempre tenía un nuevo reto en mente. Para ella no había obstáculos, cada cinco años abría una nueva categoría para mujeres en el triatlón. Y no cabe duda que, las personas que son positivas, siempre traen consigo cosas positivas a los demás.

Hace más de un año Malena tuvo un accidente. Rodando en el Triatlón de Valle de Bravo, un triatleta “inexperto” y de paso muy irresponsable, estaba rebasando en curva y en sentido contrario, y cuando le salió el pelotón de frente para esquivarlo, chocó con ella. Male, sufrió fractura de clavícula y un fuerte golpe en la cabeza que, en un principio no parecía ser tan grave. Pero después de un par de semanas los dolores de cabeza y oído se volvieron insoportables. Con la caída se había fracturado el peñasco del hueso temporal del cráneo el cual cubre el oído interno. Lamentablemente la lesión en los nervios auditivos fue irreversible. Muy a su pesar Male tuvo que dejar el triatlón, no puede subirse en una bicicleta porque sufre de vértigos repentinos. Evita salir a la calle porque los ruidos del tráfico la aturden, mientras que el nivel de voz bajo de las personas no lo puede escuchar. …Si, a veces la vida nos “cambia de planes” en tan solo un momento.

Hace muchos años Héctor, esposo de Male, interesado en nuestras raíces y cultura mexicana, aprendió náhuatl con un maestro indígena de una comunidad del Estado de Guerrero. Esto, les abrió las puertas a Male y Héctor no solo de las poblaciones indígeneas con quienes han aprendido y compartido tanto, sino también, y lo más importante, les abrieron sus corazones.

En la carretera México-Acapulco, a la altura del Puente Mezcala, donde fluye el Río Balsas (o Mezcala como se le conoce en la zona), existen más de 20 pueblos indígenas que hablan náhuatl, y sin tener datos muy formales, Héctor calcula que en la zona deben habitar unas 30,000 personas. Estos pueblos están catalogados como de alta marginación, (a pesar de no estar tan lejos de nosotros), y son más pobres de lo que podemos imaginar. Sin embargo, son personas felices, son gente tan sencilla, trabajadora, tan cálida y linda, que no necesitan tener tantas cosas materiales como nosotros para ser felices. Los indígenas hacen un gran esfuerzo por conservar su cultura y, a la vez, integrarse al México actual. Por lo que han logrado formar escuelas primarias bilingües en donde los niños aprenden a leer y escribir en español además de conservar su lengua materna el náhuatl. Un ejemplo es la Escuela Primaria Bilingüe Miguel Hidalgo y Costilla en Xalitla, a la que asisten 90 niños educados por 8 maestros, en donde hay un grupo por cada nivel de no más de 20 alumnos. Esta escuela está adscrita a la Secretaría de Educación Pública (SEP), quien paga a los maestros.

Pues bien, hace un par de meses Male, Héctor y un grupo de amigos de Aspid, fueron a visitar a sus amigos indígenas y a repartirles playeras, morrales y libros a cinco pueblos de la rivera del Balsas: Xalitla, Ahuehuepan, San Marcos, San Agustín Oapan y Ameyaltepec. Y, por segunda ocasión, Asdeporte donó a estas comunidades un total de: 10,500 playeras y 1000 morrales.

Para entregarlas había que idear algo que les gustara a los niños porque, por supuesto, ellos siempre quieren juguetes… no ropa. Además, la mayoría de las playeras eran tallas de adulto, no de niños. Viendo qué hacer, Male pensó: “Si a mí me da gusto regalar, por que no los niños dar regalos a sus papás.” Y propuso a los niños que les entregarían morrales con playeras para que ellos las regalaran a sus papás, mamás, abuelos, tíos, hermanos mayores, etc. La idea fue genial, los niños salían felices de recibir tantas cosas y poderlas regalar a sus mayores.

En las propias palabras de Male, en una carta que escribió a Asdeporte para agradecer su aportación comentó: “Fue muy emotivo, pues en todas las escuelas se les pidió a los niños que llegaran con un acompañante, así es de que se les entregó una mochila a cada niño y cada acompañante: la mamá, el papá, el hermano, la tía, etc. Fue muy bonito ver las filas de los niños de la mano de su familiar y sobre todo la sonrisa de todos al recibir el regalo de Asdeporte.”

Y agregó: “También estamos organizando una biblioteca para cada una de las escuelas y conseguimos cerca de 800 libros completamente nuevos que también ya catalogamos e hicimos los paquetes. En años anteriores se les ha ayudado con láminas y escritorios así como alimentos en las épocas terribles de inundaciones.”

La pobreza de estos hermanos indígenas es grande. La foto en donde aparece la señora de avanzada edad sobre una mula acarreando cañas de maíz y chilacayotes es muy representativa. Es una actividad diaria, hay que bajar y subir la montaña desde el pueblo hasta el campo de cultivo al lado del río todos los días.

Male escribe emocionada: “La ternura de los más pequeños se magnifica en grupo y en fila. Ellos ya participan ordenadamente en los honores a la bandera con la que nos homenajearon en Xalitla y Ahuehuepan. Se nos salieron las lágrimas cuando entonaron el Himno Nacional en náhuatl y, en seguida, en español.”

Las imágenes hablan por sí mismas. La emoción de dar y recibir es indescriptible. Al final de la carta: “Con toda esta labor en conjunto: Asdeporte, amigos que han aportado y la ayuda incondicional del Zorro de Aspid, quien nos prestó su camioneta manejada por el gran Paco, trabajando todos juntos logramos nuestro objetivo.”

Compartir con quienes menos tienen lo mucho o poco que tengamos lo hacemos con mucho gusto y nos causa una gran emoción. Quizá, después de todo, lo más importante no es cuántos kilómetros entrenas, o que tan cara y buena es la bici en la que ruedas, sino cuantas sonrisas compartes con los demás, cuánta alegría repartes y cuántos corazones logras conquistar.

Fuentes:
* Magdalena Álvarez de la Borbolla ha sido triatleta por más de 20 años. Fue capitana del Equipo Sport City por 19 años y se mantuvo en el primer lugar de su categoría durante muchas ediciones. Male sigue conquistando corazones donde quiera que va.
* Tomado del artículo: “Recibir una sonrisa”, escrito por Magdalena Álvarez de la Borbolla y Héctor H. Norirega Romero y de las propias palabras de sus autores.
* Fotos por Héctor H. Norirega Romero.