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Con 123 años de carrera ininterrumpida, el “mítico” Maratón de Boston sobresale en su género y no solo ha pasado a ser parte de la historia sino que ES, justamente, el maratón que INICIA la historia de los maratones en las ciudades de nuestra Era Moderna. Es el primer maratón que se corre en una ciudad y en donde han sucedido cientos de primeras cosas y miles de historias.

Si eres corredor seguro has escuchado hablar del Maratón de Boston; y como puedes imaginar, con tantos años de historia y siendo el evento que empezó a “abrir camino” para los demás maratones, tiene muchas cosas interesantes:

• Boston es el maratón anual más antiguo del mundo y el único en realizarse de manera ininterrumpida cada año desde 1897. Este año celebró su edición 123°
• Fue el primer maratón donde se creó la categoría especial para silla de ruedas.
• La primera mujer que corrió un maratón lo hizo en Boston en 1966. (Aunque no tuvo reconocimiento “oficial” puesto que, en ese entonces, las mujeres NO tenían permitido correr maratón.)
• Fue primer maratón que permitió correr a las mujeres de manera oficial en 1972.
• Y ha sido el único maratón de ciudad en el mundo que definió tiempos límite para poder calificar y correr en él. (Generalmente los eventos que requieren calificación son campeonatos mundiales, Juegos Olímpicos, Panamericanos, etc.)

Pero, ¿cómo surgió el Maratón de Boston?

Para hablar del Maratón de Boston tenemos que empezar por la Boston Athletic Association (B.A.A.) (Asociación de Atletismo de Boston), uno de los clubes de atletismo más antiguos de los Estados Unidos. Fundada en marzo de 1887 por aficionados del deporte, empresarios y políticos de la época, organizó su primera competencia de pista y campo en 1890 y eligió el “mítico unicornio” como su símbolo, el cual permanece hasta nuestros días en las medallas del famoso maratón.

Para cuando el Barón Pierre de Coubertin inaugura los primeros Juegos Olímpicos de la Era Moderna en Atenas 1896, donde se incluye la carrera de “Maratón” como la prueba más larga del programa de Atletismo, la mitad del Equipo Olímpico de los Estados Unidos estaba compuesta por miembros de la B.A.A. El director de éste primer equipo, John Graham, miembro de la B.A.A., quedó extasiado por el espíritu y la magia del primer Maratón Olímpico de Atenas 1896, por lo que pensó en organizar un maratón en el área de Boston. Con la ayuda del empresario Herbert H. Holton, estuvieron considerando varios recorridos hasta decidirse por uno de 39.5 km medidos entre el poblado de Ashland, como punto de partida en las afueras de Boston, y el Irvington Oval como lugar de llegada en Boston. El primer “Maratón de Boston”, como se le conocería después, se realizó el 19 de abril de 1897 con la participación de 15 valientes corredores hombres, siendo solo 10 los finalizantes. John J. McDermott, representante del Club de Atletismo Pastime de Nueva York, se convirtió en el primer ganador del Maratón de Boston con un tiempo de 2:55:10 h, escribiendo así su nombre en la historia del maratón anual más antiguo del mundo.

¿Por qué se corre en el Día del Patriota?

Desde su creación y conocida también como la “Carrera hacia Boston”, empezó a realizarse cada año como parte de la celebración del Día del Patriota el 19 de abril, fiesta que conmemora el inicio de la Guerra Revolucionaria y reconocida entonces solo en los estados de Massachusets y Maine. A partir de 1969 este día se celebra el tercer lunes de abril y ese lunes se corre también el maratón. Curiosamente, el último campeón en un día no-lunes fue Amby Burfoot, quien era el entonces editor de la Revista Runner´s World. Burfoot, corrió en 2:22:17 h, un viernes 19 de abril de 1968.

Distancia oficial: 42.195 km (26.2 Millas)

En 1924, el recorrido en Boston fue establecido en 42.195 km como la distancia estandarizada del Maratón Olímpico, y la línea de salida fue movida de Ashland al poblado de Hopkinton. Desde entonces, el maratón sigue saliendo en Hopkinton y llegando al centro de Boston.

Primera mujer que corrió un maratón y primer maratón que permitió correr a las mujeres

Hasta 1966 se pensaba que las mujeres no podían correr casi nada. La distancia más larga para mujeres de acuerdo a la Amateur Athletic Union (AAU), era de 1 y media millas (2.41 km). Pero en 1966 Roberta Gibb rompió las reglas y marcó el inicio de la participación femenina en las carreras de larga distancia.

Nacida en 1942 en Cambrigde, Massachusetts, Bobbi Gibb se mudó a San Diego, California al casarse, donde empezó a correr con su esposo hasta llegar a los 12 km diarios. Siempre tuvo ganas de correr el Maratón de Boston y entrenó 2 años para hacerlo. Pero cuando mandó su inscripción en 1966 recibió una carta del Director del evento, Will Cloney, quien respondía que: “las mujeres no estaban capacitadas ni física ni psicológicamente para correr distancias de maratón, y que bajo las reglas de la Athletic Amateur Union (AAU), organismo rector del deporte amateur en Estados Unidos, no había ninguna categoría reconocida para mujeres en ese evento”.

Gibb no podía creerlo, sabía que podía hacerlo y decidió que ahora más que nunca era muy importante correrlo, además de ser un reto personal sabía que tendría un enorme impacto social para las mujeres.

Después de viajar cuatro días y tres noches en autobus desde San Diego hasta Boston, Gibb llegó a casa de sus padres. Al día siguiente su madre la llevó hasta la salida en el pueblo de Hopkinton vestida con las bermudas y sudadera de su hermano. Esperó la salida escondida tras unos arbustos y después del disparo se metió en la carrera. No pasó mucho tiempo sin que algunos hombres se dieran cuenta de que era una mujer pero, afortunadamente, la recibieron bien, hasta con respeto, y empezaron a apoyarla. Para su sorpresa, no solo los corredores la animaban, sino que también el público que la veía pasar se sorprendía y les agradaba la idea de que hubiera una mujer corriendo el maratón. Los periodistas también se dieron cuenta y empezaron a seguirla para ir narrando algo único en la historia del deporte. Al pasar por el famoso Wellesley Collage (un colegio para señoritas que cada año salen todas las alumnas para gritar y echar porras a los corredores), cuando se dieron cuenta de que había una mujer corriendo el grito de emoción y las porras fueron más fuertes y emotivas que nunca.

Gibb terminó el Maratón completo en 3:21:40 horas, un excelente tiempo para la primera mujer que corrió un maratón. Además, con ese tiempo, llegó en el lugar 290 de 415 corredores. El Gobernador de Massachusetts, John Volpe, se acercó para felicitarla y estrechar su mano después de cruzar la meta.

Los encabezados de los periódicos al día siguiente eran increíbles: Record American escribió: “Hub Bride First. Gal to Run Marathon”, y en otra página: “Roberta Gets Official Support: Females may run Marathon”, y el siguiente número de la Revista Sports Illustrated hizo un artículo especial escrito por Gwilym S. Brown titulado: “A Game Girl in a Man´s Game”. Gibb volvió a correr Boston los dos años siguientes, y algunas otras mujeres imitaron su ejemplo, pero NO se reconoció su participación de manera oficial.

En 1967, Katherine Switzer, conociendo lo que sucedió a Roberta, fue más hábil y solo se inscribió registrando sus iniciales: K.S., de modo que le enviaron su número sin imaginarse que era una mujer. Corrió con su entrenador y su novio y al verla la gente la animaba: “¡Es una mujer. Vamos!”. Cuando el camión de la prensa la vio empezó a tomar fotos, pero ahí venía el Director de la carrera, quien detuvo el camión, bajó y gritó a Katherine:“¡Sal de mi carrera y entrégame el número!” y la jaló para sacarla, pero su novio, que era jugador de americano, y otros corredores, lo sacaron a él del camino. Katherine terminó el maratón en 4:29 h, y aunque no se reconoció su participación como oficial, Switzer consiguió que la Unión de Atletas Amateur (A.A.U.), aceptara de manera formal la participación de las mujeres en carreras de larga distancia.

En 1972 el Maratón de Bostón decidió abrir una Categoría solo para mujeres, y la primera ganadora reconocida oficialmente fue Nina Kuscsik en un tiempo de 3:10:26 h. Ocho mujeres compitieron esa primera vez y las 8 terminaron el maratón completo. Durante 70 años el Maratón de Boston fue una carrera exclusiva de hombres.  Y solo hasta 1984 el Maratón Femenino fue introducido al programa de los Juegos Olímpicos en Los Ángeles.

Hoy en día el 45% de los competidores en el Maratón de Boston son mujeres.

Ese mismo año, el Maratón de Nueva York abrió también una categoría para mujeres, y fue la misma Nina Kuscsik quien ganó mejorando su tiempo de abril en 3:08:41 hr. (Sí, para quienes decían que “las mujeres que no podían correr largo”, Nina corrió 2 de los mejores maratones el mismo año y con muy buenos tiempos).

Finalmente, en 1996, cuando el Maratón de Boston cumplió 100 años y era el 30o. Aniversario de la primera vez que Roberta Gibb lo había corrido, la B.A.A. reconoció como oficiales sus tres triunfos en 1966, 1967 y 1968 y le honraron con una medalla especial. Su nombre fue escrito al lado de los nombres de los ganadores en el Boston Marathon Memorial.

Lo que Roberta Gibb y Katherine Switzer hicieron permitió que tú y yo y todas podamos correr hoy en día no solo maratones, sino ultramaratones, ironman, triatlones y todo lo que queramos hacer…. Y nunca más en el deporte se ha vuelto a dudar de las “capacidades físicas y psicológicas” de una mujer.

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Hay muchos más datos interesantes sobre el Maratón de Boston que puedes leer en nuestra siguiente nota:

Más Récords del Maratón de Boston y los tiempos para Calificar

Por Claudia Plasencia para: www.asdeporte.com

Probablemente algunos de ustedes, o muchos quizá, no habían nacido en 1989, cuando se corrió por primera vez el Circuito Arboledas, la carrera de ruta de 10 km más rápida de toda la Zona Metropolitana.

El Circuito Arboledas o VERANO, como se le conoce actualmente, es la carrera de 10 km vigente más antigua de la Zona Metropolitana y la ruta más rápida en esta distancia. En 30 años ha logrado posicionarse como una de las carreras más importantes de nuestro país y ha formado parte de las principales series de carreras en México.

Su historia se remonta a la década de los 80’s, cuando el “boom” de las carreras crecía en todo el mundo y, por supuesto, también en nuestro país. Vecinos del Fraccionamiento Arboledas, en el Municipio de Atizapán de Zaragoza, en el Estado de México, empezaron a correr dentro del fraccionamiento, por los senderos y camellones arbolados de eucaliptos, pirules y jacarandas. Disfrutaban tanto correr en el lugar que empezaron a planear hacer una carrera de 10 km por las calles y avenidas del fraccionamiento. Para ello, pidieron asesoría a la Federación Mexicana de Atletismo y el Profesor Pedro Fletes Omaña, Agrimensor Certificado por la IAAF, realizó la medición y certificación del recorrido de 10 km que se conserva hasta la fecha.

Desde su trazo original se vio que la ruta sería un circuito muy rápido, ideal para mejorar marcas y para que los mismos corredores Elite pudieran superar sus marcas personales, por lo que, desde su primera edición, el 23 de julio de 1989, se invitó a correr tanto a corredores amateur como profesionales. Fueron 250 competidores, aproximadamente, y los ganadores de la edición inaugural fueron:

1° Gerardo Alcalá García (DF) – 29:18 (RÉCORD actual de la prueba)
1° Ma. Luisa Sevín Ortíz (DF) – 35:30

Se formó entonces el Club de Corredores de Arboledas, A.C., cuyo presidente y fundador fue  el Ing. Alfredo Martínez Zapata.

Los primeros años diferentes organizadores se hicieron cargo de la carrera, pero sin aportar nada a la comunidad. En 1994 surge el Patronato Pro-Conservación de las Arboledas, A.C., que se ocupó no solo de la organización de la carrera sino también de que parte de los ingresos de las inscripciones fueran para la conservación del entorno arbolado.

En el 2000 desaparece el Patronato y surge la actual Asociación Deportiva y Cultural Arboledas 2000 A.C. Y ese mismo año la carrera es incluida dentro del Circuito de Carreras de Ruta Martí, el cual era operado por Asdeporte. En este circuito la Federación Mexicana de Atletismo seleccionó las mejores carreras de ruta del Distrito Federal (actual Cd. De México) y del Estado de México. Arboledas fue elegida por cuatro razones principales:

• Alto nivel competitivo.
• Organización en cuanto a logístia en general.
• Calidad de los artículos incluidos en el kit de competidor.
• Animación durante el recorrido.

Además, Circuito Arboledas fue designada dos años como el Campeonato Nacional de Ruta de 10 km, por su alto nivel competitivo y de organización. Esto quiere decir que, en dos ocasiones compitieron aquí los mejores atletas de México.

En 2016 Asdeporte. invita al Circuito Arboledas para ser incluida dentro del Circuito de las Estaciones en México, como la estación VERANO, pero no solo con la distancia de 10 km sino abriendo una nueva distancia de 5 km así como una Caminata Recreativa de 3 km. Es así como, a partir de ese año, el Circuito Arboledas se convirtió en el actual Circuito de las Estaciones VERANO Arboledas.

Aunque parezca increíble, el récord impuesto por Gerardo Alcalá García (29:18) de hace 30 años, ningún otro corredor lo ha podido superar. Mientras en la rama femenil el Récord de la prueba es de 33:38 y pertenece a la keniata Olga Kimaiyo, quien lo logró en la edición del 2010. (Por cierto, Gerardo Alcalá ganó el Maratón de la Ciudad de México en 1984 con un tiempo de 2:23:32)

El buen nivel competitivo que mantiene la carrera se debe a que, en gran parte, desde su inicio, se ha preocupado por premiar de manera monetaria el enorme esfuerzo de los mejores atletas. Este año, para la celebración del 30° Aniversario, se ofrece, además de la premiación a los 3 primeros Ganadores Absolutos, un Premio especial para el corredor o corredora que rompa el Récord de la Prueba, y también se regalará un automóvil entre todos los participantes.

Arboledas es, sin duda alguna, una de las mejores carreras de ruta en México. Si ya la has corrido lo sabes, pero quizá no conocías su historia. Y ahora que la conoces y que sabes es una ruta buena para buscar mejorar tu marca personal en 10 km, ¿te animas a correrla?

Más información Circuito de las Estaciones VERANO Arboledas.

Fuentes:
Ing. José Antonio Dávila, Presidente Corredores de Arboledas.
Luis Pineda, Estadista de la Federación Mexicana de Atletismo.

Por Claudia Plasencia para: www.asdeporte.com

El triatleta de grupos por edad así como los corredores amateur, son semejantes a un malabarista de circo, tienen que mantener el equilibrio ante un sin número de cosas que demandan su tiempo: el trabajo, la escuela, la familia, actividades de la comunidad y tratar de hacer los entrenamientos en base a lo que les alcance el tiempo y puedan hacer. ¿Quién tiene tiempo para dormir?

Los triatletas, por ejemplo, organizan su entrenamiento entre nadar, andar en bicicleta y correr, entrenamiento de fuerza, asesoría nutricional y masajes profesionales. Pero con frecuencia prestamos muy poca atención a las horas de sueño, nuestros hábitos y patrones para dormir. “La privación del sueño es más o menos una enfermedad en sí misma”, escribe Matt Fitzgerald en su libro: “Complete Triathlon Book”. Y continúa sugiriendo que, la falta de sueño, puede aumentar la susceptibilidad de un atleta a otras enfermedades como resfriados y gripe.

La fábrica de sueño

“Perder horas de sueño es una ironía y algo desafortunado, ya que es una de las cosas más importantes que el atleta de resistencia puede hacer para mejorar diariamente”, comenta el Dr. Brian Bechill, un médico con sede en Arizona y entrenador certificado por la USAT. Pero, ¿cómo puede ser que algo tan sedentario pueda hacernos mejorar como atletas?

Bueno, en primer lugar, un sueño inadecuado tiene un efecto adverso sobre el metabolismo de la glucosa. Un estudio realizado en la Universidad de Chicago por la Escuela de Medicina Pritzker, demostró que, después de una semana de restricción del sueño en atletas hombres, jóvenes y sanos, los niveles de glucosa se alteraron y llevaron a un rápido deterioro de las funciones corporales. Los autores compararon la capacidad disminuida del cuerpo para manejar la glucosa con los efectos del envejecimiento que se observa en los ancianos.

Por otra parte, también necesitamos dormir para producir la Hormona del crecimiento (HGH – Human growth hormone), que es la sustancia crítica para la reparación del tejido después de hacer ejercicio, y es producida por la glándula pituitaria. En conclusión, dormir es un requisito necesario para acelerar nuestra recuperación después de competir y de las sesiones de entrenamiento. Cuando los atletas no han dormido lo suficiente, es muy común quejarse de que una carrera o entrenamiento se sintió más difícil de lo esperado.

El Dr. William Winter, Director del Laboratorio de Dormir en el Hospital Martha Jefferson, en Charlottesvillle, Virginia, EUA, dice que el sueño profundo es la plataforma impulsora de la hormona del crecimiento. Él aconseja a los jugadores de un equipo de beisbol, basquetbol, hockey y futbol con quienes trabaja, que la clave de la longevidad y el éxito es maximizar el sueño profundo -, y por lo tanto, la hormona del crecimiento,- todas las noches. “Es la piedra angular para una larga carrera”, añade.

Contando los minutos

La maratonista estadounidense Deena Castor, quien tiene el Récord Nacional de Maratón (2:19:36 NR) y Medio Maratón (1:07:34 NR) Femenino en Estados Unidos, duerme 10 HORAS por noche, además de una siesta de dos horas por la tarde. Sin embargo, la mayoría de nosotros, padecemos de falta crónica de sueño, ya que, de acuerdo con la National Sleep Foundation (Fundación Nacional del Sueño), los norteamericanos duermen un promedio de 6 a 7 horas por noche entre semana.

¿En qué se nos va todo ese tiempo? Somos personas en donde todo gira alrededor del reloj. Cuando trabajamos tiempo de más, o pasamos más tiempo en el Internet, le estamos tomando prestado ese tiempo del sueño. “Por la razón que sea que te quedas despierto más tiempo no puede ser más importante que tu salud. Ve a la cama. Tómate esos 60 ó 90 minutos que necesitas para descansar, ya sea en la noche o durante una siesta”, dice Fitzgerald.

Tips para tomarte el tiempo necesario para dormir:

Al priorizar el sueño y seguir algunos consejos simples, incluso los atletas IRONMAN más ocupados podrán comenzar a registrar el tiempo horizontal más productivo: dormir.

1.- Regula tu ritmo circadiano* (lo que llamamos también el “reloj biológico”), manteniendo una hora regular para acostarte y para despertar, incluso los fines de semana. De esta manera, puedes condicionar el cuerpo a esperar que duerma y se dormirá más rápidamente.
(*El ritmo circadiano son oscilaciones de las variables biológicas en intervalos regulares de tiempo)

2.- Evita tomar alcohol, especialmente después de cenar. Aún cuando el alcohol te haga sentir que te adormece primero, puede interrumpirte el sueño más tarde en la noche.

3.- Limita el consumo de cafeína después de las 5:00 p.m., incluyendo café, té, refrescos y chocolate.

4.- Evita situaciones de estrés, monitores de computadoras y las noticias de las 10:00 p.m., al menos una hora antes de irte a la cama. Y evita entrar en el modo de “resolver problemas mientras me duermo” una vez que tu cabeza esté sobre la almohada.

5.- Mantén tu recámara obscura y libre de luces y aparatos eléctricos. Sí, eso incluye smartphones.

Finalmente, no dejes caer la pelota haciendo tus “malabares” por mantener un equilibrio en tus variadas actividades. Haz un esfuerzo por alcanzar las horas de sueño que necesitas para recuperarte y, cuando lo hagas, seguramente dormirás mejor.

Escrito por John Post para: www.ironman.com
John Post ha sido 6 veces finalista del Campeonato Mundial IRONMAN y trabaja como asesor médico para Training Bible Coaching y The Rock Star Triathlete Academy.

Traducción y edición por Claudia Plasencia para: www.asdeporte.com

Una de las muchas razones por las que tanto disfruto del deporte es porque damos lo mejor de nosotros mismos y por el ambiente tan positivo y alentador que ofrece. En el caso de las mujeres el deporte nos ha ayudado a tener más confianza en nosotras mismas así como a posicionarnos mejor en el mundo en general. No solo hemos probado que también podemos hacer deporte sino prácticamente cualquier otra actividad.

Cómo surgió el deporte

Considerando la enorme desigualdad de oportunidades que ha existido entre hombres y mujeres desde el principio de la historia, el deporte, por supuesto, ha sido la excepción. El deporte fue creado por los hombres para el desarrollo de sus capacidades físicas. Los primeros Juegos Olímpicos antiguos se disputaron en la ciudad de Olimpia, Grecia, en el año 776 a.C. Consistían en diferentes competencias atléticas exclusivas para hombres, y solo las mujeres solteras podían asistir como espectadores. Si se sorprendía a alguna mujer casada viendo los juegos era castigada con la muerte, ya que los hombres competían desnudos para exhibir sus cuerpos como símbolo de la perfección y dedicación.

Los Juegos se realizaban cada “Olimpiada”, que es una unidad de tiempo de 4 años, entre los meses de julio y agosto. Durante ese tiempo se promulgaba una “tregua o paz olímpica” para que los hombres pudieran dejar sus tareas militares para asistir a los juegos. Las competencias se celebraron durante varios años hasta que Grecia fue conquistada por los romanos, quienes modificaron los Juegos y cuando el cristianismo se convirtió en la religión oficial fueron prohibidos por ser considerados paganos.

Mientras los Juegos Olímpicos quedaron olvidados durante más de 1,500 años, surgieron otros juegos que después serían deportes. El tenis, por ejemplo, es de los más antiguos, nació en Francia en el Siglo XII y se le llamaba “tenis real” porque lo jugaba la realeza. Tenía algunas similitudes con los juegos de Palla, Fives o Pelota Vasca, que incluía golpear la pelota solamente con la mano, más adelante se usó un guante y, posteriormente, una raqueta. El tenis se expandió por los reinos europeos siendo muy popular en Gran Bretaña, donde en 1877 se disputó el primer Campeonato de Wimbledon con normas más establecidas. Afortunadamente, el tenis permitía jugar a las mujeres.

Otro de los deportes más antiguos es el golf que tuvo su origen en Escocia durante al Alta Edad Media. Aunque en los Países Bajos, en 1297, los holandeses jugaban un juego con un palo y una bola de cuero al que llamaban “Colf”. Quien lograba pegarle con la bola a un blanco ubicado varios metros de distancia en la menor cantidad de golpes era el ganador. En el Siglo XVI la reina María I de Escocia jugaba golf como pasatiempo, y le gustaba tanto que introdujo el golf en Francia. A mediados del siglo XIX las damas de la clase alta de Gran Bretaña comienzan a jugar golf y la práctica de este deporte empieza a crecer entre las clases pudientes.

Los Juegos Olímpicos de la Era Moderna y las mujeres

En 1863 nace Pierre de Courbertin en París, Francia, gran historiador, pedagogo y filósofo. Le apasionaba el mundo griego y admiraba su concepción sobre la contribución de la gimnasia (Educación Física) a la formación integral de los estudiantes. A los veinte años viaja a Gran Bretaña y se entusiasma con el amplio programa que tienen de educación física y deportes en las escuelas y se propone hacer lo mismo en Francia. En 1892 plantea al Congreso de la Unión de Sociedades de Francia la idea de renovar los Juegos Olímpicos a escala mundial. La idea fue bien acogida y para 1894 se celebra el primer Congreso Olímpico Internacional con la participación de 79 delegados de 13 países y el apoyo de otras 21 naciones. En éste se sentaron las bases del Movimiento Olímpico Internacional:

• 1.- La creación del Comité Internacional Olímpico (CIO), que después sería el Comité Olímpico Internacional (COI).
• 2- El griego Demetrius Vikelas sería el Presidente y Grecia la primera sede de los Juegos Olímpicos de la Era Moderna.
• 3.- Los Juegos se celebrarían cada 4 años.
• 4.- Cambio de ciudad y país en cada justa.

Coubertin promovía la importancia de desarrollar las cualidades físicas en los jóvenes, así como la práctica del deporte en todo el mundo, como el instrumento para unir en una fiesta deportiva a personas de diferentes países creando un ambiente de solidaridad y amistad. Todo eso se escuchaba muy bien, excepto que NO incluía a las mujeres ni siquiera como espectadoras, Coubertin pensaba que no era interesante ni correcto.

El 6 de abril de 1896 se inauguraron los Primeros Juegos Olímpicos de la Era Moderna, SIN la presencia de las mujeres, en donde Coubertin habló: “Mantengo la convicción de que los Juegos deben servir al mundo como sirvieron a la Grecia Antigua para borrar las diferencias de razas, religión y política. Que deben unir a los pueblos de los 5 continentes, por el deporte y la grandeza de la humanidad”.

Sin embargo, para los Segundos Juegos Olímpicos en París 1900 las mujeres fueron incluidas. Participaron 997 atletas siendo 975 hombres y 22 mujeres (el 2.2% de participación femenina), de 24 países en 19 deportes olímpicos. Las mujeres compitieron en tenis, golf y croquet y la tenista inglesa Charlotte Cooper se convirtió en la primera campeona olímpica.

Un siglo después, en Sydney 2000 participaron 6,582 hombres y 4,069 mujeres (el 38.2% de un total de 10,651 atletas de 199 países). Y en los últimos Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016 compitieron 11,551 atletas de 206 comités olímpicos, en 306 eventos de 28 deportes, llegando a un 45% de participación femenina.

Las mujeres y el deporte en México

Llegar a estas cifras ha implicado el trabajo y tenacidad de muchas mujeres y México no ha sido la excepción. De hecho, a las mujeres de nuestra generación nos ha tocado parte de la lucha. Cuando empecé a correr, a finales de los 80s, las carreras tenían muy pocas categorías para mujeres y los premios para las mujeres eran menores a los de los hombres.

Y en el triatlón pasaba lo mismo. Cuando se funda la Federación Mexicana de Triatlón en 1989 solo había 2 categorías de mujeres: menores de 30 años y mayores de 30 años. Y es que, del total de competidores, las mujeres no llegábamos a 15 ó 20. Poco a poco fueron sumándose más mujeres y empezamos a luchar por igualar las categorías y premios como los hombres. Primero logramos que se abrieran 3 categorías para mujeres con rango de 10 años (20 a 29, 30 a 39, 40 y mayores) para finalmente llegar a las categorías cada 5 años, como los hombres, e igualar también la premiación de las mujeres elite igual a la de sus semejantes varones. Actualmente la última categoría femenil es la de 50 y mayores, mientras que en otros países hay mujeres triatletas de 72 años, y no sólo en los triatlones olímpicos, sino haciendo Ironman.

El triatlón ha crecido en México. Hoy el número de mujeres elite por evento va de 10 a 30 triatletas (antes eran 3 ó 5). En las categorías por edad el porcentaje de mujeres va del 24% al 30% del número de inscritos en un triatlón. Y el nivel también ha mejorado mucho.

En los Juegos Olímpicos de México 68, Pilar Roldán ganó la medalla de plata en florete, convirtiéndose en la primera mujer mexicana en subir a un podio olímpico así como en ser la primer mujer abanderada. En los mismos Juegos, Enriqueta Basilio fue el último relevo de la antorcha olímpica siendo la primera mujer en encender el pebetero.

En los Juegos de Sydney 2000 Soraya Jiménez se convirtió en la primera mexicana en ganar una medalla de oro Olímpica. En los mismos Juegos Olímpicos Ana Gabriela Guevara fue la primera mexicana en calificar a una final de velocidad, obteniendo el quinto sitio. En 2003 Guevara se convirtió en Campeona Mundial de los 400 m y en Atenas 2004 en medallista de plata en la misma prueba. También en Atenas 2004 la ciclista Belem Guerrero ganó medalla de plata en la prueba por puntos.

Por otra parte, en los Juegos Paralímpicos de Sydney 2000, la nadadora Doramitzi González obtuvo dos medallas de oro, una de plata y una de bronce. En Atenas 2004 fue la atleta más destacada con cinco medallas, tres de oro, una de plata y una de bronce.

En 2006, a los 25 años de edad, Lorena Ochoa llegó a ser la mejor Jugadora del Año al conquistar el The Mitchell Company Tournament of Champions del LPGA Tour, siendo éste su sexto triunfo del año y noveno en sus cinco años de carrera profesional. En noviembre del 2001 recibió el Premio Nacional del Deporte de manos del Presidente Vicente Fox. La joven tapatía empezó a jugar golf a los 5 años de edad, y es el ejemplo perfecto de una mujer apoyada en todo por su familia, educada tanto en su casa como en la escuela, una mujer inteligente, sencilla, agradable, quien ha sabido ser, en todo sentido, una mujer triunfadora.

Una de las 50 mujeres más influyentes en México según la Revista Forbes de 2013 es Paola Longoria, considerada la mejor raquetbolista de todos los tiempos. Longoria ha sido 3 veces Campeona Mundial por la Federación Internacional de Rackquetball en ambas categorías individual y dobles, siendo, además, la primera jugadora en ganar los dos títulos el mismo año. Ella fue también la racketolista Número 1 del Women´s Professional Racquetball Organization en la temporada 2008-2009 y 2009-2010, y se mantiene en la cima en las últimas temporadas.

Otra gran atleta es Paola Espinosa, clavadista que ha competido en 4 Juegos Olímpicos. En Atenas 2004 alcanzó el duodécimo lugar en la Plataforma de 10m y quinto en Saltos sincronizados. En Beijing 2008 fue la abanderada nacional y ganó la medalla de bronce en los Saltos sincronizados en Plataforma de 10 m con su compañera Tatiana Ortiz. En el Campeonato Mundial de Natación de Roma 2009 ganó la medalla de oro en la Plataforma de 10 m, y en las Olimpiadas de Londres 2012 obtuvo la medalla de plata en los sincronizados de Plataforma 10 m con Alejandra Orozco. Nuevamente vuelve a hacer pareja en la Plataforma 10 m con Alejandra Orozco en Río 2016 quedando en sexta posición, y de manera individual quedó en cuarto lugar.

La lista de logros de mujeres es interminable. En nuestras familias seguramente hay más de una mujer, madre, hermana, esposa, amiga y/o compañera, que día a día se preocupa no sólo por ser una mejor persona, sino también por servir y ayudar a quienes le rodean y, de manera muy especial, a quienes ama. Eduquemos a nuestras niñas desde pequeñas, defendamos su dignidad y derechos, apoyemos a la mujer y aprendamos todos a trabajar juntos por un mundo mejor.

¡Feliz Día Internacional de la Mujer para todas!

Por Claudia Plasencia para: www.asdeporte.com

Fuentes:
mujerydeporte.wordpress.com
www.efdeportes.com