El Sol brilló en todo su esplendor el sábado 28 de julio, por la mañana, cuando 2,050 triatletas se dieron cita en el 8° AsTri Teques, 11° evento del Serial Premium de la Federación Mexicana de Triatlón (FMTRI) 2018.
Se realizaron competencias de distancias Súper Sprint (400 m natación, 10 km ciclismo, 2.5 km carrera), y Triatlón Corto (1 km natación, 30 km ciclismo y 7 km de carrera pedestre).
Los ganadores de la distancia Súper Sprint fueron:
1° Ma. José González – 41:45
2° Fátima García – 42:03
3° Natalia Rivera – 42:09
1° Rodrigo Maya – 36:24
2° Arturo Hernández – 36:27
3° Fernando Torres – 36:32
Mientras en el triatlón Corto los vencedores fueron:
1° Fernanda Gutiérrez – 1:43:29
2° Fernanda Sánchez – 1:44:48
3° María López – 1:45:55
4° Sarah Martínez – 1:48:14
5° Fabiola Anitua – 1:52:13
1° Santiago Gerez – 1:31:48
2° Víctor Maza – 1:31:51
3° Eduardo Salas – 1:35:16
4° Roberto Ramses – 1:35:44
5° Cruz Meneses – 1:36:01
La salida y meta se ubicaron en la Arena Teques, el ciclismo se efectuó en la Autopista del Sol del kilómetro 132 al 127.
Por otra parte, el domingo 29 se realizaron las competencias de Sólo Novatas y 3kids en la pista del Aquasky.
Para los atletas de categorías por edad fue evento selectivo para el Campeonato Mundial Lausanne, Suiza 2019.
Para quienes ya han corrido varias veces los 10 km y tienen cierta experiencia, es muy probable que quieran correr por debajo de su marca personal, para lo que, seguramente, se estarán ya preparando. Para otros puede ser un simple chequeo en preparación para otra distancia mayor. Pero para la gran mayoría de los competidores es todo un reto y puede ser muy divertido, en especial si corres con tus amigos. Ahora bien, si el cronómetro no es tu prioridad principal, tu meta será correr relajadamente y disfrutar del recorrido. Entrenar con tus amigos es bueno porque, además de pasar un buen rato con ellos, te obliga a hacer un esfuerzo más de lo que creías poder. Correr una competencia de manera inteligente te permitirá disfrutarla y seguro obtendrás buenos resultados.
Te presentamos aquí un programa de entrenamiento dirigido a aquellas personas que quieren correr por primera vez 10 km en el 
* Subidas o cuestas – Es correr de subida, con una pendiente media (ni muy empinado ni muy suave), y el ejercicio es correr de subida por el tiempo indicado, una vez completado el tiempo bajamos trotando suave como recuperación al punto donde iniciamos para hacer la siguiente cuesta. Para este ejercicio es indispensable calentar de 15 a 20 minutos antes y después de las subidas aflojar 5 a 10 min suave. Al subir mueve los brazos con el movimiento natural que te dará tu cuerpo. Mi entrenador decía que imaginara que mis brazos eran las ruedas de un tren, mientras mejor los mueves ayudas a subir mejor. Procura llegar un poco más lejos en cada subida. Esto es, fíjate cuando es el tiempo hasta donde llegaste, y poco a poco verás que la siguiente semana, en el mismo tiempo, avanzas un poco más. Las cuestas son excelente ejercicio de fuerza natural para tus piernas y para tu resistencia.
La Catedral de Mérida.- 
La Casa de los Montejo.- 
El Paseo de Montejo.- 
En general la comida mexicana es muy rica en todo nuestro país, no solo por su sabor sino también por su diversidad, pero cada zona tiene sus especialidades, y Yucatán se distingue por su gran variedad y delicias.
Este jueves 19 de julio se realizará la Ceremonia de Inauguración de los XXIII Juegos Centroamericanos y del Caribe en la ciudad de Barranquilla, Colombia, que finalizarán el viernes 3 de agosto. La ceremonia será en el Estadio Metropolitano Roberto Meléndez, a las 20:00 h (tiempo de México), en donde la mundialmente famosa Shakira será encargada de animar la fiesta en “su tierra”.
Los primeros Juegos Centroamericanos se llevaron a cabo en la Ciudad de México en 1926, donde participaron solo 3 países: Cuba, Guatemala y México con un total de 269 atletas en 8 deportes.
Mientras el galés Geriant Thomas del Sky Team ganó la 11a etapa en La Rosiere, quien además con este triunfo se vistió de amarillo. En segundo lugar llegó el holandés Tom Dumoulín (Team Sunweb) y en tercera posición el británico y campeón defensor Chris Froome, por lo que el principal favorito ya subió al podio en esta etapa y sube al segundo puesto de la Clasificación General.
Mi hermana Ana me lo regaló de cumpleaños y no saben como lo disfruté. Es un libro muy corto, de hecho es un ensayo, muy fácil de leer, en donde Murakami narra cómo empezó a correr y a escribir, y cómo logró correr su primer maratón y su gusto por las distancias largas. Es quizá su libro más personal en el sentido en que reflexiona sobre la gran influencia que ha tenido el deporte en su vida y obra. Escribe lo que piensa mientras corre, muy similar a nuestros pensamientos mientras corremos. A mis amigos maratonistas les va a gustar.
Murakami empezó a correr hasta los 33 años porque quería salir de su vida sedentaria, aumento de peso y falta de aire cuando hacía el mínimo esfuerzo y, además, el tabaco. “Fumaba 60 pitillos al día. Los dedos me amarilleaban y todo el cuerpo me apestaba a tabaco”. Murakami empieza a correr y el deporte cambia su vida. En 1996 corrió su primer Ultramaratón de 100 km alrededor del lago Saroma en Hokkaido, Japón. (Foto de la izquierda).
El título del libro fue tomado precisamente del primer capítulo dedicado al ciclista español Federico Martín Bahamontes. (Apodado “El águila de Toledo” quien ganó el Tour de Francia en 1959, convirtiéndose en el primer español en ganar la gala francesa. Ganó también el Premio de la montaña en 6 ocasiones en el Tour, una vez en el Giro de Italia y dos veces en La Vuelta a España. Actualmente tiene 90 años y vive en España.