Gran Fiesta el MaraT´hon Mérida 2018

3576 competidores formaron parte de la gran fiesta del MaraT´hon Mérida 2018 efectuado en la hermosa ciudad Blanca de Mérida, Yucatán.

El MaraT´hon Mérida fue una celebración majestuosa con su medalla coleccionable la cual formará una estela maya al ganarla por 3 años consecutivos y su playera de alta tecnología y diseño. En el 2017 se entregó la primera parte de la estela maya.

La salida y meta se ubicaron en el Monumento a la Patria. Los ganadores en cada distancia fueron los siguientes:

Ganadores absolutos Maratón Mérida (42 km):
Hombres:
1o. Simón Kariuki – 2:22:13
2o. Marco Antonio Martínez – 2:26:48
3o. Philiph Kipyego – 2:27:45
4o. Christopher Kiprotich – 2:28:07
5o. Patricio Castillo – 2:29:33
Mujeres:
1o. Leah Jebiwot – 2:53:31
2o. Salina Jebitok – 2:57:55
3o. Viola Chelangat – 2:58:49
4o. María Valencia – 3:03:35
5o. Janet Songoka – 3:06:55

Ganadores absolutos Medio Maratón Mérida (21 km):
Hombres:
1o. Robert Gititu – 1:11:10
2o. Roberto Saavedra – 1:11:35
3o. Eduardo Moreno – 1:11:39
Mujeres:
1o. Risper Biyaki – 1:23:16
2o. Leonida Cherop – 1:23:51
3o. María Romana Hurtado – 1:27:52

Ganadores absolutos Carrera 10 km:

1o. Ricardo Ramos – 31:59
1o. Joaquina Cruz – 37:34

Se repartió una bolsa de premios de $762,000.00 pesos entre los ganadores del MaraT´hon, medio MaraT´hon y la carrera de 10 km

¿Por qué MaraT´hon? “T´ho” fue la ciudad Maya sobre la cual se construyó la ciudad de Mérida. Cada parte de este magno evento tiene un significado y una motivación extra para correr y conocer Mérida.

Consulta los RESULTADOS completos AQUI en www.asdeporte.com

Ma. Fernanda Reyes
Prensa Asdeporte
mfreyes@asdeporte.com
www.asdeporte.com

¿De donde viene el tradicional Día de Reyes?

El “Día de Reyes”, como lo concemos ahora, es una fiesta de origen religioso. Aunque el Evangelio según San Mateo es el único de los cuatro evangelistas que habla de estos sacerdotes, físicos o magos, esto es, personas estudiosas del hombre, la naturaleza y los astros, no precisa sus nombres ni el número exacto de quienes llegaron a conocer a Jesús. San Mateo escribió que venían del Oriente para adorar al “Rey de los Judíos”. En ese tiempo el Imperio Persa, en el centro de Persia, ocupaba todo el Este de Judea y Siria, por lo que podría decirse que venían de Persia. Tres siglos después los cristianos occidentales definieron que podrían haber sido tres personajes dado que, según el mismo evangelio, habían traido consigo tres regalos para el pequeño Jesús. Sin embargo, en el Cristianismo del Este, especialmente en la Iglesia Siria, así como en la Apostólica Armenia, se consideraba que habían sido 12 magos, igual que los 12 apóstoles y las 12 tribus de Israel. La definición de “Reyes o Magos” que se dio más tarde en el Cristianismo probablemente esta ligado a los Salmos 72:11, “Se postrarán todos los Reyes a adorarlo”.

Reyes Magos nombresEn cuanto a sus nombres aparecieron por primera vez en un mosaico del siglo VI, en él se representaban con diferentes edades, y fue hasta el siglo XV cuando se representaron con las tres razas que se conocían hasta entonces en la Edad Media: Melchor encarnaría a los europeos, Gaspar a los asiáticos y Baltasar a los africanos.

El Evangelio narra que, en tiempos del Rey Herodes, después de que Jesús había nacido en Belem de Judá, unos magos vinieron del Este hasta Jerusalén y preguntaron: “¿Dónde está el niño quien será el Rey de los Judíos?, porque hemos visto su estrella brillar en el cielo y venimos a adorarle”. Cuando el Rey Herodes escuchó esto se asustó y mandó llamar a los físicos y sacerdotes de su corte para preguntarles dónde se supone que nacería ese “Mesías”, y ellos le respondieron: “En Belén de Judá porque así lo ha escrito el profeta: “Y tú, Belén de Judá, no eres la más pequeña de las aldeas pues de tí ha de nacer el pastor que apacentará a mi pueblo de Israel”.

Adoración de los Reyes por Bartolome MurilloHerodes se reunió nuevamente con los magos y les dijo que el niño debería nacer en Belén, y les pidió que cuando lo encontraran volvieran para decirle dónde estaba para él también ir a adorarlo. Los magos siguieron la estrella hasta que ésta se detuvo en el lugar donde estaba el niño. Se alegraron mucho al verlo con su madre y le adoraron. Le ofrecieron oro (que representaba la naturaleza real), incienso (que representaba la naturaleza divina) y mirra representando el sufrimiento y la muerte futura. En su camino de regreso, fueron advertidos en un sueño que no volvieran con Herodes, por lo que tomaron otro camino. (Ellos no lo sabían, pero la intención de Herodes era matar al niño para que no hubiera otro rey.)

Por otra parte, palabra “Epifanía” es un acontecimiento religioso; para los cristianos es una fiesta en donde Jesús toma una presencia humana en la Tierra, es decir, “se da a conocer”. Y de las tres epifanías cristianas la más celebrada es la de los Magos de Oriente el 6 de enero.

Cabalgata Reyes Magos en La Rambla, EspañaLa tradición de “Los Reyes Magos” como la conocemos ahora empezó apenas en el Siglo XIX en España, cuando una noche antes de la fiesta de la Epifanía se festejaba a los niños imitando los fiestas que tenían lugar en otros países el día de Navidad, es decir, imitando a San Nicolás que repartía regalos a los niños que se portaban bien. En 1866, se celebró la primera cabalgata de Reyes Magos en Alcoy, España, para luego extenderse por todo el país.

Cabalgata de los Reyes Magos en EspañaLas Cabalgatas tradicionales se siguen celebrando en España y son todo un desfiele de carros alegóricos al tema de los Reyes Magos.  Con el paso del tiempo el festejar a los Reyes Magos se extendió a todos los países de habla hispana, celebrándose de manera especial en cada uno de ellos.

Hoy en día, es muy frecuente ver a los Reyes Magos en tiendas de regalos y centros comerciales, algo muy similar a lo que ocurre con Santa Claus, así los niños tienen la oportunidad de tomarse una foto con ellos, teniendo como parte de su escenografía tronos, figuras de caballo, elefante y camello, una estrella, un buzón y algunos adornos de tipo oriental.

En Venezuela, por ejemplo, se adora a los Reyes Magos en el pesebre de Belén. La cena de Reyes incluye diferentes platillos y la rosca es un pan dulce relleno de frutas confitadas, pasas y azúcar, se suele acompañar con vino.

Rey Mago escucha niñoEn Argentina los más pequeños dejan su zapato junto al pesebre la noche del 5 de enero, esperando que en la mañana siguiente aparezcan los regalos que pidieron. Casi siempre, los niños dejan un poco de pasto y agua para alimentar a los animales.

En México la tradición es muy parecida: la noche del 5 de enero se parte una Rosca de Reyes servida con café, chocolate caliente o atole. Los niños dejan una carta en el zapato o la envían en un globo al cielo, esperando que, en la mañana del 6 de enero recibirán regalos, especialmente quienes se portaron bien durante todo el año.

Argüelles: Hombre del Año 2017 en Nado de Aguas Abiertas

Los Premios WOWSA (World Open Water Swimming Association Awards) son una selección anual de los nadadores más destacadas en el deporte de Nado en Aguas Abiertas en diferentes categorías: el Hombre del año, la Mujer del año, la Mejor Actuación del año y la mejor “Oferta” del año para este deporte (esto es el mejor producto, servicios, eventos y organizaciones que brinden a este deporte algo innovador que lo beneficie.)

Fueron innumerables la cantidad de contendientes que podían competir tanto de manera individual, en tandem y en relevos, con destacados retos logrados en el 2017. Steven Munatones, creador de la fundación WOWSA y nadador profesional con amplia experiencia en esta disciplina, explicó: “Hubo múltiples posibles ganadores y nominaciones para la categoría del Hombre del Año, lo cual significa: primero honrar los esfuerzos y nados de la persona que mejor respresenta el espíritu del nado de aguas abiertas; segundo ser un ejemplo del sentido de la aventura, la tenacidad y la perseverancia con la que se conoce a todo nadador de esta disciplina, y tercero haber demostrado el más impresionante desafío logrado en dicho deporte durante 2017”.

Entre las descenas de miles de dignas y maravillosas posibilidades alrededor del mundo, solo 13 hombres fueron nominados para el Premio al Hombre del Año 2017 en nado de Aguas Abiertas:

1. Evgenij Pop Acev (Macedonia)
2. Antonio Argüelles (México – nominado por segunda ocasión)
3. John Batchelder (EUA)
4. Guillermo Bértola (Argentina)
5. Avram Iancu (Rumania)
6. Stéphane Lecat (Francia)
7. Dr. Luchy Meisenheimer (EUA)
8. Lynton Mortensen (Australia)
9. Simone Ruffini (Italia)
10. Peter Stoychev (Bulgaria)
11. Sayed Ihsan Taheri (Afganistán)
12. Ferry Weertman (Holanda)
13. Philip Yorke (Gran Bretaña)

Antonio Argüelles ganador del Premio WOWSA Hombre del Año 2017Pero con una vida digna de una película de Hollywood, Antonio Argüelles fue el ganador del Premio Hombre del Año 2017 en Nado de Aguas Abiertas del mundo por segundo año en su carrera como nadador, en donde se convierte en la persona de mayor edad en completar el enorme desafío de los Siete Mares.

Steven Munatones describe al activo “aquapreneur”, quien ha dedicado su vida a inspirar y educar a otras personas en su nativo México. “Antonio Argüelles logra completar el reto de los Siete Mares a la edad de 58 años, 20 años mayor que el promedio de los únicos 6 nadadores en el mundo que lo han logrado antes que él. Sus dos últimos cruces, reconocemos fueron muy duros: el primero de 11 horas y 20 minutos en los 23 km para cruzar el Estrecho de Cook en Nueva Zelanda y el segundo de 13 horas y 32 minutos en 35 km para cruzar el Canal del Norte, entre Irlanda y Escocia”. Y añade: “Antonio entrenó por mucho tiempo y muy fuerte, viajando con gran frecuencia a San Francisco, California para entrenar en el Aquatic Park mientras trabajaba también en toda clase de cooperativas, con el gobierno y actividades filantrópicas. Él nunca se detiene”.

Antonio Argüelles Canal del Norte - 2017Para la primera mitad del año, había empleado gran parte de su tiempo para aclimatarse al agua muy, MUY FRÍA, así como se había enfocado en sus dos últimos y más dífíciles cruces para completar los Siete Mares; mientras durante la segunda mitad impartió conferencias, entrevistas a medios, apareciendo en televisión, dando pláticas en escuelas y tratando de inspirar a personas de todas las edades de su país. A cada lugar donde va está dispuesto a compartir su espíritu indomable con una gran sonrisa y una profunda empatía.

Sus pláticas son en un elocuente español o un fluído inglés – como resultado de los entrenamientos que hizo con los nadadores más rápidos de Estados Unidos; en 1976, durante su adolescencia, vivió en California y destacó académicamente al graduarse de la Universidad de Stanford. A lo largo de los años Antonio ha escrito varios libros en el tema educativo además de la obra: “A cada brazada: el azul interminable” (At Each Stroke: The Endless Blue), el cual escribió con su gran amiga y entrenadora Nora Toledano, en donde narra su experiencia al cruzar el Canal de la Mancha. Argüelles ha trabajado para el gobierno mexicano como subsecretario para ambas la Secretaría de Comercio y Fomento Industrial y la Secretaría de Hacienda y Crédito Público, así como fundó la Nueva Escuela Tecnológica en 2004.

Además de haber completado maratones, triatlones, Ironman, Toño fue uno de los socios fundadores de lo que hoy conoces como Asdeporte, hace ya casi 30 años. Logró hacer en 2 ocasiones el reto de la Triple Corona, y fue incluido en el Salón de la Fama de Nadadores de Maratón Internacional (International Marathon Swimming Hall of Fame). Su último reto de los Siete Mares incluye:

El Canal Inglés (también conocido como el Canal de la Mancha) en 1999 en 18 hr y 19 minutos, y en 2009 en 12 hr y 54 minutos a los 50 años.
Canal de Catalina en California en 1999, en 12 hr y 25 min, en 2008 en 13 hr y 10 min, y nuevamente en 2009 en 10 hr y 25 min.
Estrecho de Gibraltar en 2015 en 4 horas y 23 minutos
Canal de Tsugaru en Japón en 2015 en 12 horas y 38 minutos
Canal de Moloki en Hawaí en 2016 en 23 horas y 18 minutos a la edad de 56 años
El Estrecho de Cook en Nueva Zelanda en 2017 en 11 horas y 20 minutos a la edad de 57 años
Y el Canal del Norte en 2017 entre Irlanda del Norte y Escocia en 13 horas y 32 minutos a la edad de 58 años.

“Con un año de múltiples logros entre las responsabilidades dentro y fuera del agua, Antonio representa exactamente lo que implica ser el Hombre del Año del Nado en Aguas Abiertas del Mundo. Antonio no solo ejemplifica el espíritu de nadar en aguas abiertas y tiene el sentido de la aventura, tenacidad y perseverancia con el que los nadadores de aguas abiertas son conocidos, sino que también, con su personalidad, ha logrado influir de manera muy positiva a este deporte en todo el mundo y a cualquiera persona que le conoce”.

Argüelles comparte ahora la lista de honor de quienes han gando el Premio del Hombre del Año:

2008: Randy Nutt (Estados Unidos)
2009: Petar Stoychev (Bulgaria)
2010: Marcos Díaz (República Dominicana)
2011: Jaime Patrick (Estados Unidos)
2012: Stepehen Redmond (Irlanda)
2013: Pádraig Mallon (Irlanda)
2014: Henri Kaarma (Estonia)
2015: ANTONIO ARGÜELLES DÍAZ-GONZALEZ (MÉXICO)
2016: Nejib Belhedi (Tunez)
2017: ANTONIO ARGÚELLES DÍAZ-GONZALEZ (MÉXICO)

Los Premios WOWSA se entregarán en la Conferencia Global de Nado en Aguas Abiertas (Global Open Water Swimming Conference) y el voto lo hicieron los cientos de miles de nadadores y fans en una votación pública a través de internet. La votación estuvo abierta durante los meses de noviembre y diciembre del 2017 y los resultados se dieron a conocer el 1o, de enero del presente. Gracias por apoyar con tu voto a un nadador mexicano ejemplar.

Por Steven Munatones para: WOWSA (Open Water Swimming Association)
Traducción, edición y complemento de información por Claudia Plasencia para: www.asdeporte.com

Para el Premio de la Mujer del año 2017 haz clic aquí…

¡Llegó la hora de buscar los regalos perfectos!

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5 Frases icónicas de STAR WARS que son perfectas para correr

Es probable que tú seas de los fans que pueden recitar cada línea de cada una de las películas de Star Wars. O quizá ni siquiera conozcas quien es “Yoda”. Pero independientemente si eres o no fan de esta legendaria historia, si eres corredor puedes encontrar inspiración en cualquiera de las 10 películas.

He aquí 5 frases de Star Wars que pueden motivar corredores o atletas de cualquier deporte. Recuérdalas la próxima vez que corras: “May the force be with you” (“Que la fuerza te acompañe”).

1. “Do or do not, there is not try”
“Lo haces o no lo haces, no se vale solo “intentar”
(Episodio V: The Empire Strikes Back – El Imperio Contrataca)

Ésta es, probablemente, una de las frases más célebres de toda la saga de Star Wars, el consejo de Yoda cuando Luke duda de sus habilidades como Jedi. Y por supuesto es también una de las mejores “mantras” para cualquier corredor. Es un frase importante para recordarnos que hay que estar enfocados en el presente. No importa si estás entrenando o en una competencia, dar tu mejor esfuerzo en todo momento es lo que realmente importa.

Your focus determinies your reality2. “Your focus determinies your reality”
“La manera de enfocarte en algo debermina tu realidad”
(Episodio I: The Phantom Menace) – La amenaza del fantasma)

El consejo de Qui-Gon al joven Anakin lo ayudó a darle sentido a los cambios que estaban sucediendo en ese momento de su vida. Sin embargo, esto puede sonar exctamente igual a lo que nos diría nuestro entrenador. La manera en que te enfoques en tus metas en general o en tus objetivos del momento durante tu entrenamiento, determinará el éxito en tu carrera.

Darth Vader - Star Wars3. “The force is strong with this one”
“La fuerza es muy fuerte con él”
(Episodio IV: A New Hope – Una nueva esperanza)

Esta conocida frase la dijo Darth Vader cuando estaba volando detrás de Luke para evitar que el Jedi destruyera la Estrella de la Muerte. Vader reconoce que el soldado que va persiguiendo tiene una fuerza muy especial. Como corredores no tenemos que ser un villano para usar esta inspiradora frase; la próxima vez que veas corredores delante de tí durante una competencia, recuerda las palabras de Vader y has un mayor esfuerzo para tratar de seguirlos o incluso alcanzarlos.

Master Yoda4. “Train yourself to let go of everything you fear to lose”
“Prepárate para dejar ir todo el miedo a perder”
(Episodio III: Revenge of the Sith – La venganza de los Sith)

Otra frase de Yoda porque, de verdad, nadie es sabio. Yoda pensaba que temer a la pérdida te hacía más propenso al lado obscuro. Y es cierto, cuando corremos con miedo no logramos hacer nada, en cambio, cuando corremos pensando que no tenemos nada que perder y todo que ganar podemos lograr nuestros mejores tiempos. No tengas miedo a tus ambiciones. Entrena duro y ¡ve con todo por ellas!

Be brave and don´t look back5. “Now, be brave and don´t look back. Don´look back!”
“Ahora se valiente y no mires atras. ¡NO MIRES ATRÁS!”
(Episodio I: The Phantom Menace – La amenaza del fantasma)

La despedida de Shmi Skywalker a su hijo Anakin, además de muy emotiva, puede ser tomada como una llamada de atención super positiva para los corredores. Cuando estás en medio de una competencia, no hay mejor frase para tener en mente. Sé fuerte y valiente y no temas quien está detrás de tí. Solo sigue corriendo hacia adelante.

Por Kristan Dietz – Publicado en: www.running.competitor.com
Editado y traducido por Claudia Plasencia para: www.asdeporte.com

Fuente:
www.running.competitor.com

Los Siete Mares serán incluidos en el libro de Récords Guinness

A partir del próximo año el libro de los Records Mundiales Guinness incluirá el gran desafío de los Siete Mares, que comprende los cruces del:

  • Canal de la Mancha – (34 km Inglaterra – Francia)
  • Estrecho de Gibraltar – (15 km España – Marruecos)
  • Canal de Catalina – (34 km Isla Catalina – California, EUA)
  • Estrecho de Cook – (25 km Nueva Zelanda)
  • Canal de Molokai – (42 km Hawái, EUA)
  • Canal de Tsugaru – (30 km Islas Honshú – Hokkaidó, Japón
  • Canal del Norte – (35 km Irlanda del Norte – Escocia)

Hasta el momento, solo 7 personas en todo el mundo han conquistado los Siete Mares; el primero en lograrlo fue el irlandés Stephen Redmond y la séptima persona en hacerlo fue un mexicano: Antonio Argüelles Los siete grandes conquistadores son:

Argüelles conquistó los Siete Mares a la edad de 58 años, un promedio de 20 años mayor que los demás nadadores que han cumplido el mismo reto. Sus últimos dos cruces celebrados muy lejos de su natal México, fueron muy duros: 11 horas 20 minutos para los 25 km cruzando el Canal de Cook en Nueva Zelanda y 13 horas y 32 minutos para completar los 35 km del Canal del Norte, entre las islas de Irlanda y Escocia. Entrenó muy duro para ambos cruces, viajando con frecuencia a San Francisco desde la ciudad de México para aclimatarse a las muy frías aguas.

Pues bien, la WOWSA (World Open Water Swimming Assocciation), otorga cada año el premio Hombre del Año de Aguas Abiertas del Mundo (World Open Water Swimming Man of the Year), al nadador, hombre y mujer, que haya logrado mayores retos durante el año. Los nominados para el premio 2017 en la rama varonil son (puedes hacer clic sobre el nombre para conocer la trayectoria de cada nadador):

Como mexicanos, como atletas y amigos que nos gusta el deporte, VOTEMOS POR ANTONIO ARGÜELLESpara Hombre del Año 2017 ¡Regístrate y apóyalo con tu voto AQUÍ!

Antonio Argüelles nominado Hombres del Año 2017

¡Regístrate y apóyalo con tu voto AQUÍ!

Por otra parte, los siguientes nadadores son aquellos a quienes les falta un solo cruce para completar el desafío completo de los Siete Mares para pasar a la “lista de honor” anterior:

1. Penny Palfrey (Australia): 2 cruces al Canal de la Mancha, el Estrecho de Gibraltar, Canal de Catalina, Estrecho de Cook, Canal de Molokai y Canal de Tsugaru.
2. Stephen Junk (Australia): Canal de la Mancha, Estrecho de Gibraltar, Estrecho de Cook, Canal de Catalina, Canal de Tsugaru y Canal de Molokai
3. Rohan Dattatrey More (India): Canal de la Mancha, Canal de Catalina, Canal de Molokai, Canal del Norte, Canal de Tsugaru y el Estrecho de Gibraltar.
4. Pat Gallant-Charette (Estados Unidos): Canal de la Mancha (2 veces), Canal de Catalina, Estrecho de Gibraltar, Canal de Tsugaru, Canal del Norte y Canal de Molokai
5. Ion Lazarenco (Moldavia / Irlanda): Canal de la Mancha, Estrecho de Gibraltar, Canal del Norte, Canal de Catalina, Canal de Molokai y Canal de Tsugaru.
6. Abhejali Bernardová (República Checa): Canal de la Mancha, Estrecho de Gibraltar, Canal de Catalina, Canal de Tsugaru y Canal de Molokai
7. Adrian Sarchet (Guernsey): Canal de la Mancha, Canal de Catalina, Estrecho de Gibraltar, Canal del Norte, Canal de Molokai y Canal de Tsugaru.
8. Attila Mányoki (Hungría): Canal de la Mancha, Canal de Tsugaru, Canal de Molokai, Canal de Catalina, Estrecho de Cook y Estrecho de Gibraltar.

Posteado por Steven Munatones, experimentado nadador de aguas abiertas y fundador de WOWSA.
Traducido y editado por Claudia Plasencia para: www.asdeporte.com

Fuentes:
www.dailynews.openwaterswimming.com
www.antonioarguelles.com

La Etapa CDMX la competencia ciclista más grande de México

Más de 3,200 ciclistas compitieron el pasado domingo 11 de diciembre en La Etapa CDMX By Le Tour de France, siendo así la carrera ciclista de ruta más grande de nuestro país, hasta el momento.

El termómetro marcaba apenas 1°C, el frío era intenso pero el entusiasmo y la energía positiva de todos los ciclistas era más grande. Poco antes de la salida se guardó un minuto de silencio en memoria del Sr. Adolfo Lagos Espinosa, Vicepresidente corporativo de Telecomunicaciones de Televisa y Director general de Izzi y buen amigo ciclista. Después cantamos el Himno Nacional guiados por la voz de Paty Sirvent (ex-integrante del grupo Jeans). Jens VoigtA continuación el ciclista aleman Jens Voigt, embajador de La Etapa CDMX By Le Tour de France, ubicado al frente del pelotón, nos dirigió unas palabras. En español dijo: “Hola amigos, buenos días”, y luego añadió en inglés que le daba gusto ver a tantos ciclistas reunidos, nos deseó buena suerte y que esperaba disfrutáramos el recorrido. Voigt es un ex-ciclista profesional que tiene en su palmarés un récord de 17 participaciones en el Tour de Francia, solo igualado por George Hincapie y Stuart O´Grady y, además, ha ganado 2 etapas en El Tour, en 2001 la primera y en 2006 la segunda.

La ruta larga de La Etapa CDMX By Le Tour de France ser realizó sobre un trazado inspirado en la prueba de ciclismo de ruta de los Juegos Olímpicos de México 68, y se definieron dos distancias: la Ruta Corta de 81.3 km y la Larga de 135 km.  Jens Voigt rodó la distancia larga.

La señal de arranque fue a las 6:45 a.m., el naranja intenso del sol amaneciendo se veía increíble al fondo del Autódromo Hermanos Rodríguez, y el pelotón de ciclistas detrás de los autos guía de paso controlado se veía espectacular en cada curva de la pista. Una fila de ciclistas interminable.

Al salir del Autódromo tomamos la Avenida Río de Churubusco rumbo hacia el oeste, subiendo y bajando todos los pasos a desnivel que tiene. Cruzamos Calzada de Tlalpan por debajo y seguimos hasta retornar en Av. Centenario. Ahí había un puesto mecánico y de ayuda. Regresamos por Churubusco pero ahora en dirección oriente hasta pasar frente al Foro Sol y seguimos para conectar con el Viaducto Río de la Piedad en dirección oeste. Esta parte el recorrido es más bien en ascenso, con subidas cada vez más fuertes hasta alcanzar el Periférico, el cual tomamos en dirección norte. Subimos por todo Periférico, hasta pasar las Torres de Satélite, donde llegamos a la parte más alta de todo el recorrido. Ahí había otra estación de apoyo de La Etapa. Salimos por la lateral para tomar el retorno en Circuito Metalurgistas, pasar por debajo de Periférico y tomar el retorno a Periférico pero ahora en dirección sur. De regreso, al llegar al entronque con Viaducto nos separamos, los que íban por la etapa larga siguieron sobre Periférico hasta Cuemanco para retornar y regresar nuevamente por Periférico hasta el Viaducto y luego regresar por esta vía hasta el Autódromo. Mientras que, quienes hicimos la etapa corta, tomamos desde ahí el Viaducto rumbo hacia el oriente para regresar al Autódromo. Por suerte, esta parte de la ruta que es el final para ambas distancias, es más bien de bajada, lo cual aligera el peso de todos los kilómetros que ya has recorrido.

Los ganadores absolutos en la distancia LARGA (130 km) fueron:

1o. Gerardo Alberto Arellano Martínez – 3:15:16 h
2o. Julio César Benítez Rubio – 3:16:21 h
3o. Alberto Iván Covarrubias – 3:16:21 h

1o. Gabriela Mijangos Días (Edo.México) – 3:16:43 h
2o. Ana Teresa Casa Bonilla – 3:23:53 h
3o. Andrea Bacchetta (Quintana Roo) – 3:33:09 h

Mientras en la distancia CORTA (81.3 km) los campeones fueron:

1o. José Antonio Frías Hernández (CDMX) – 2:04:08 h
2o. Ricardo Gutierrez Medina (Edo.Méx.) – 2:04:09 h
3o. Nimrod Pulido Salas (Edo. Méx.) – 2:04:09 h

1o. Ariana Roxana León García (Edo. Méx.) – 2:11:16 h
2o. María Fernanda Velazquez Pérez (Edo. Méx.) – 2:12:19 h
3o. Dalia Aliphas (Edo. Méx.) – 2:17:13 h

RESULTADOS completos AQUÍ…

Fue impresionante ver la cantidad de ciclistas rodando en una misma competencia y, literal, “tomamos la ciudad”, pues todas las vías por las que circulamos estuvieron cerradas al tránsito vehicular y resguardadas las entradas y salidas por la Policía de la Cd. De México. Y pese al frío, sí hubieron grupos de personas congregadas en ciertos puntos del recorrido echándo porras y animando a los competidores. Mil gracias a todas ellas por su apoyo. Estoy segura que hasta ellas se emocionaron de ver tal cantidad de ciclistas.

El evento del domingo nos demostró que sí existe un gran gusto por el ciclismo de ruta en nuestro país, y esperamos que éste siga creciendo. También me dio gusto ver cada vez más mujeres ciclistas, muy “pro” todas ellas y muy animadas también. Nada más para darnos una idea, en las Olimpiadas de México 68 se disputaron 7 pruebas diferentes de ciclismo: 2 de ruta y 5 de pista, pero solo en la categoría varonil, esto es, hace casi 50 años aún no había mujeres ciclistas que calificaran para Juegos Olímpicos. Hoy, por fortuna, la historia es diferente.

Espera nuestro calendario de eventos para el próximo año para que disfrutes de muchas rodadas más.

Por Claudia Plasencia para: www.asdeporte.com

Desde Jerusalén hasta Ciudad del Vaticano en bici: Giro de Italia 2018

El pasado 29 de noviembre en Milán, Italia, se hizo la presentación oficial de la 101a, edición del Giro de Italia 2018, el cual tiene importantes cambios en cuanto a la ruta. Por primera vez en la historia de las Grandes Vueltas la salida será fuera de Europa, en la histórica ciudad de Jerusalén, mientras la llegada cambia también hasta la Ciudad del Vaticano, en Roma.

Pese a que la idea de salir de Jerusalén y llegar al Vaticano es por un tema de “coexistencia y paz”, la realidad es que la situación de Jerusalén era ya de por sí complicada y en los últimos días se ha agravado mucho más. Pero pensando en que la política no debería interferir con el deporte, el proyecto continua.

Para el 2018 el Giro tendrá 21 etapas y 3 días de descanso; comenzará el domingo 4 de mayo y finalizará el martes 27 del mismo mes.

  • 3,546.2 km Distancia total
  • 168.9 km media por etapa
  • 2 cronos individuales
  • 7 etapas para velocistas
  • 6 etapas de media dificultad
  • 6 etapas de alta dificultad

Mapa Giro de Italia 2018

Contador, Dumoulin, Nibali y AruEn la ceremonia de presentación estuvieron presentes cuatro grandes ciclistas:

  • Alberto Contador (ESPAÑA), campeón del Giro de Italia en 2008 y 2015, del Tour de Francia 2007 y 2009, y de La Vuelta a España en 2008, 2012 y 2014.
  • Tom Dumoulin (BÉLGICA), campeón defensor del Giro de Italia 2016 y Campeón del Mundo en la contrarreloj individual en el mismo año.
  • Vicenzo Nibali (ITALIA), es uno de los 6 ciclistas en el mundo que han ganado las tres Grandes Vueltas: la Vuelta a España en 2010, el Giro de Italia en 2013 y 2016 y el Tour de Francia en 2014.
  • Fabio Aru (ITALIA), campéon en la Vuelta a España 2015 y subcampeón en el Giro de Italia el mismo año.

Saxo Bank rueda en un camp en JerusalénEl Giro iniciará el domingo 4 de mayo con una Contrarreloj individual en Jerusalén, seguida de 2 etapas más dentro del territorio israelita que favorecerán a los velocistas. Después, durante el primer día de descanso, los ciclistas viajarán de Israel a la Isla de Sicilia donde rodarán 3 etapas, una de las cuales tendrá la escalada al emblemático volcán Etna con la primera llegada en altura a 1,736 msnm

Después cruzarán a la península itálica para iniciar el recorrido de sur a norte por todo el país. Les esperan etapas montañosas como en la octava jornada donde subirán el Montevergine y la novena en donde el legendario ciclista italiano Marco Pantani conquistara el Gran Sasso en 1999 (con una pendiente máxima del 13% a 2,135 msnm)

La más dura quizá sea el ascenso al Monte Zoncolan, que hace 15 años no se escalaba, una subida de 10 km con una pendiente del 22% al final.

Habrá una segunda y última etapa contrarreloj en la jornada 16, entre Trento y Rovereto (34.5 km), y otras etapas de ascenso. Después habrá un traslado a Roma con una última etapa de 118 km en plano para coronar al campeón de la “Corsa rosa”.

Pareciera que falta mucho tiempo, pero no tanto, el año casi termina y el próximo ya lo estamos preparando.

Por Claudia Plasencia para: www.asdeporte.com

Fuentes:
www.giroditalia.it/es
www.esciclismo.com
www.cyclingnews.com
es.wikipedia.org

Descubre lo que más te gusta hacer y cumple tus sueños

Los niños sueñan mucho en todo lo que les gustaría hacer “cuando sean grandes”. De hecho, cada vez que juegan, sienten como si estuvieran viviendo en realidad lo que están jugando, y lo disfrutan de verdad.

¿Por qué entonces, cuando somos “grandes”, dejamos de soñar?
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He aquí un video de un niño Toño quien se aventuró a soñar e hizo su sueño realidad.

Antonio Argüelles nominado Hombres del Año 2017

¡Regístrate y apóyalo con tu voto AQUÍ!

Este video se está presentando como bienvenida en el Papalote Museo del Niño, a partir del 27 de noviembre de 2017.

Por Claudia Plasencia para: www.asdeporte.com

Tips para no enfermarte en Invierno

Con el Invierno llegan las gripas y con una gripa el obligado descanso, lujo que no podemos darnos cuando estamos entrenando en forma para una competencia. Aquí te ofrecemos 5 recomendaciones para que no te enfermes y así, no tengas que suspender tu entrenamiento:

Vístete de acuerdo al clima y “en capas”
Por suerte ahora hay en el mercado mucha ropa adecuada para los diferentes climas, usa lo que necesites y acuérdate que es muy práctico poder poner o quitar prendas conforme vayas entrando en calor.

Cámbiate por ropa seca en cuanto termines de entrenar
Quítate la ropa húmeda y ponte algo seco. Eso va desde los calcetines hasta la gorra, pasando por mallas o shorts, top, ropa interior, camiseta y sudadera.

Hidratación en InviernoHidrátate muy bien
Con el frío nos deshidratamos igual o más que con el calor, por lo que asegúrate de beber suficiente agua durante tus entrenamientos y el resto del día. Un cuerpo bien hidratado es un cuerpo resistente.
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Toma una siesta en la tarde o acuéstate temprano.
Nada ayuda más a fortalecer el sistema de defensa del cuerpo que descansar. Una siesta de 20 minutos a media tarde o después de entrenar es el complemento perfecto de tu rutina.

Lávate las manos y evita infecciones
Todos sabemos que las infecciones se contagian, evita el riesgo teniendo muy buena higiene.

Esperamos que pueda seguir entrenado sin enfermarte durante este Invierno.

Y quieres saber ¿cuánto ejercicio necesitas para “quemar” la cena de Navidad? Haz click AQUÍ…

Por la Federación Mexicana de Nutrición Deportiva para: www.asdeporte.com