Claudia Plasencia

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Paola Espinosa

Las mujeres en el deporte

Una de las muchas razones por las que tanto disfruto del deporte es porque damos lo mejor de nosotros mismos y por el ambiente...
21K Relevos Coca-Cola - Caracas, Venezuela 2012

¡Felicidades a todas las mujeres en su día!

Las mujeres somos increíbles, nos gusta reír, divertirnos, entrenar y echarle ganas a todo lo que hacemos. Nos gusta bailar, cantar y emocionarnos con...

Febrero 18, 1978, nace el Primer IRONMAN

El 18 de febrero de 1978 se llevó a cabo el primer IRONMAN de Hawái y el primero de una larga historia.  Los 15...
Rock´n´Roll Cd. de México

¡Ponle “play” y a correr!

Correr con música fue un sueño hecho realidad en la década de los 80´s, cuando Sony sacó el primer modelo del “walkman” el cual...
Prepara para correr

Consejos para tu próximo triatlón (Segunda parte)

En la primera parte de esta serie de consejos para tu próximo triatlón pusimos algunos consejos muy prácticos de las cosas que podrías (o...

Consejos para tu próximo triatlón (Primera parte)

Mientras más se acerca la fecha del triatlón, más nervioso te pones, pero también más emocinado. Ya sea porque será tu primer triatlón o...

Los beneficios de correr por tiempo, en especial si estás empezando

Sin importar cómo o por qué empezaste a correr, una vez que inicias en este maravilloso deporte estás ansioso de aprender cada día más,...

Año Nuevo Nuevos Retos – Cómo lograr que sucedan

Es muy común que, durante el mes de enero, los gimnasios, clubes y en general los parques y lugares para hacer ejercicio estén llenos....

Lo mejor del año: el Tiempo que disfrutamos

Todo el mundo sabemos que 60 segundos son un minuto y que 60 minutos son una hora. Que 24 horas son un día y...

Nueva Alberca Antonio Argüelles en la Magdalena Mixhuca

El pasado 20 de noviembre el Director General del Instituto Nacional del Deporte CDMX, Horacio De la Vega, inauguró una nueva alberca pública dentro...