¿Adivinen quien corrió el Ironman 70.3 Panama City?

Para hacer más interesante la competencia Elite masculina el ciclista estadounidense Lance Armstrong corrió con los mejores Ironmans del momento y quedó 2o. Elite.  - 1 También de Estados Unidos Chris Lieto, el australiano Richi Cunningham, de Nueva Zelanda Matty Reed y Bevan Docherty, el inglés Paul Amey y de danés Ramus Henning fueron los fuertes contendientes el fin de semana en Panama City.

Máximo campeón del Tour de France gracias a sus siete títulos y luego de sobreponerse a un cáncer testicular que se le había extendido al cerebro y los pulmones, alejado ya por una temporada del circuito profesional de ciclismo y a sus cuarenta años continúa sus éxitos en el deporte de las tres disciplinas. Lance Armstrong obtuvo el segundo puesto entre los ochocientos competidores del Ironman 70.3 de Panamá donde escoltó al neozelandés Bevan Docherty y que tuvo al cordobés Oscar Galindez como el mejor representante argentino con su noveno lugar en la clasificación general absoluta.

Ex jefe de filas de los equipos US Postal Service, Astana y Shark Team, Lance Armstrong llegó con el impulso anímico de su 23º puesto –a pesar de sufrir una caída- en el mundial X-Terra 2011 de fines de octubre pasado y ahora desplegó todo su potencial que no sólo se reduce a la bicicleta porque completó en 3:50:55 hr., los 1,900 m. de natación en el mar, 90 km de ciclismo y 21 km más a pie del medio maratón final de este Ironman 70.3 Panamá que distribuyó un total de 75 mil dólares en premios en dinero en efectivo.  - 2 Tras emerger en 11o. puesto al nadar en 19:22 min., Armstrong pedaleó en 2:10 hr., para rematar corriendo en 1:17 hr., con los que no pudo contrarrestar la remontada protagonizada por las zancadas de Docherty cuyo parcial pedestre de 1:12 hr., le valió la victoria tan solo por 38 segundos sobre el múltiple campeón ciclista. El tercer escalón del podio correspondió al australiano Richie Cunningh, quien cruzó la meta en 3:52:59 hr.

Con un parcial de ciclismo de 2:09:59 hr., que mejoró unos 20 seg. lo realizado por el propio Armstrong, el cordobés Oscar Galíndez ingresó en 9o. puesto (entre los 10 mejores), en un tiempo de 4:00:53 hr., mientras que su compatriota, el bonaerense también radicado en Brasil, Ezequiel Morales llegó 11o. en 4:05:08 hr. Por otra parte, el campeón argentino de duatlón de larga distancia, Andrés Darricau peleó de igual a igual ante figuras de renombre mundial adjudicándose la 15a. posición en 4:13:18 hrs.

Por su parte, en las damas dominó la canadiense Angela Naeth quien nadó en 22:56 min., fue la más rápida ciclista mujer al rodar los 90 km en 2:26:31 hr., y corrió los 21 km en 1:21:44 hr., para terminar las 70.3 millas del Medio Ironman en 4:15:31 hr.

El segundo y tercer lugar femenino fue una reñida batalla entre las estadounidenses Kelly Williamson quien llegó 2a. en 4:19:11 seguida de Margaret Shapiro en 4:9:34 hr.

Disfruta la Galería de FOTOS AQUÍ…

Y chequea AQUÍ los RESULTADOS…

Participa en dos carreras diferentes

¿Estás buscando correr en eventos diferentes?

Te tenemos dos buenas opciones que seguramente será de tu agrado, para el 3 y el 11 de marzo (da clic en el título para ir a la convocatoria correspondiente):  - 1 3/marzo: 1ra. Carrera Energizer Night Race 8k

Como lo dice su nombre, será una carrera de 8km ¡en la noche! (arranque a las 7:30 p.m.) con su recorrido en la 2da. Sección del Bosque de Chapultepec.

Esta carrera pertenece al RANKING de Carreras Asdeporte 2012 y será en beneficio a iluminar comunidades que no cuentan con luz.

Habrá fiesta al término de la carrera.

Tu inscrpción incluye ¡una linterna manos libres muy padre!

Cupo limitado.
 - 2 11/marzo: Tune Up Condesa Pepsico 5 y 10 millas

Evento con distancias diferentes:
5 y 10 millas (8 y 16 km aproximadamente) con salida y meta en la Glorieta de las Cibeles (Medellin y Durango).

Recorrido por Condesa/Chapultepec (Delegaciones Miguel Hidalgo y Cuauhtémoc), disfrutando de la vista de las calles de la zona.

Las 10 millas darán puntos para el RANKING de Carreras Asdeporte 2012 .

Inscríbete de una vez ¡a las DOS!

¡¡Que sean tus carreras de marzo!!

El ciclo de vida de un CD o DVD

Son muy útiles: jugamos con ellos, podemos escuchar música o ver películas, pero alguna vez nos hemos preguntado ¿Como se fabrican y dónde terminan después de que ya no los utilizamos?

1) Adquisición de materiales

•Aluminio—el elemento metálico más abundante en la superficie dela Tierra. La bauxita es la principal fuente de aluminio y es extraída dela Tierra

•Policarbonato—un tipo de plástico que está hecho de aceite crudo y gas natural extraídos de la Tierra.

•Laca—hecha de acrílico, otro tipo de plástico.

•Oro—un metal que es minado de la Tierra.

•Tintes—químicos hechos en un laboratorio, parcialmente de productos de petróleo que provienen de la Tierra.

•Otros materiales como el agua

2) La mayoría de materiales minados tienen que ser procesados antes de que los fabricantes puedan usarlos para hacer CDs oDVDs.

3) Fabricación-Primero una máquina de inyección para moldes crea el centro del disco, una pieza de policarbonato (plástico) que tiene un milímetro de grosor.
El policarbonato es fundido y puesto en un molde, una máquina estampa en el plástico muescas pequeñas, o ranuras, con información digital. El láser del reproductor de CDs lee estos hoyos cuando toca un CD. Después, los moldes plásticos pasan por la máquina “metalizadora,” que recubre los CDs con una capa fina de metal reflector (normal-mente aluminio) por un proceso llamado “resoplado. El láser de reproducción lee información de la superficie reflectora de aluminio. El CD recibe después un revestimiento de laca como una capa protectora contra los rayazos y la corrosión. La mayoría de los CD son impresos por pantalla con uno a cinco colores diferentes para hacer una etiqueta decorativa. El imprimir por pantalla involucra el uso de muchos materiales, incluyendo plantillas, enjugadores y tintas.  - 1 4) El Embalaje- Los CDs y DVDs están empaquetados en estuches plásticos (estuches para joyas) o cajas de cartón que están cubiertas con envoltura de plástico transparente.
Este embalaje puede estar hecho de materiales reciclados o crudos. Por ejemplo, el plástico usado puede ser de botellas recicladas o de petróleo y gas natural extraídos de la tierra y combinados con químicos.

5) Transportación y Distribución Una vez que los discos sean empaquetados, están listos para ser mandados a los centros de distribución, tiendas, u otros sitios.
La transportación por avión, camión, y tren requiere el uso de combustibles fósiles que contribuyen al cambio del clima.

6) La Vida Útil de los CDs y DVDs – son creados con materiales que son extremadamente estables. Si son almacenados y manejados apropiadamente, la mayoría de discos durarán por décadas y probablemente hasta siglos

7) Reutilización: Una buena manera de mantener losdiscos fuera de la basura es reutilizarlos:

•Las raspaduras pequeñas pueden ser reparadas frotando un abrasivo suave (como pasta dentífrica) en el lado del disco sin etiqueta con un movimiento circular

•Los CDs y DVDs que ya no quieres pueden ser vendidos a algunas tiendas, intercambiados con amigos, o donados a escuelas, bibliotecas, u otras organizaciones esto puede ayudar a reducir el impacto ambiental asociado con la fabricación

Reciclaje: Los CDs pueden ser reciclados para ser usados en productos nuevos. Las compañías especializadas en el reciclaje de electrónicos limpian, trituran, mezclan y aglomeran los discos en un plástico de alta calidad.

Disposición: Sólo desecha tus discos cuando no tengas otra opción. Siempre trata de compartir, donar, o cambiar tus discos o llevarlos a un centro de reciclaje apropiado. Los CDs y DVDs que son desechados gastan energía y resultan en recursos valiosos perdidos.  - 2 Conclusión

Los CDs y DVDs consumen recursos naturales que producen desechos y usan energía, están hechos de muchos materiales diferentes, cada uno con su propio ciclo de vida separado que involucra el uso de energía y desecho, por lo tanto antes de tirar un CD o DVD piénsalo 2 veces, aquí te damos varios tips de los que puedes hacer en vez de tirarlos a la basura:

• Utilízalo como Porta Vasos: Cuatro discos (CDs o DVDs), Fieltro adhesivo (para asegurar que los posavasos no resbalen) de aproximadamente ¼ de pulgada de diámetro.

1) Si es necesario, corta el fieltro en piezas circulares pequeñas de aproximadamente ¼ de pulgada de diámetro.

2) Pon los discos con el lado brilloso boca abajo y el lado impreso hacia a ti

3) Pega las 8 piezas de fieltro alrededor del disco de forma uniforme y coloca tu vaso arriba

• Receptor de sol: Necesitas 2 discos (CDs o DVDs), sedal o hilo fino y pegamento o cinta adhesiva

1)Corta el hilo o péscale sedal a la longitud que deseas y pégala al lado impreso de un disco.

2) Con más pegamento o cinta adhesiva en ambos lados, pega los dos discos juntos, con los lados brillosos afuera.

3) Ponte en una ventana soleada y disfruta los colores bonitos del prisma

• Y no olvides los 3 tips que te dimos anteriormente :

-Reutilización
-Reciclaje
– Disposición

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Desde ahí podrás:
– conocer las convocatorias de los próximos eventos
– realizar tu inscripción a cualquiera de estos eventos
– revisar tus resultados de los últimos eventos Esto en el momento en que quieras, sin necesidad de tener una computadora a la mano, simplemente teniendo tu dispositivo móvil.

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Resultados toma de Marcas Mínimas FMTRI 2012

La Federación Mexicana de Triatlón (FMTRI) realizó del viernes 3 al domingo 5 de febrero, en Veracruz, la Toma de marcas mínimas para los atletas que deseaban estar elegibles a ser convocados por la FMTRI para representar a México en eventos internacionales durante el 2012.

Al chequeo asistieron los 112 mejores atletas mexicanos (38 mujeres y 74 hombres), entrenadores, personal de la FMTRI, Oficiales , algunos presidentes de Asociación y padres de familia.

Tras los chequeos se obtuvieron:

TRIATLÓN HOMBRES:

· 12* atletas elegibles para la categoría Junior Varonil.

* Puede aumentar el número con los chequeos de Olimpiada Nacional.

· 10 atletas elegibles para la Sub23 Varonil.

· 15 atletas elegibles para la Elite/Sub23/Junior Varonil. TRIATLÓN MUJERES:

· 8* atletas elegibles para la Junior Femenil.

* Puede aumentar el número con los chequeos de Olimpiada Nacional.

· 4 atletas elegibles para la Sub23 Femenil.

· 4 atletas elegibles para la Elite/Sub23/Junior Femenil.

DUATLÓN HOMBRES:

· 17 atletas elegibles para la Junior Varonil.

· 18 atletas elegibles para la Elite/Sub23 Varonil.

DUATLÓN MUJERES:

· 9 atletas elegibles para la Junior Femenil.

· 6 atletas elegibles para la Elite/Sub23 Femenil.
La segunda toma de Marcas Mínimas FMTRI 2012 se realizará en junio-julio conforme al texto de la normativa: “2º. Junio-Julio (fecha y sede por definir): valido para las participaciones internacionales del segundo macro de la temporada 2012.”

La Dirección de Selecciones Nacionales de la FMTRI inició en el 2009 con la toma de tiempos en la Ciudad de Guadalajara al cual asistieron 60 personas.

Los convocados a los siguientes eventos y actividades de la FMTRI así como los diferentes criterios de clasificación los pueden consultar en la página web www.triatlon.com.mx en el espacio de Selecciones Nacionales.

Para mayor información favor de contactar a:

Federación Mexicana de Triatlon info@triatlon.com.mx  - 2

Las empresas francesas financiarán el transporte en bici de sus empleados

El Gobierno francés anunció hoy un dispositivo para favorecer el uso de la bicicleta cuya medida estrella es la financiación por las empresas de los gastos de transporte para los trabajadores que opten por pedalear.

El ministro de Transportes, Thierry Mariani, precisó que se trataría de un sistema similar al que existe en Bélgica, donde se pagan 21 céntimos de euro por kilómetro, todo ello \”financiado de forma facultativa por las empresas\”, que a su vez tienen exenciones.

La iniciativa, presentada con ocasión de los Encuentros Nacionales de la Bicicleta que se celebran hoy en París, es resultado de la misión que el Ejecutivo había encargado al diputado conservador y alcalde del distrito XV de París, Philippe Goujon.

La indemnización por kilómetro para los dos millones de personas que utilizan en Francia la bicicleta para sus desplazamientos laborales (con una media de cinco kilómetros de recorrido) tendría un costo de \”unos 20 millones de euros para el Estado\”, estimó Goujon en declaraciones a \”Le Figaro\”.

Mariani, en una entrevista al diario \”Metro\”, indicó que también se trabaja en otras pistas, como modificar el código de la circulación para permitir que los ciclistas pasen un semáforo en rojo cuando van a girar a la derecha.

También habló de marcar las bicicletas con un código para combatir los robos y de construir más carriles dedicados a ese tipo de transporte.

El ministro puso el acento en que en Francia la utilización de la bicicleta permite ahorrar 5.600 millones de euros en gastos sanitarios por los beneficios para las personas que pedalean.

Además, permite limitar los gases contaminantes. A ese respecto, indicó que si cada europeo hiciera en bicicleta 2,6 kilómetros al día en lugar de con otro vehículo motorizado, se reducirían en el transporte un 15 % las emisiones de CO2, principal responsable del calentamiento climático.

Calificación rumbo a Londres 2012

¿Cómo califican los triatletas?… ¿Quienes han sido ya calificados y cómo funciona dicha clasificación?
La clasificación para Londres 2012 está en proceso, aquí te explicamos cómo.  - 1 El Circuito Internacional de Triatlones de la ITU (Unión Internacional de Triatlón), que incluye la Serie Mundial de Triatlones, Copas Mundiales y Campeonatos Continentales, es el \”campo de batalla\” para lograr la Clasificación Olímpica. Dos años es el periodo de clasificación, desde el 1o. de junio del 2010 hasta el 31 de mayo del 2012, un intenso viaje para los triatletas, quienes compiten para sí mismos pero también para representar a sus respectivos países para asegurar un lugar para Londres 2012.

El proceso de calificación para el Triatlón trabaja a partir de dos partes: la ITU y la Federación Nacional y el Comité Olímpico Nacional de cada atleta.

Primero, los triatletas compiten en eventos en donde puedan sumar puntos ITU para la clasificación Olímpica, para asegurar así un lugar para su país en la línea de salida. Con un total de 55 lugares en la competencia de varones y 55 para el triatlón de las mujeres, solo un máximo de ocho Comités Olímpicos Nacionales puede calificar con 3 lugares, mientras otros Comités Olímpicos Nacionales pueden calificar un máximo de 2 lugares.

El siguiente paso para los atletas es calificar para ser seleccionado en el equipo Olímpico de su país en base al criterio de la Federación de Triatlón Nacional de su país. Ambos procesos continúan hasta el 31 de mayo del presente año, para llegar a la selección final de acuerdo al criterio de calificación de la ITU, para después los atletas ser nominados por su Federación Nacional, antes de ser seleccionados por el Comité Olímpico Nacional.

La mayoría de los \”slots\” Olímpicos (lugares) son decididos a través de los puntos de clasificación ITU. Las Federaciones Nacionales también pueden ganar lugares si uno de sus triatletas gana un Campeonato Continental, a través de la calificación y del evento de prueba en Londres 2011, y también mediante el \”New Flag Slots\”, en el cual la ITU premia con lugares a un país de un continente que, de otra manera, no podría tener un slot.

Por otra parte, el país anfitrión automáticamente tiene derecho a un lugar para un varón y uno para una mujer.
 - 2 El perfecto 4 por 4.

El simple hecho de alcanzar la calificación para participar en unos Juegos Olímpicos es un logro enorme para cualquier atleta. Por lo que todos los \”atletas olímpicos\” merecen sentirse muy \”especiales\”.

Pero hay algunos triatletas \”sorprendentes\” quienes participarán en sus cuartos Juegos Olímpicos, es decir, han calificado para todas las Olimpiadas desde que el triatlón hizo su inclusión oficial en Sydney 2000.

Hay solo 2 mujeres que han competido en 3 Olimpiadas:
– Kiyomi Niwata (Japón)
– Anja Dittmer (Alemania)

Mientras en los varones hay 11 atletas que han competido en cada uno de los Juegos Olímpicos. Ellos son:
– Simon Whitfield (Canadá)
– Ivan Raña (España)
– Hunter Kemper (Estados Unidos)
– Reto Hug (Suiza)
– Tim Don (Gran Bretaña)
– Andriy Glushchenko (Ucrania)
– Csaba Kuttor (Hungría)
– Oliver Marceau (Suiza)
– Juraci Moreira (Brasil)
– Volodymr Polikarpenko (Ucrania)
– Filip Ospaly (Rep. Checoslovaquia)

Cronograma de eventos para Calificar a Londres 2012:

1o. junio 2010 – 31 mayo 2012 – Periodo de Calificación Olímpica.
1o. mayo 2011 – 30 abril 2012 – Periodo de Eventos ITU Continental Calificación Olímpica.
6 – 7 agosto 2011 – Triatlón ITU Mundial de Calificación Olímpica (Londres, Gran Bretaña).
1o. noviembre 2011 – COI (Comité Olímpico Internacional) se comunica con todos los CON (Comités Olímpicos Nacionales) quienes son elegibles a aplicar para la Comisión Tripartita de Lugares por Invitación.
16 enero 2012 – Fecha límite para las CONs para responder a la Comisión Tripartita de Lugares por Invitación.
1o. mayo – 9 julio 2012 – La Comisión Tripartita confirmará por escrito la asignación de los Lugares por Invitación a las CONs.
8 junio 2012 – ITU informará a las CONs los lugares calificados.
22 junio 2012 – CONs informarán a la ITU el uso de los lugares calificados.
2 julio 2012 – ITU confirmará la asignación final de los lugares calificados.
9 julio 2012 – Fecha límite del Comité Organizador de Londres 2012 para recibir las formas de inscripción de atletas.

La onda verde

Nos llegó este correo muy interesante, se los compartimos…

En la fila del supermercado, el cajero le dijo a una señora mayor que debería traer su propia bolsa de compras, ya que las bolsas plásticas no eran buenas para el medio ambiente.

La señora pidió disculpas y explicó: Es que no había esta onda verde en mis tiempos.\”

El empleado le contestó: \”Ese es nuestro problema ahora. Su generación no tuvo suficiente cuidado para preservar nuestro medio ambiente.\”

Tenía razón — nuestra generación no tenía esa onda verde en esos tiempos.
En aquel entonces, las botellas de leche, las botellas de gaseosas y las de cerveza se devolvían a la tienda. La tienda las enviaba de nuevo a la planta para ser lavadas y esterilizadas antes de llenarlas de nuevo, de manera que podían usar las mismas botellas una y otra vez. Así, realmente las reciclaban.
Pero no teníamos onda verde en nuestros tiempos.
Subíamos las gradas, porque no había escaleras mecánicas en cada comercio y oficina. Caminábamos al almacén en lugar de subir a nuestro auto de 300 caballos de fuerza cada vez que necesitábamos recorrer dos cuadras.

Pero tenía razón. No teníamos la onda verde en nuestros días.
Por entonces, lavábamos los pañales de los bebés porque no había desechables. Secábamos la ropa en tendederos, no en esas máquinas consumidoras de energía sacudiéndose a 220 voltios — la energía solar y eólica secaban verdaderamente nuestra ropa. Los chicos usaban la ropa de sus hermanos mayores, no siempre modelitos nuevos. Pero esa señora está en lo cierto: no teníamos una onda verde en nuestros días. En ese entonces teníamos solo una televisión, o radio, en la casa — no un televisor en cada habitación. Y la TV tenía una pantallita del tamaño de un pañuelo (se acuerdan?), no una pantallota del tamaño de un estadio.
En la cocina, molíamos y batíamos a mano, porque no había máquinas eléctricas que lo hagan todo por nosotros.

Cuando empacábamos algo frágil para enviarlo por correo, usábamos periódicos arrugados para protegerlo, no plastoformos o bolitas plásticas.
En esos tiempos no encendíamos un motor y quemábamos gasolina sólo para cortar el pasto. Usábamos una podadora que funcionaba a músculo. Hacíamos ejercicio trabajando, así que no necesitábamos ir a un gimnasio para correr sobre pistas mecánicas que funcionan con electricidad.

Pero ella está en lo cierto: no había en esos tiempos una onda verde.
Bebíamos de una fuente cuando teníamos sed, en lugar de usar vasitos o botellas plásticos cada vez que teníamos que tomar agua..
Recargábamos las pluma-fuentes con tinta, en lugar de comprar una nueva y cambiábamos las hojillas de afeitar en vez de echar a la basura toda la afeitadora sólo porque la hoja perdió su filo.  - 2 Pero no teníamos una onda verde por entonces.
En aquellos tiempos, la gente tomaba el tranvía o un ómnibus y los chicos iban en sus bicicletas a la escuela o caminaban, en lugar de usar a la mamá como un servicio de taxi de 24 horas.

Teníamos un enchufe en cada habitación, no un banco de enchufes para alimentar una docena de artefactos. Y no necesitábamos un aparato electrónico para recibir señales de satélites a kilómetros de distancia en el espacio para encontrar la pizzería más próxima.

Así que ¿no les parece lamentable que la actual generación esté lamentándose cuán \”despilfarradores\” éramos los viejos por no tener esta onda verde en nuestros tiempos?

\”No puedes volver atrás y hacer un nuevo comienzo. Pero puedes empezar de nuevo y hacer un nuevo final\”

¡Corre 5 ó 10 millas en la Condesa!

Participa el domingo 11 de marzo corriendo ya sean 5 ó 10 millas en el Tune Up Condesa Pepsico, evento que forma parte del Serial de Carreras Asdeporte 2012, dando puntos las 10 millas únicamente.

Tendrá como salida y meta la Glorieta de Cibeles (Medellín y Durango), siendo el recorrido por diversas calles de la Condesa/Chapultepec., delegaciones Miguel Hidalgo y Cuauhtémoc.

¡Verás que lo vas a disfrutar! Para conocer toda la información del evento, puedes hacerlo desde aquí.

Si deseas saber más del Serial de Carreras Asdeporte 2012, da clic aquí…

¿Estás pensando participar en Ixtapa? ¡Inscríbete de una vez!

El Triatlón Ixtapa GMC Televisa Deportes 2012 se llevará a cabo en este año, en marzo, el sábado 24.

Contará como siempre, con categoría infantil, distancia sprint y estándar (antes llamada \”olímpica\”) y será Copa Continental para los elites, por lo que no solo veremos a los mejores mexicanos participar, sino que también a muy buenos competidores de toda América, buscando valiosos puntos rumbo a los juegos olímpicos de Londres 2012. Este evento es muy bonito, se nada en la parte más tranquila del mar, frente al Hotel Pacífica, la ruta de bici es técnica, con subidas, bajadas, curvas, pero bajo el cobijo de árboles y con una vista a la bahía muy agradable, con un ambiente único, lo que lo hace el preferido para muchos. Te invitamos a que te decidas a participar ¡YA!

Consulta toda la información del evento aquí.

¡Te esperamos! ¡Inscribete YA!