El Secretario General de la ONU, António Guterres, propuso: “En este Día Mundial de la Radio, celebremos la radio y el deporte como medios para ayudar a las personas a desarrollar su pleno potencial”.
Y es porque la radio sigue siendo el medio de comunicación más grande del mundo dado que alcanza el mayor número de oyentes.
La radio es un medio de comunicación de bajo costo y puede llegar a las comunidades más alejadas y a las personas más vulnerables, como son los analfabetas, gente con capacidades diferentes, a los pobres, mujeres y niños. Puede ser también una plataforma para el debate público sin importar el nivel de educación de los oyentes. Mantiene su capacidad de entretener, educar, informar y motivar; puede ayudar a unir y fortalecer comunidades y prestar una voz a las personas marginadas. Además, juega un papel bien importante y específico en la comunicación de situaciones de emergencia y operaciones de rescate y socorro.
En su mensaje, el Secretario General añadió: “Este año, mientras se celebran los Juegos Olímpicos de Invierno desde PyeongChang, reconocemos además las numerosas formas en que las retrasmiciones deportivas reunen a las personas en torno a un sentimiento de entusiasmo y éxito”. Y es así, el deporte une a las personas sin importar su nacionalidad, idioma, religión, estracto social, educación, o cualquier otra diferencia, cuando la gente quiere ver futbol, por ejemplo (uno de los deportes más populares en todo el mundo), se reunen en la oficina, con los amigos, en la familia, en restaurantes, en donde sea para compartir el gusto por este deporte. Pues bien, ahora con los Juegos Olímpicos de Invierno, pese a que en nuestro país no se practican realmente este tipo de deportes, aún así el simple hecho de ser Juegos Olímpicos nos llama la atención, y aunque sólo tenemos 4 representantes de México, estamos atentos a todo.
Ante la manera en que las redes sociales agrupan en “burbujas” informativas formadas solo por personas afines a cierto tema, la radio en cambio sigue siendo el medio de comunicación más atractivo, dinámico y reactivo que existe; se adapta a los cambios y tecnología del siglo XXI, como la banda ancha, los celulares y tabletas, proponiendo formas nuevas de interactuar y participar. La radio mantiene una posición única para unir comunidades diversas y fomentar el diálogo positivo y el cambio. Al escuchar a sus oyentes puede responder a sus necesidades, ofreciendo una diversidad de opiniones y voces necesaria y única para enfrentar los desafíos que nos afectan a todos. Además, quien escucha una radio nunca se siente solo, sabes que cuentas con la compañía de “un buen amigo”.
Y, ciertamente, la radio y el deporte pueden ayudar a las personas a desarrollar todo su potencial. Es por ello que la ONU invita a todas las emisoras de radio a mostrar la belleza de los deportes en toda su diversidad. Y termina su nota pidiendo: “Celebremos los deportes tradicionales, que nos conectan con nuestro patrimonio cultural, los deportes populares, que nos unen con nuestras comunidades y los relatos alentadores que desafían los estereotipos de género y cubren, por igual, los eventos deportivos de hombres y mujeres.”
La idea de crear un día especial para la radio fue de la Academia Española de la Radio, quien al hacer su propuesta ante la UNESCO recibió más de 46 cartas de apoyo de distintas partes interesadas, entre las que podemos mencionar:
- Unión de Radiodifusores de los Estados Árabes (ASBU)
- Unión de Radiodifusión para Asia y el Pacífico (ABU)
- Unión de Radiodifusión del Caribe (CBU)
- Unión Europea de Radiodifusión (UER)
- Asociación Internacional de Radiodifusión (AIR)
- North American Broadcasters Association (NABA)
- Organización de Telecomunicaciones Iberoamericanas (OTI)
- British Broadcasting Corporation (BBC)
- Universidad Internacional de Radio y Televisión (URTI)
- Y Radio Vaticano, entre otras.
Fue la Directora General de la UNESCO quien propuso como fecha para el Día Mundial de la Radio el 13 de febrero, para recordar que ese día pero del año 1946 se creó la Radio Naciones Unidas. Y, finalmente, el 14 de enero del 2013 la Asamblea General de la ONU aprobó oficialmente la procalamción de la UNESCO del Día Mundial de la Radio.
Por Claudia Plasencia para: www.asdeporte.com
Fuentes:
www.un.org/es/events/radioday/
www.radiomitre.cienradios.com
Si tu pareja está comenzando en el mundo deportivo, el 
Si tu pareja ya es triatleta, el 
Si tu pareja además de triatleta es un explorador, que salta de la oficina a la montaña, la familia de relojes 
Y si tu pareja es obsesiva de las métricas agrégale el 
Además, los atletas de ambas naciones desfilaron juntos en la Ceremonia de apertura bajo la única bandera de Corea, mientras el equipo de jockey femenino de Corea, integrado también por atletas de los dos países, jugaron su primer partido contra Suiza, y aunque el marcador fue de 8-0 a favor del equipo europeo, el simple hecho de jugar juntas como una sola nación fue todo un éxito.
Y con el twitter “Anything is possible” – “Todo es posible”, y el #NeverGiveUp, el atleta canadiense Mark McMorris celebró MUY FELIZ su medalla de bronce en el snowbord en pendiente para hombres. Y es porque, hace casi un año, en febrero del 2017, el canadiense sufrió un tremendo accidente al estrellarse contra un árbol en el aire en pleno salto; Mark tuvo fractura de mandíbula, un brazo y múltiples huesos rotos, sangrado interno, además de un pulmón colapsado. El atleta no solo logró recuperarse ante tan grave situación, sino que, además, recuperó su nivel competitivo y lo superó para ganar ésta tan merecida medalla de bronce.
Y en el patinaje artístico sobre hielo, Rusia sigue dominando este deporte. Pese al veto impuesto por el Comité Olímpico Internacional (COI) por los continuos casos de dopaje de este país. Los atletas rusos que están compitiendo en PyeongChang como “OAR” (Olympic Athletes from Russia – Atletas Olímpicos de Rusia), que son atletas que están “limpios” de cualquier caso de dopaje, demuestran su gran experiencia y habilidad en cada rutina. En el primer día, en la competencia por equipos la jovencita de tan sólo 15 años de edad, Alina Zagitova (OAR), fue la gran sorpresa y la favorita a seguir en este deporte. Canadá ganó la medalla de oro, mientra la plata fue para los Atletas Olímpicos de Rusia y el bronce para Estados Unidos.
La competencia de ciclismo más antigua y famosa del mundo empieza una semana después debido a la Copa Mundial de Futbol. Dará inicio el 7 de julio en la región Vendée, al noroeste de Francia y concluirá como siempre en los Campos Elíseos de París el 29 del mismo mes. Durante las 21 etapas los ciclistas enfrentarán 6 etapas de montaña, – 3 de las cuales serán “puerto de montaña” (llegada en la cima),- una contrarreloj individual, una por equipo, 8 etapas planas para deleite de los “sprinters”, y 5 jornadas moderadamente montañosas, para un total de 3,229 km.
También conocida como “La Vuelta a España” es la tercera y más jóven de “Las Grandes Vueltas” de ciclismo, sólo después del Tour de Francia y el Giro de Italia. Fue disputada por primera vez en 1935 y suspendida solamente durante la Guerra Civil Española y la Segunda Guerra Mundial.
El triatlón ha crecido de una manera increíble y relativamente en muy poco tiempo. El primer Campeonato Mundial de Triatlón se llevó a cabo en 1989, en Avignon, Francia, siendo el primer evento organizado por la recien fundada ITU (International Triathlon Union – Unión Internacional de Triatlón). Los primeros campeones mundiales fueron Mark Allen de Estados Unidos y la neozelandesa Erin Baker, mientras nuestro país estuvo representado desde este primer evento con 4 grandes del triatlón mexicano: Bernardo Zetina, Ricardo Probert, Ricardo Gonzalez y Enrique Quevedo, (de izquierda a derecha en esta foto), todos en la categoría Elite.
Si analizamos un poco, el Campeonato Mundial en Avignon se llevó a cabo 11 años después del primer evento importante que dio a conocer nuestro deporte a todo el mundo en 1978, en la Isla de Oahu, Hawái, lo que conoceríamos después como IRONMAN. Y tomarían otros 11 años después de Avignon para que el triatlón debutara finalmente en Juegos Olímpicos en Sydney 2000.
Desde entonces hasta ahora mucho se ha recorrido y logrado, tanto del lado de la distancia corta y media por parte de la ITU como en cuanto a la distancia media y larga por parte de la marca IRONMAN. Por lo que a la ITU se refiere existen una serie de competencias a nivel internacional que tratan de diversificar y promover el triatlón en todo el mundo, como son las Copas Mundiales, Copas Continentales, Campeonatos Continentales, Major Games y la principal que es la Serie Mundial de Triatlón (World Triathlon Series), que consta de 9 eventos alrededor del mundo y que culmina con el Campeonato Mundial de Triatlón (2018 ITU World Triathlon Grand Final Gold Coast). Los Campeonatos Mundiales se realizan cada año y México ha sido sede en 3 ocasiones: Cancún 1995, Cancún 2002 y Cozumel 2016.
Entre los invitados más distinguidos a esta justa se encuentra el campeón mundial de salto de altura y Atleta del Año 2017, Mutaz Essa Barshim originario de Catar, la campeona del mundo en 5000 metros Hellen Obiri de Kenia y el estadounidense Christian Coleman, subcampeón mundial en los 100 metros y relevo de 4x100m, es además plusmarquista mundial en los 60m planos en pista cubierta con 6.32 segundos. Ellos y todos los demás atletas harán vibrar de emoción el Estadio completo.
Por cierto, ese mismo año y también en Londres se funda la 
Para promover la natación de larga distancia, en 2007 la FINA instituye la 
Parte 1:
Parte 2:
Competirán 93 países (Rusia bajo la bandera del COI – Comité Olímpico Internacional), en 102 eventos y 15 deportes de invierno, individuales y por equipo. Habrán seis países que debutarán en estos Juegos: Ecuador, Eritrea, Kosovo, Malasia, Nigeria y Singapur. La Villa Olímpica de PyeongChang albergará a 3,894 atletas y una segunda Villa en Gangneung dará hospedaje a más de 2,900 personas.
Por nuestra parte, México tiene un único y muy honroso seleccionado: Arly Velásquez, nacido en Cancún, Quintana Roo hace casi 30 años. Arly sufrió un accidente haciendo downhill en bici de montaña a los 13 años de edad, se rompió 2 vértebras, lesión medular irreversible y espalda comprimida, no tiene movilidad en las piernas. Después de operaciones y múltiples terapias decidió que tenía que salir adelante. Gracias a la tenacidad y al gran apoyo de su madre y hermana, encontró en los deportes adaptados una nueva oportunidad. A los 15 años probó los 100 y 200 metros en la pista, lanzamiento de bala, jabalina, basquetbol, natación… pero nada lo atrapaba realmente. Estudió cine en Argentina y composición musical en México. A los 20 años fue de vacaciones a Calgary, Canadá donde descubrió el monesquí alpino y le fascinó, era lo más parecido al downhill y la montaña le encantaba. Vendió todo y se fue a entrenar a Canadá, y gracias al apoyo de su familia y algunos patrocinadores ha logrado sostener su carrera de esquiador alpino.
Por primera vez en la historia del futbol la Copa Mundial se realizará en un país de Europa Oriental: Rusia. Competirán 32 equipos, con un total de 211 jugadores en 64 partidos. Rusia confirmó 12 estadios en 11 ciudades: Kaliningrado, Kazán, Moscú, Nizhni Nóvgorod, Rostov del Don, San Petersburgo, Samara, Saransk, Sochi, Volgogrado y Ekaterimburgo, esta última será la única ciudad en Asia. Las demás sedes están del lado europeo, que es la parte más poblada y desarrollada, y fueron elegidas con el fin de reducir las distancias y tiempos de translado de los equipos. La sede principal será el Estadio de Luahniki en Moscú, siendo el estadio más grande con capacidad para 81,300 espectadores.
Por su parte, la capital rusa, Moscú, es una ciudad preciosa y antiquísima. Fue fundada en 1147 y es una de las ciudades más renombradas y fascinantes del mundo. Cuando Napoleón Bonaparte la conoció comentó: “No puedo transmitir mi impresión de esta ciudad, es la encarnación de la belleza”. Es hogar de más de 130 nacionalidades y 12.3 millones de residentes, tiene 3 aeropuestos internacionales y el segundo sistema de metro subterráneo más transitado del mundo.
Después del pobre desempeño de nuestro país en los Juegos Olímpicos de Paris 1924, la “Sociedad Olímpica Mexicana” tomó la iniciativa de organizar un evento polideportivo en el que compitieran solo países de Centroamérica con el fin de mejorar el nivel competitivo de estas naciones. El proyecto se propuso al COI y éste aceptó avalando así la competición regional más antigua. Los primeros Juegos Centroamericanos se llevaron a cabo en la Ciudad de México en 1926, donde participaron solo 3 países: Cuba, Guatemala y México con un total de 269 atletas en 8 deportes. Esto año, para la 23a. edición, competirán 27 países, en 47 deportes y se espera la participación de más de 5,500 atletas (aún no hay un número definido dado que todavía hay competencias clasificatorias para estos Juegos).
El ejercicio como actividad física para mantenerse en forma se ha vuelto muy popular, y las carreras llevan décadas de popularidad. Durante los años 70’s y 80’s las carreras de ruta tuvieron un gran auge, los corredores buscaban no sólo tener buena condición física, sino la mayor resistencia posible, correr y aguantar más. Sin embargo, en los últimos años la carrera ha resurgido con una nueva visión la cual ofrece mayores oportunidades para todos, no sólo como deporte competitivo sino también como una actividad física que te mantiene en muy buena condición y, además, te permite disfrutar de un buen rato con los amigos entrenando y en los eventos.
¡Por supuesto que sí!, cualquier persona con buena salud si se lo propone puede hacerlo. La única limitante, como en todo, es pensar “no puedo”. No permitas que te subestimen y menos te subestimes a tí mismo. Un punto importante de lo mucho que he aprendido en la carrera y el triatlón es que el ser humano tiene una capacidad increíble, y que puede lograr cualquier meta si se lo propone, si plantea y planea bien su objetivo y si trabaja muy duro para conseguirlo. Eso sí, tiempo al tiempo, como todo en la vida NO hay atajos para tener una buena condición física, como tampoco hay imposibles para lograrlo.
A diferencia de otros deportes, correr es un movimiento natural en el ser humano. De pequeños aprendemos a caminar y apenas nos da confianza caminar, empezamos caminando más rápido hasta que, sin darnos cuenta, estamos corriendo, y eso nos pone felices y a nuestros papás también. Nadie nos enseña a correr aunque, ciertamente, también existe una técnica para mejorar nuestro rendimiento. Pero, de entrada, “en cuanto caminamos rápido empezamos a correr”.
El siguiente plan de entrenamiento contempla las primeras semanas para empezar a caminar de manera continua durante 4 días de la semana, para llegar a caminar 30 minutos continuos a buen paso, sin parar. Después de esto empezamos a combinar “caminar y correr”, para que, poco a poco, el tiempo corriendo sea más que el tiempo caminando hasta que podamos correr 30 minutos continuos, sin parar y, además, platicando a gusto con nuestros amigos. Una vez que logres correr 30 minutos seguidos, podrás terminar tranquilamente una carrera de 5 km y de ahí empezar a entrenar para 10 km y distancias mayores. ¿Cómo lo ves?… ¿te animas?
El plan ha sido tomado del libro “Start and Finish”, de John Staton, y, dado que puede seguirlo cualquier persona que quiera empezar a caminar y/o correr, ha sido diseñado con un alto margen de seguridad. Si en tu caso ya caminas 15 minutos continuos, pues puedes empezar el entrenamiento a partir de esa parte. Si puedes correr hasta 15 minutos pero no completas los 30, sigue el plan en la parte que empieza a combinar caminar-correr y verás que llegarás a completar los 30 minutos continuos.