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El domingo 20 de marzo reta a tus amigos en el recorrido en bici montañera al Volcán. Esta será la 5a. edición del Desafío al Volcán Copa Canari GoBike, organizada por Distribuidora YouKanBike y GOBIKE. Están invitados todos los ciclistas a rodar su bicicleta de montaña en asfalto. La salida será en punto de las 7:00 a.m., frente al Locatel ubicado en la Av. Río de Janeiro, en Las Mercedes, y de ahí 17 emocionantes kilómetros hasta llegar al Volcan en el Estado Miranda.

Las inscripciones ya están abiertas y quedan pocos lugares, ¡No te quedes fuera!…

¡Inscríbete YA!

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Resultados Desafío al Volcán 2010 AQUÍ…

En abril inicia la serie de Carreras Infantiles organizadas por la Alcaldía de Chacao. Como cada año, la Alcaldía de Chacao, preocupada por la promoción del deporte en los niños y niñas venezolanos, llevará a cabo las carreras infantiles que ha venido realizando durante 17 años.

El pasado viernes 12 de marzo se ABRIERON INSCRIPCIONES para la XVII Carrera Infantil Día de San José, en la cual participarán niños y niñas de 5 a 12 años de edad. El cupo será limitado a 1,000 competidores y las inscripciones son gratuitas, por lo que te aconsejamos inscribirte a tiempo para evitar quedar fuera del evento.

Consulta toda la información haciendo click aquí… e INSCRÍBETE A TIEMPO

¡TE DIVERTIRÁS!

Y para animarte más disfruta de las fotos y resultados del año pasado:

Disfruta la Galería de fotos AQUÍ…

Resultados Carrera Día de San José 2010 AQUÍ…

Tal vez sí, pero siempre es bueno divulgar información como esta.
Aunque no cocinemos muchos alimentos fritos en aceite, cuando lo hacemos, normalmente tiramos el aceite usado en la pileta de la cocina o en alguna rejilla ¿verdad?. Éste es uno de los mayores errores que podemos cometer.

¿Por qué lo hacemos?

Simplemente porque no hay nadie que nos explique como hacerlo en forma adecuada, siendo así, lo mejor que podemos hacer es:

1.- Esperar a que el aceite usado se enfríe.(Aunque eso te tome un poco más de tiempo).
2.- Colocar el aceite desperdiciado en una botella de plástico.
3.- Cerrar y colocar la botella en la basura.
Comparte esta información ya que es bueno para todos puesto que…¡Todos consumimos agua!

Ya que un litro de aceite quemado contamina cerca de un millón de litros de agua, lo que equivale a la cantidad suficiente que consume una persona durante 14 años.

Ayudemos a cuidar nuestro mundo, no por nosotros, sino por nuestros hijos. Seamos responsables. ¡Iniciemos hoy!

¡Gracias por ser parte de este importante cambio!

Se integraron 263 municipios a la actividad, el doble que en 2010.

La V Caminata Nacional por la Salud que se realizó en las principales ciudades del país para promover la actividad física, superó las metas establecidas para este año al lograr una participación de 473 mil, 649 personas en todo el país y la colaboración de 263 municipios, en 30 entidades federativas, cifras que duplican lo alcances de 2010.

Alaviel Cervera, director de Activación Física y Recreación de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte, destacó las cifras logradas y lo comparó con la caminata de 2010, en la que participaron 140 municipios y un total de 169 mil, 015 caminantes.

“Crecimos prácticamente tres veces en número de participantes y duplicamos el número de municipios, eso nos muestra que vamos por el camino correcto. Son resultados muy satisfactorios”.

Reconoció que el proceso para que la cultura física y la activación sea parte de la vida cotidiana de cada población en el país es largo.

“Sabemos que no es algo inmediato, que tomará tiempo para que los municipios se integren cada vez más a nuestras estrategias, pero estos números son un reflejo de los logros alcanzados hasta el momento”.

Resaltó que una de las entidades que destacan por su participación es Aguascalientes, con 126 mil, 867 caminantes. “Por los resultados concentrados, definitivamente sobresale su trabajo, es uno de los estados que tuvo un cambio de administración y reconocemos la labor que en tres meses de administración logró José de Jesús García, director del Instituto del Deporte del Estado de Aguascalientes (IDEA)”.

Por último, señaló que el siguiente reto para México, en el tema de activación física será el Día Mundial de la Actividad Física.

“Se llevará a cabo el miércoles 6 de abril y nuestra meta es pasar de 3.5 millones de gente activadas en un solo día, a más de 10 millones, con el apoyo de los gobernadores de los estados, los secretarios de educación y los directores de Institutos del Deporte”.

Te invitamos a que veas las fotos del Triatlón Banamex Valle de Bravo 2011 en nuestra galería fotográfica. ¡Verás que disfrutarás de todas y cada una de ellas!

Corre la voz con tus amigos, para que todos las vean y comenten.

Ir a la galería…

¡CORTESÍAS AGOTADAS! SI GUSTAS IR, BOLETOS DISPONIBLES EN TICKETMASTER…

El equipo de los Guerreros de la Ciudad de México se encuentra en el primer lugar de la Serie Mundial de Boxeo (WSB) Américas a dos jornadas de que termine el evento. El próximo compromiso de los Guerreros de la Ciudad de México será el 14 de marzo del 2011 en USA cuando se enfrenten a los Matadores de Los Ángeles.

Posteriormente, el 16 de marzo, pelearán contra \”Memphis Force\”, en el Salón Cuervo de la Ciudad de México (Lago Andrómaco 17, Col. Ampliación Granada, Delegación Miguel Hidalgo).

Si quieres ir a apoyar a los mexicanos al Salón Cuervo el 16 de marzo, simplemente escribe aquí…, solicitando la cortesía, y ¡¡tendrás tu pase doble TOTALMENTE GRATIS!!

Escríbenos YA para que no te quedes sin tu entrada: disponibilidad limitada…

¡Aprovecha la oportunidad y hagamos que México gane gracias a nuestro apoyo!

Boletos en Ticketmaster:

Ariel Aguirre y Aurora León triunfaron en la competencia de 10 millas; Mauricio Méndez y Rosarely Correa ganaron en la ruta de 5 millas.

Con una convocatoria de 2500 personas se llevaron a cabo las carreras Gillette de 5 y 10 millas en la Ciudad de México. El punto de Salida y Meta fue en la Fuente de los Cibeles de la Colonia Roma y los corredores tomaron recorrido por la colonia Condesa y la 2ª sección de Chapultepec para completar las distancias pactadas.

El ganador de la carrera de 10 millas fue Ariel Aguirre, originario de Atlixco Puebla, quien cruzó la meta en 53 minutos con 34 segundos escoltado por el mexiquense Jorge Olvera Oliva (54:43 segundos) y por el capitalino Abel Pérez Martínez (58:06 En la rama femenil triunfó Aurora León quien completó el recorrido en una hora siete minutos y cinco segundos. Su más cercana perseguidora fue Ma. de Lourdes Bautista quien culminó en 1:11:18 para quedarse con el segundo lugar y finalmente Erika Olivera Gasca completó el podio al finalizar en 1:11:37.

En el rubro de las 5 millas, Mauricio Méndez Cruz, con un crono de 27:44, y Rosarely Correa Gómez, con tiempo de 33:02, triunfaron en sus respectivas ramas. Del lado de los varones el podio fue completado por Ricardo Ynurrigarro Giadans y Salvador Hernández al llegar a la meta en 29:23 y 30:36 segundos respectivamente.

En lo que respecta por el lado de las damas, Jeanette Pérez Escamilla y Alma Laura Espinosa Fonseca ocuparon los escalones del podio al culminar su prueba en 33:52 y 36:47 segundos.

De este modo Gillette Mach3, Asdeporte y los patrocinadores oficiales de la carrera “TUNE UP GILLETTE MACH3” se mantienen comprometidos con el fomento del deporte con la juventud y la sociedad mexicana para alejarlos de los vicios que nos aquejan hoy en día y puedan ejercer una vida en mente y cuerpo sano. RAMA VARONIL (10 MILLAS)
1.- ARIEL AGUIRRE GUTIÉRREZ – 53:34
2.- JORGE OLVERA OLIVA – 54:43
3.- ABEL PÉREZ MARTÍNEZ – 58:06

RAMA FEMENIL (10 MILLAS)
1.- AURORA LEÓN – 1:07:05
2.- MA. DE LOURDES BAUTISTA RODRÍGUEZ – 1:11:18
3.- ERIKA OLIVERA GASCA – 1:11:37

RAMA VARONIL (5 MILLAS)
1.- MAURICIO MÉNDEZ CRUZ – 27:44
2.- RICARDO YNURRIGARRO GIADANS – 29:23
3.- SALVADOR HERNÁNDEZ GÓMEZ – 30:36

RAMA FEMENIL (5 MILLAS)
1.- ROSARELY CORREA GÓMEZ – 33:02
2.- JEANETTE PÉREZ ESCAMILLA – 33:52
3.- ALMA LAURA ESPINOSA FONSECA – 36:47

Consulta todos los resultados desde aquí…

Gracias a tu preferencia, el Tune Up “Gillette MACH3” 5 y 10 Millas 2011 tiene ya CUPO LLENO.

¡¡Las inscripciones se han AGOTADO!!

Les deseamos mucho éxito el domingo a todos los participantes. Si te quedaste con las ganas de correr, te invitamos a que te inscribas a la Carrera Día del Niño Banamex y 5k, que se llevará a cabo el domingo 1 de mayo ( haz clic aquí para leer la convocatoria e inscribirte).

Si deseas un mayor reto, participa en el Medio Maratón ESPN Chevrolet 2011, que será el domingo 8 de mayo (
consulta las bases aquí).

¡Inscríbete a alguno de estos eventos de una vez, ahorita que todavía hay lugares!

En el 2011 participa en los Triatlones del Circuito Nacional organizados por Asdeporte, y forma parte del Serial Telcel Asdeporte 2011, el cual dará a los ganadores, al final de la temporada ¡GRANDES premios!

El premio principal será ¡¡UN AUTOMÓVIL!!, además que cada ganador obtendrá una blackberry. Dinámica de Puntuación:

Sumarán puntos los primeros 20 lugares de cada categoría (distancia olímpica), de acuerdo a los lineamientos del ranking de la FMTRI, en cada una de las fechas oficiales del Calendario Asdeporte:

• 05 de marzo: Triatlón Valle de Bravo
• 09 de abril: Gran Triatlón Pacífico
• 07 de mayo: Triatlón Monterrey
• 28 de mayo: Triatlón Ixtapa
• 25 de junio: Triatlón Tequesquitengo
• 07 de agosto: Duatlón Cd. de México
• 27 de agosto: Triatlón Veracruz
• 08 de octubre: Triatlón Huatulco
• 05 de noviembre: Triatlón Acapulco

La Gran Final:

Se celebrará en el Triatlón de Acapulco, en donde se premiará a los 3 primeros lugares de cada categoría en una gran fiesta de premiación. En el Serial también podrás:

• Comparar tus resultados con los de tus amigos.
• Mide tu desempeño a lo largo del año.
• Diviértete mejorando tu estado físico.

Inscríbete en cada una de las fechas del serial, tú puedes ser ¡uno de los ganadores!

Conoce los horarios y lugares que estarán disponibles para tí como estacionamiento para el Tune Up Gillette \”MACH3\” 5 y 10 Millas 2011, tanto el sábado 12 de marzo, como el domingo 13.

¡Mucho éxito en el evento!