Asdeporte te acerca a una de las más destacadas triatletas que tenemos en México, ella tiene 60 años ya hizo un Ironman y lleva 144 triatlones hasta la fecha. Conoce el orgullo y coraje que esta gran mujer nos demuestra con su ejemplo
1) ¿Cuál es tu nombre y cuántos años tienes?
Magdalena Álvarez de la Borbolla y voy a cumplir 60 años de edad
2) ¿En cuántos triatlones has competido hasta el momento y cuales han sido tus logros?
144 triatlones (Hasta el triatlón de Ixtapa) y llevo 14 años de ser campeona nacional
3) ¿A qué edad empezaste con el deporte?
Siempre fui muy inquieta, desde niña practiqué deporte en el colegio, durante mis estudios en la UNAM, practiqué artes marciales, obteniendo la Cinta Negra y el Tercer Dan en Kempo Karate, y Cinta Negra 1º Dan en Tae Kwon Do. Soy profesora de ambas artes marciales. En cuanto a la natación, ya sabía flotar pero aprendí a nadar a los 45 años y mi primer triatlón olímpico (standard) fue 3 meses después en Valle de Bravo.
Tengo muy gratos recuerdos de mi primer triatlón, cuando llegué me asusté mucho al ver tantas bicis en la zona de transición y le dije a Héctor, mi esposo, ¿Cómo voy a encontrar la mía entre tantas bicis al salir del agua?, entonces decidí ponerle un globo blanco para poder diferenciarla (lo cual ahora está prohibido) con esto ya me sentía más segura… pero cual fue mi sorpresa, que cuando salí de nadar no me costó ningún trabajo encontrarla y no por el globo si no porque la única bici en toda la zona de transición era la mía ya que todos ya habían salido a rodar. 
4) ¿Cuál es el triatlón que más te gusta del circuito nacional y por qué?
Monterrey, por la convivencia que tienes con tu familia ya que en todo momento pueden estar apoyándote, es una ruta muy agradable, sin embargo cabe mencionar que Cazones es uno de los triatlones que más me gusta porque es increíble ver los beneficios que ha obtenido el pueblo y su gente gracias al triatlón.
5) ¿Platícanos cómo está eso de que abres nuevas categorías en este deporte?
Si, orgullosamente he venido abriendo categorías conforme cumplo años, abrí la de 50 y mayores, después 55 y mayores y ahora este año estrené la de 60 y mayores. Todo esto ha sido posible gracias al apoyo de la Federación Mexicana de Triatlón y Asdeporte .
6) ¿Cuáles han sido tus mayores logros?
Mi 10° lugar en las olimpiadas Master de Edmonton y a nivel Panamericano 1° lugar en Cuba y Brasil, 8° lugar en el Ironman de Austria2006, como olvidar el 3° lugar en mi primer triatlón que fue Valle de Bravo en 1997 y a la fecha llevo 14 años de capitana del equipo Sport City PRO
Pero para mi, mi mayor logro y satisfacción en todas las competencias es llegar a la meta y ver la sonrisa de mi esposo Héctor.
7) Cuéntanos del Ironman en el que participaste
Hice el Ironman de Austria en el 2006, a mis 54 años de edad en 14 horas 15min, quedé en 8° lugar de mi categoría, siendo la primera mexicana compitiendo en un ironman a esa edad.
8) ¿Qué tips nos podrías dar para los que queremos realizar nuestro primer Ironman?
Para empezar es muy importante el apoyo de tu familia, sentarte a platicar con ellos y comentarles que quieres empezar con esta nueva experiencia, que vas a tener que entrenar mucho y que su apoyo es básico ya que es una decisión familiar, no individual. En segundo lugar debes investigar cual Ironman te conviene más, dependiendo de tus aptitudes con base en la ruta, si te gusta que la bici tenga muchas subidas porque eres mejor escalando o prefieres un evento que tenga mar debido a la flotación etc dependiendo de tus aptitudes y tercera dedicarte a entrenar, tienes que estar preparada, no se trata de sufrir, tienes que saber distinguir entre el dolor y el esfuerzo, esto debe ser un esfuerzo, y no un dolor que te dejen lesiones y malos recuerdos. Definitivamente yo recomiendo asesorarte con un entrenador, un nutriólogo y un masajista. Cabe mencionar que es muy bueno tener un equipo que te impulse a seguir adelante a parte de que puedes hacer muchos amigos y convivir con gente de todas las edades de una manera muy sana.
9) ¿Cómo puedes vincular tu vida personal con el triatlón?
Es una situación difícil para muchos ya que se necesita el apoyo de tu familia. En mi caso mi esposo no es deportista pero mientras yo compito o entreno, él lee en la sombra o en un cafecito y siempre está conmigo apoyándome con sus libros. Me acompaña a todos mis triatlones.
Debes buscarte un tiempo para entrenar, yo ahorita ya estoy jubilada pero cuando trabajaba en PEMEX entrenaba 2 ó 3 veces al día: en la mañana antes de ir a la oficina, a la hora de la comida o después de ir a trabajar, además de atender una granjita que tengo y sobre todo a Héctor, aunque él es muy independiente. Es muy importante que el deporte sea parte de tu vida, no tu vida.
10) ¿Qué es lo más maravilloso que has tenido en la vida?
Mi propia vida que cuido lo mas que puedo, ya que gracias a ella tengo todo lo demás, a Héctor, mi deporte, mis amigos, familia, etc. 
11) ¿Qué aconsejas a las mujeres de 40 años en adelante?
Que lo mejor que pueden hacer es practicar deporte, ya que eso las mantendrá con mucha salud tanto mental como física, generalmente a esa edad muchas mujeres sienten que su vida está por terminar, o se sienten solitarias o creen que es un desastre pues a lo mejor ya se fueron los hijos, o algún divorcio o separación, etc. Pero no es así aún hay muchas cosas por vivir y por disfrutar. No importa la edad el deporte es maravilloso, se disfruta mucho, inmediatamente sientes los resultados, encuentras amigos, gente padre, te sientes mas sana y feliz. Si tienes 40 años, piensa que te quedan unos 44 años más por vivir, y ¿qué calidad de vida vas a querer?
12) ¿Cuáles son tus planes para este año que cumples 60?
Bueno, definitivamente estoy muy motivada por el apoyo de la FMTRI de haber abierto la categoría de triatlón de 60 y mayores, así es de que a seguir en los triatlones. También me estoy entrenando para el ironman de Austria que será el 1º de julio.