¿A qué nos referimos?, a los síntomas que pudieras tener durante la práctica del ejercicio y que requerirá de una atención médica.
– Visión borrosa
– Aturdimiento
– Reacciones alérgicas (hinchazón en la cara, o salpullido)
– Fatiga poco usual
– Náuseas
– Dificultad para respirar
– Tensión o dolor en el pecho
– Mareos
– Perdida en el control muscular
Los signos de peligro pueden ser causa de los siguientes factores:
Enfermedades coronarias:
– Diagnóstico de presión sanguínea alta
– Persona con historial con enfermedades cardiovasculares o hesterioesclerosis, que sus padres hayan padecido antes de los 55 años.
Deabetes mellitus:
– Fumar
– Nivel alto de colesterol
Otros factores:
– Malos hábitos alimenticios
– Obesidad
– Alto ritmo cardiaco en reposo
– Vida sedentaria
Efectos de drogas y medicamentos como:
– Antiistáminicas
– Antibióticos
Estos factores pueden provocar efectos secundarios que se asemejan a los síntomas de signos de peligro. Así que, a hacerse un examen médico para evitarse sustos y sobre todo para poder ejercitarse sin ningún temor de poner en peligro la salud.
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