El tabaco “rompe corazones”, es una realidad

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Esta frase no sólo fue el lema con el que la Organización Mundial de la Salud (OMS) celebró el año pasado el  Día Mundial SIN TABACO, sino que es una realidad: “El tabaco rompe corazones”.

El tabaquismo es una enfermedad crónica de carácter adictivo
en la que se recae durante su evolución. Es la primera causa de muerte evitable en el mundo.

Para el Día Mundial Sin Tabaco 2019, el próximo 31 de mayo, el tema central es “el tabaco y la salud pulmonar”.

Quizá para la mayoría de nuestra comunidad “deportista” el tabaco no sea un tema de  interés, sin embargo, es un tema que está más cerca de nosotros de lo que nos imaginamos. Ya sea que nuestra pareja fuma, o alguno de los hijos empieza a fumar, o el sobrino o la tía, o incluso nuestros mejores amigos o en la oficina en donde gran parte del personal fuma (aún cuando trabajamos “promoviendo” el deporte).

En 1987 la OMS decide crear un día especial para luchar contra el consumo del tabaco. Su objetivo principal es fomentar la abstinencia de todas las formas de consumo de tabaco durante 24 horas, en todo el mundo. Todos los países participan en este proyecto.

Es curioso, pero generalmente la gente que fuma piensa que conoce todo acerca del tabaco y, peor aún, que no le hará daño. Pero si conocieran la realidad a la que está expuesta, quizá se la pensarían un poco más antes de encender otro cigarro:

Cada año mueren más de 7 MILLONES de personas en el mundo a causa del tabaco.

  • Y si no se toman las medidas adecuadas para el año 2030 serán más de 10 millones de muertes.
  • De esos 7 millones, 6 son consumidores, y unos 900,000 mil son NO fumadores expuestos al humo del tabaco ajeno.
  • La mitad de los fumadores muere de una enfermedad relacionada con el consumo de tabaco.
  • Quienes fuman viven de 10 a 15 años MENOS que los no fumadores, es cierto, el tabaco te quita años de vida.
  • Las enfermedades del corazón, cáncer y enfermedades respiratorias son las causas de muerte más importantes relacionadas con el consumo de tabaco.
  • El tabaco es la segunda causa de enfermedades cardiovasculares, sólo después de la hipertensión arterial.

En México mueren 135 personas al día por tabaquismo, esto es

¡6 muertes por hora!

Es importante conocer la relación que existe entre el Tabaco y Cardiopatías que incluyen:

* Enfermedad coronaria – Infarto agudo del miocardio, enfermedad isquémica, angor y muerte súbita.
* Accidente Cerebrovascular – Lesión cerebral producida por una interrupción del flujo sanguíneo en una zona del cerebro, ya sea por obstrucción de un coágulo o porque una arteria débil se rompe. Es una de las principales causas de muerte en el mundo.
* Enfermedad Vascular periférica (EVP) – Es el daño o la obstrucción de los vasos sanguíneos más alejados del corazón: las arterias y venas periféricas que transportan sangre a los músculos de brazos, piernas y órganos del abdomen. El consumo de tabaco ayuda a formar la placa que obstruye las arterias.
* Aneurisma de la aorta abdominal – La aorta es el principal vaso sanguíneo que irriga el abdomen, la pelvis y las piernas. Un aneurisma es cuando una parte de la aorta se ensancha de manera anormal, si crece demasiado puede romperse y esto es mortal. El tabaco aumenta el riesgo de debilitar la pared de la aorta.

Cualquiera estamos propensos a estas enfermedades, pero los fumadores tienen mayor posibilidad de sufrirlas.

  • Cuando se empieza a fumar aparecen enseguida los efectos en la salud cardiovascular, y también son los primeros que se revierten cuando dejas de fumar.
  • El tabaquismo causa más de 2 MILLONES DE MUERTES por enfermedades cardiovasculares cada año.
  • Por cada 10 cigarros fumados al día el riesgo de muerte por enfermedad cardiaca aumenta un 18% en los hombres y 31% en las mujeres.
  • Los fumadores de 15 cigarrillos o más al día tienen el doble de riesgo de tener un infarto que los no fumadores. Y los que fuman más de 25 cigarrillos al día tienen más riesgo aún fumando cigarros “light” o suaves.
  • De la misma manera, al año de dejar de fumar el riesgo disminuye a la mitad y a los 15 años de dejar el cigarro el riesgo es similar al de un no fumador.

En México el 10% de los fumadores empezó a fumar antes de los 11 años de edad, y 50% lo hacen entre los 15 y 17 años.

  • En cuanto a los accidentes cerebrovasculares el riesgo depende de cuánto se fuma. Si fumas 10 cigarros por día el riesgo es del doble, y si fumas más de 20 cigarrillos al día el riesgo es cuatro veces mayor.
  • El 80% de los pacientes que sufren una enfermedad vascular periférica han fumado más de 2 paquetes de cigarros por día. Ustedes dirán sino tiene influencia el tabaco en esta enfermedad.
  • Las mujeres que fuman presentan un mayor riesgo de sufrir un derrame cerebral, en especial las mayores de 35 años de edad que fuman y toman anticonceptivos orales.
  • Los cigarros “light”, bajos en nicotina y alquitrán, producen mayor cantidad de monóxido de carbono, un importante factor de riesgo en enfermedades cardiovasculares.

¿Y cómo disminuir el riesgo de estas enfermedades?

¡DEJA DE FUMAR!

  • Si consumes bebidas alcohólicas hazlo con moderación.
  • Hazte un chequeo médico al menos una ves al año para que mantengas controlado el nivel de colesterol y tu presión arterial.
  • HAZ EJERCICIO al menos 30 minutos de 4 a 5 días por semana.
  • Cuida tu alimentación con una dieta baja en sodio y pocas grasas.
  • Si tienes diabetes sigue los consejos del médico para controlarla.
  • Sí tienes hijos, platica con ellos, enséñales a hacer ejercicio en lugar de fumar.

El tabaco rompe corazones, no permitas que rompa el tuyo ni el de tus seres queridos.

Fuentes:
www.msal.gob.ar
www.texasheart.org
www.onunoticias.mx
www.actualidad.rt.com
www.who.int
es.wikipedia.org

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Kipchoge VS Farah en la fiesta más grande del Reino Unido: el Maratón de Londres

El domingo 28 de abril se celebrará la edición 38° del Virgin Money Maratón de Londres, la fiesta en la calle más grande de Inglaterra. 41,000 Corredores tomarán la salida en uno de los maratones más grandes del mundo, no solo por la cantidad de corredores amateur sino también porque compiten los mejores corredores del planeta.

Una de las competencias ELITE más reñidas de toda la historia

Este año la emoción ha crecido al enfocarse en el duelo que enfrentarán el Récord de Maratón y campeón defensor de esta prueba por tercera ocasión, el keniata Eliud Kipchoge y el multicampeón Olímpico y de pista, el británico Sir Mo Farah.

Pero no solo ellos darán un gran espectáculo, nada más para darnos una idea del nivel de competencia, los 10 primeros atletas hombres han corrido su mejor maratón por debajo de 2:05:26, mientras en las damas, las 6 primeras atletas lo han hecho por debajo de los 2:19:51 Compruébalo tú mismo en la lista de corredores ELITE:

Lista atletas ELITE Hombres…
Lista atletas ELITE Mujeres…

He aquí los perfiles más destacados en los caballeros:

Eliud Kipchoge (KENIA)
Mejor marca personal – 2:01:39 (Récord Mundial, Berlín 2018)

Como Recordista Mundial, Campeón Olímpico y 3 veces ganador del Abbott World Marathon Majors, es considerado el mejor corredor de maratón de todos los tiempos. En 6 años de carrera ha ganado 10 maratones y un segundo lugar de 11 corridos. Eso incluye 3 títulos en el Maratón de Londres, 3 victorias en el Maratón de Berlín (en donde en 2018 impuso el Récord del mundo), y una medalla de oro Olímpica en Río 2016. Ha corrido 2 maratones en 2:05, 3 por debajo de 2:04 y en Berlín corrió en 2:01:39 Y todo esto sin incluir la prueba de maratón dentro del Estadio de Monza, en Italia, en mayo de 2017, donde detuvo el crono en 2:00:25, siendo éste el maratón más rápido de la historia.

En conferencia de prensa, Kipchoge comentó: “Vengo a Londres para ganar y defender mi título. Si ganó otra vez aquí estaré muy feliz porque será mi primer maratón después de romper el Récord Mundial. Londres es muy importante en mi carrera, pero no tengo en mente, por el momento, el Récord del mundo.” Y añadió: “Sport is Sport = El deporte es deporte; el deporte se trata de disfrutar al participar. Cualquiera puede ser desafiado, Mo puede vencerme, otros pueden hacerlo, pero lo mejor es si tu puedes aceptar los resultados, esa es la única manera de disfrutar del deporte”.

Sir Mo Farah (GRAN BRETAÑA)
Mejor marca personal – 2:05:11

Múltiple Campeón Olímpico en pista regresa al Maratón de Londres como campeón Recordista Británico y Europeo y campeón del Maratón de Chicago. Terminó su carrera en la pista en 2017 como uno de los corredores más condecorados en la historia con 4 medallas de oro Olímpicas y 6 títulos mundiales en los 5,000m y 10,000m Tiene los Récords Nacionales en 1,500m, 3000m, 2 millas, 5000m y 10,000 m y en carreras de ruta de 5, 10 y 20 km, Medio maratón y maratón.

Mo Farah comentó: “Es muy agradable estar de regreso en mi ciudad; es realmente emocionate. Estoy aprendiendo mucho mientras más corro. El maratón es completamente diferente a la pista. Haber competido con Eliud en Londres fue una manera dura de aprendizaje, pero aprendí mucho. Después de cada carrera, mejoras un poco más y adquieres más experiencia.”

Y añadió: “Para ser honesto sería un logro increíble vencer a Kipchoge. Mi objetivo es ganar el Maratón de Londres algún día, esa es mi tarea, pero no puedes dar nada por sentado porque Eliud es un gran atleta y Récordista Mundial. Voy a salir y a dar lo mejor de mí”.

Abraham Kiptum (KENIA)
Mejor marca personal – 2:05:26 Martón de Amsterdam, 2017

Kiptum rompió el Récord Mundial del Medio Maratón en 58:18 minutos al ganar el Medio Maratón de Valencia en octubre pasado, bajando por 5 segundos el Récord que por 8 años perteneció a Zersenay Tadese.

 

Abraham Kiptum - Récord Mundial de Maratón

Shura Kitata (ETIOPÍA)
Mejor marca personal – 2:04:49

En los últimos 2 años se ha establecido como uno de los maratonistas más competitivos, con victorias en Roma y Frankfurt en 2017 y entre los mejores corredores en Londres y Nueva York el año pasado. Impuso el Récord Mundial Junior en 2:08:53 en su debut en el Maratón de Shangai en 2015. El año pasado, en Londres, siguió a Kipchoge hasta el Puente Blackfriars antes de perderlo. Y en el Maratón de Nueva York ganó puntos para el Abbott World Marathon Majors al quedar en segundo lugar solo atrás de Lelisa Desisa.

Tamirat Tola (ETIOPÍA)
Mejor marca personal – 2:04:06

Ganó la medalla de plata en el Campeonato Mundial de Maratón en 2017 al alcanzar en la línea de meta en Londres a Geoffrey Kirui hace 2 años. Antes, ese mismo año, ganó el Maratón de Dubai

Y la competencia en las damas será también emocionante:

Vivian Cheruiyot (KENIA)
Mejor marca personal – 2:18:31

Vivian regresa a defender su título ganado el año pasado con su mejor marca personal. En 2017 quedó 4ª. en Londres en 2:23:50. Cheruiyot ganó el Maratón de Frankfurt en 2017 con un tiempo de 2:23:35 y quedó en segunda posición en el Maratón de Nueva York en 2:26:02

 

Mary Keitany (KENIA)
Mejor marca personal – 2:17:01 – Londres 2017

Con 37 años de edad, es una corredora con gran experiencia en el maratón. Ha competido 6 veces en el Maratón de Londres en 2011, 2012, 2015, 2016, 2017 y 2018, ganando en 3 ocasiones y mejorando en cada una de ellas:
2011 – 2:19:19
2012 – 2:18:37
2017 – 2:17:01
Ha corrido 7 veces el Maratón de Nueva York, triunfando en 4 ocasiones, y quedó en 4ª posición en los Juegos Olímpicos de Londres 2012.

 

Mary Keitany - Londres 2017

Birhane Dibaba (ETIOPÍA)
Mejor marca personal – 2:19:51 – Tokio 2018

Con tan solo 25 años de edad, éste será su primer Maratón de Londres, sin embargo, tiene ya 15 maratones de experiencia en donde ha quedado en los 5 primeros lugares. Entre los maratones que ha ganado está el de Valencia en 2012 (2:29:22), el Maratón de Tokio en 2015 (2:23:15) y en 2018, donde hizo su mejor marca personal (2:19:51). Quedó en 10ª posición en el Campeonato Mundial de Maratón en 2017 (2:29:01)

 

Birham Dibaba - Tokio 2015

Entre los campeones de Londres un mexicano: Dionicio Cerón

Es importante saber, como corredores mexicanos, que nuestro compatriota Dionicio Cerón ganó el Maratón de Londres 3 veces consecutivas:
1994 – 2:08:53
1995 – 2:08:30
1996 – 2:10:00
Siendo el primer y único corredor hasta entonces en ganar tres veces de manera continua dicho maratón en la rama varonil, y, a la vez, el único atleta hispano en conquistarlo. Kipchoge fue el segundo atleta en acumular 3 triunfos seguidos.

Acerca del Maratón de Londres

La idea de hacer un Maratón en la capital británica nace del Campeón Olímpico y periodista Chris Brasher y el atleta John Disley, quienes corrieron el Maratón de Nueva York en noviembre de 1979 y quedaron fascinados con el evento. Brasher escribió un artículo en el periódico “The Observer” que comenzaba así:

“Para creer esta historia debes creer que la raza humana puede ser una familia feliz, trabajando juntos, riendo juntos, logrando lo imposible. El pasado domingo, en una de las ciudades más problemáticas en el mundo, 11,532 hombres y mujeres de 40 países del mundo, apoyados por más de un millón de personas negras, blancas y amarillas, se echaron a reír, aplaudieron y sufrieron durante el mayor festival popular que el mundo ha visto”.

Inspirados en la gente neoyorkina se preguntaron: “¿No podrá la Ciudad de Londres organizar un festival como éste?” Brasher y Disley viajaron varias veces a Estados Unidos para estudiar la organización y cómo financiar los grandes maratones como Nueva York y Boston.

El 29 de marzo de 1981 organizaron el primer Maratón de Londres. Recibieron más de 20,000 aplicaciones aceptando solo 6,747 corredores y finalizaron 6,255.

La primera edición incluyó atletas Elite y la competencia para caballeros fue super emocionante con un cierre entre el estadounidense Dick Beardsley (núm. 33) y el noruego Inge Simonsen (núm. 20), quienes cruzaron la meta en 2:11:48, teniendo que declarar a los dos como ganadores de la prueba.  Mientras en las damas la ganadora fue la británica Joyce Smith en 2:29:53.

 

Dick Beardsley (33) e Inge Simonsen (20) ganan Primer Maratón de Londres 1981

 

Dick Beardsley, Joyce Smith e Inge Simonsen - Ganadores del Maratón Londres 1981

Dos años más tarde, en 1983, la categoría especial de silla de ruedas fue incluida.

El recorrido es prácticamente plano y se realiza al lado del Río Támesis por 42.195 km Debido a la gran cantidad de corredores, el maratón inicia en 3 diferentes puntos: al sur del Greenwich Park en Charlton Way, en el Parque San John y en Shooter´s Hill Road. Los tres recorridos se unen después de 4.5 km en Woolwich, cerca de la Royal Artillery Barracks.

En su ruta casi plana se ha roto el Récord Mundial en algunas ocasiones. Khalid Khannouchi, de Estados Unidos, implantó nuevo Récord en 2002, en 2:05:38, mientras en las damas, la británica Paula Radcliffe impuso el Récord Mundial para damas actual de 2:15:25. Ya antes lo habían hecho Grete Waitz en 1983 y Ingrid Kristiansen en 1983, así como Mary Keitany de Kenia en 2017, corriendo en 2:17:01

El Maratón de Londres forma parte de la serie World Marathon Majors, competencia que agrupa los 6 maratones más importantes del mundo: Nueva York, Chicago, Boston, Berlín y Tokio, además de Londres.

“La Gran Salida”

Para este año, el distinguido tenista escosés, Sir Andy Murray, será el oficial de salida: “Es un honor ser invitado a dar la salida del Maratón de Londres. Es una carrera increíble que significa mucho para la gente. Recauda millones de libras cada año en caridades y ayuda a inspirar a las personas a ser más activas. No tengo más que admiración por cada uno de los corredores. Quizá lo corra algún día.”

 

Andy Murray

Andy se convirtió en el primer inglés, en 77 años, en ganar el prestigioso torneo de Tenis de Wimbledon en 2013, triunfo que repitió en 2016. Murray ganó dos medallas de oro Olímpicas en Londres 2012 y Río 2016, entre otros múltiples triunfos.

Sigue paso a paso la gran carrera en Londres www.virginmoneylondonmarathon.com/en-gb/

Versus Run en México: ICE VS FIRE

“Versus” es una palabra latina que significa “hacia”, sin embargo, cuando se introdujo al idioma inglés se tradujo como “contra”, y es por ello que se utiliza así en el deporte, cuando dos equipos se enfrentan, o dos atletas, o países, etcétera.

En el caso de las carreras “versus” lo que se busca es hacer más emocionante y divertida la competencia dividiendo a los participantes en dos equipos, para que compitan entre sí y de manera individual.  Por ejemplo, en algunos eventos la competencia es Hombres VS Mujeres. En el caso de las carreras TUNE-UP la batalla será entre dos elementos antagónicos: HIELO VS FUEGO, que tradujimos como:

ICE VS FIRE

Los participantes se dividirán en dos bandos: ICE VS FIRE, eligiendo su equipo al momento de inscribirse. Los equipos serán diferenciados por el color de playera y arrancarán cada quien con su equipo. Al final de la carrera se sumarán los tiempos de los corredores de cada bando y el equipo más rápido será el ganador.

Anímate e invita a tus amigos para correr en el mismo bando: ICE VS FIRE, o bien, para competir entre ustedes en bandos contrarios y retarse a sí mismos.
TUNE-UP BANORTE ICE VS FIRE 2019

 

Además, recuerda que las carreras TUNE-UP son la mejor prueba que puedes hacer en preparación para tu objetivo o competencia final que te has planteado para este año. Es por eso que las carreras dentro del Serial TUNE-UP tienen diferentes distancias y sedes:

Mayo 19, 2019 – TUNE-UP BANORTE ICE vs FIRE Cd. de México – (5 y 10 Millas = 8.04 y 16.09 km)

Junio 16, 2019 – TUNE-UP BANORTE ICE vs FIRE Father´s Day Monterrey – (5 y 10 Millas = 8.04 y 16.09 km)

Octubre 6, 2019 – TUNE-UP BANORTE ICE vs FIRE Ciudad de México (15 y 26 km)

Piensa bien, define tu carrera objetivo y elige cuál o cuales de las carreras TUNE-UP te van mejor en preparación para cumplir tu meta.

Por Claudia Plasencia para: www.asdeporte.com

¡Felicidades a todas las mujeres en su día!

Las mujeres somos increíbles, nos gusta reír, divertirnos, entrenar y echarle ganas a todo lo que hacemos. Nos gusta bailar, cantar y emocionarnos con todo, cooperar con todos, queremos resolverlo todo (hasta en los asuntos que no son nuestros) y cuando alguna tiene un problema tratamos de ayudarla entre todas. Somos muy solidarias.

Pero, lamentablemente, no todas pueden desarrollarse plenamente como mujeres. Existen millones de niñas y mujeres que no tienen acceso a la educación, alimentación, libertad, son humilladas y abusadas sexualmente en todo el mundo. En México, por ejemplo, 1 de cada 3 mujeres han sufrido abuso sexual, y 7 niñas y mujeres mueren diariamente siendo éste el promedio más alto de feminicidios en toda América. El Día Internacional de la Mujer fue creado para celebrar los logros alcanzados y para recordar y trabajar lo mucho que falta hacer.

Antecedentes

La lucha de la mujer por la igualdad de derechos humanos empezó hace siglos. En 1798, en la Revolución Francesa, las mujeres exigían “libertad, igualdad y fraternidad”. En 1893, Nueva Zelanda fue el primer país en otorgar el derecho al voto a las mujeres. A principios del Siglo XX su participación en el mercado laboral empezó a crecer en Inglaterra, Alemania, Francia, Bélgica, Estados Unidos y Rusia. Pero las mujeres percibían salarios inferiores a los hombres y sus jornadas de trabajo eran mucho más largas (12 horas o más). El 8 de marzo de 1908 las trabajadoras de la fábrica textil “Cotton” en Nueva York se declararon en “huelga” encerrándose en la fábrica para reclamar la reducción de la jornada laboral a 10 horas y el derecho al descanso dominical. El dueño incendió el edificio para obligarlas a salir y provocó la muerte de 129 obreras.

Este incidente fue el inicio de la lucha feminista en América, se realizaron jornadas de reflexión haciendo campaña por el sufragio femenino y en contra de la esclavitud sexual. La primera fue el 3 de mayo del mismo año en Chicago, EUA, llamada “Women’s Day” (Día de la Mujer). En 1910 se llevó acabo la Segunda Conferencia Internacional de Mujeres Socialistas en Copenhague, Dinamarca en donde las delegadas estadounidenses, apoyadas por Clara Zetkin, propusieron establecer el “Día Internacional de la Mujer”. El primero se celebró el 19 de marzo de 1911 en Alemania, Austria, Dinamarca y Suiza, después sería instituido el 8 de marzo. En 1917 las mujeres de San Petersburgo, Rusia, se manifestaron apoyadas por trabajadores y estudiantes. Ese mismo año el Zar abdicó y el Gobierno Provisional les otorgó el derecho al voto.

A partir de entonces otros países se fueron sumando a la celebración. México lo hizo en 1935 gracias a las mujeres del Partido Nacional Revolucionario, PNR (hoy PRI) y al Partido Comunista, y fue hasta 1962 que se permitió votar a las mujeres mexicanas. En 1975 la Organización de las Naciones Unidas (ONU) declaró oficial el Día Internacional de la Mujer.

ONU Mujeres

Durante muchos años la ONU enfrentó grandes desafíos en la lucha por la promoción de la igualdad de género en todo el mundo, y se dio cuenta que el problema era tan grande e importante de resolver que el 10 de julio del 2010 creó ONU Mujeres, la entidad dedicada a promover la igualdad de género y el empoderamiento de las mujeres. Su objetivo principal es lograr que todas las mujeres y niñas tengan las mismas oportunidades y los mismos derechos para el 2030.

Los números a vencer para el 2030

Cada año ONU Mujeres elige un tema para enfocar sus actividades, este año es: “Pensemos en igualdad, construyamos con inteligencia, innovemos para el cambio”.

Pues bien, para alcanzar la igualdad de género: “Por un planeta 50-50 para el 2030” hay muchos números que tenemos que revertir:

* Más de 800 mujeres mueren cada día por causas prevenibles relacionadas con el embarazo y parto, y el 99% de los casos se presenta en nuestros países en vías de desarrollo.

* En América Latina mueren 12 mujeres al día víctimas de violencia feminicida, y 7 de ellas MUEREN EN MÉXICO, es decir, más del 50% de los feminicidios ocurren en nuestro país. Pese a que se ha tipificado como delito y a los movimientos sociales por la igualdad de género como “Ni una menos” y “La Primavera Violeta”, entre otros, la violencia persiste debido a la permanente impunidad y al clima de permisividad social en nuestros países. Asesinar a una mujer en México es prácticamente gratis, solo el 10% de los casos ha recibido sentencia condenatoria.

* 740 Millones de mujeres trabajan en la economía informal, con acceso limitado a la protección social, servicios públicos e infraestructura. Si fueran incluidas en la economía formal tendrían acceso a estos recursos e incrementarían la productividad en las empresas.

* Además de trabajar, las mujeres prestan cuidados y realizan tareas NO remunerados 2.6 veces más que los hombres, y solamente un 41% de las madres de todo el mundo reciben prestaciones de maternidad.

* Una de cada 3 mujeres corre el riesgo de sufrir violencia en algún momento de su vida y, sin embargo, los servicios públicos, la planificación urbana y los sistemas de transporte rara vez se organizan teniendo en cuenta la seguridad y movilidad de ellas.

* En todo el mundo, el salario de las mujeres es 24% menos que el de los hombres. Pese a todos los esfuerzos que desde hace años se han hecho.

* Pese a que más de 140 países garantizan la igualdad de género en su Constitución la desigualdad en las mujeres existe, de manera directa o indirecta a través de leyes, políticas, estereotipos y prácticas sociales.

* Sólo un 30% de los investigadores son mujeres, en ciencias naturales, ingenierías, tecnología, medicina y salud, ciencias agrarias, sociales y humanidades.

* Hay un 35% más de probabilidades de alcanzar una paz duradera cuando las mujeres participan en el proceso. Es una realidad, los estudios demuestran que las mujeres son vitales para una paz perdurable. Sin embargo y en gran medida, las mujeres están ausentes en las negociaciones de paz.

* Más de 62 MILLONES DE NIÑAS en el mundo NO VAN A LA ESCUELA. Y si esta tendencia continua, nunca vamos a llegar al objetivo. Una persona analfabeta es mucho más fácil de manipular y ser engañada, solo conoce lo que le dicen, lo que escucha, no puede leer ni tener criterio para discernir. En México, pese a que desde 1691 Sor Juana Inés de la Cruz defendió el derecho de las mujeres a la educación, miles de niñas no asisten a la escuela y son obligadas a trabajar desde pequeñas.

En Afganistan y Paquistan donde los Talibanes se han apoderado de gran parte de la región, las niñas tienen prohibido asistir a la escuela después de los 8 años de edad. La educación es exclusiva para los varones, las mujeres solo sirven para tener hijos, y se ejecutan a diario actos terribles contra ellas. Malala Yousafzai lo vivió. La niña paquistaní estudiaba en la misma escuela que su papá dirigía. Inició un blog en pro de la educación de las niñas y en 2012 los talibanes trataron de silenciarla a tiros cuando regresaba de la escuela. Gracias a Dios, no lograron apagar su voz. En 2014 se convirtió en la mujer más joven en ganar el Premio Nobel de la Paz a los 17 años de edad. Con el accidente, ella y su familia fueron rescatados de Pakistán y actualmente estudia en la Edgbaston High School, Inglaterra. Además, se ha creado la Fundación Malala cuyo objetivo principal es brindar la oportunidad a todas las niñas de completar como mínimo 12 años de educación de calidad y a salvo. Posibilidades de ayudar a educar existen, solo hay que buscarlas y hacerlas.

* 650 Millones de niñas y mujeres que viven en el mundo estaban casadas antes de los 18 años de edad, y de éstas 250 millones contrajeron matrimonio antes de los 15 años. El matrimonio infantil persiste pese a ser un delito en algunos países. El problema es terrible en África subsahariana donde el 38% de las niñas han sido obligadas a casarse durante su infancia. ¿Es posible eliminarlo? SÍ, en la última década se han evitado 25 millones de matrimonios infantiles gracias a los avances realizados pero tenemos que acelerar el progreso, de lo contrario de aquí al 2030 más de 150 millones de niñas se habrán casado antes de cumplir los 18 años.

* 200 Millones de mujeres y niñas, de entre los 15 y 49 años de edad, han sido sometidas a la Mutilación Genital Femenina (MGF). Esta es una práctica que se realiza a mujeres y niñas para alterar o lesionar sus órganos genitales por razones no médicas. Es una “acto social” que se realiza en lugares con una profunda desigualdad de género. Se practica en mínimo 30 países y de esos 200 millones la mitad viven en 3 países: Egipto, Etiopía e Inonesia. A menos que se aceleren las acciones hasta ahora tomadas para poner fin a este flagelo 68 millones de niñas habrán sido afectadas para el 2030.

* Cada año, cerca de 1 millón de mujeres contraen la infección por el VIH y solo la mitad de ellas tienen acceso a los tratamientos que pueden salvar sus vidas. Las mujeres jóvenes representan el 12% de la población mundial, pero comprenden el 59% de las nuevas infecciones con VIH. Por lo que, actualmente, el sida es la principal causa de muerte en todo el mundo para mujeres con edades comprendidas entre los 30 y 19 años de edad.

Sí, el reto a vencer es ENORME, y podría parecer que no podemos hacer nada desde aquí. Pero todas podemos hacer algo. Empecemos por nuestras familias, educar a nuestros hijos, niños y niñas, a ayudar en las labores de la casa, todos vivimos en ella y todos podemos ayudar. Enseñen a respetar a las mujeres y a sus mayores, el respeto es base de cualquier relación sana y en paz. Podemos enseñar a leer y escribir a tantas niñas y mujeres que están cerca de nosotros, recuerda que la educación es el arma más poderosa, como decía Nelson Mandela. Aprendamos a compartir lo que tenemos con quien más lo necesita. Defender nuestros derechos como mujeres y levantar la voz cuando veamos que no son tomados en cuenta.

Hombres y mujeres apoyemos la igualdad de género, después de todo, la vida no es una competencia de sexos, sino una convivencia entre seres humanos, todos compartiendo un mismo espacio, trabajando en equipo, apoyándose unos y otros para disfrutar y complementar mejor la vida que Dios nos ha dado.

Por Claudia Plasencia para: www.asdeporte.com

Nueva Alberca Antonio Argüelles en la Magdalena Mixhuca

El pasado 20 de noviembre el Director General del Instituto Nacional del Deporte CDMX, Horacio De la Vega, inauguró una nueva alberca pública dentro de la Ciudad Deportiva Magdalena Mixhuca.

Se trata de una alberca de 50 metros, que lleva el nombre de Antonio Argüelles en reconocimiento a los grandes logros de este singular nadador mexicano.

Para quienes no han escuchado hablar de Antonio Argüelles, además de nadador de aguas abiertas, ha corrido maratones, triatlones y Ironman. Fue de los primeros organizadores de triatlón en nuestro país y uno de los socios fundadores de Asdeporte primero bajo el nombre de MaadSports. Sin duda, uno de los máximos promotores del triatlón y el deporte en general en México. “Toño”, como muchos le conocemos, empezó por agradecer a su mamá, su esposa Lucía y sus hijos Ximena, Itzi y David, por acompañarlo y apoyarlo siempre, así como agradeció la paciencia y apoyo incondicional de su equipo de amigos Nora Toledano, Ariadna del Villar, Rafael Álvarez, Ricardo Durón, Jaime Delgado, Radamés Ortiz y Alexander Kormanovski, quienes le han apoyado y acompañado durante más de 20 años en muchas travesías.

Dentro de su discurso, Argüelles destacó tres elementos principales:

Primero, se siente orgulloso de ser “chilango”, así como su madre se dice orgullosa de ser morelense, Lucía su esposa siempre recuerda con cariño sus raíces regiomontanas y así como todos hablamos con entusiasmo de “nuestra tierra”, de la misma manera Antonio dice: “para mí es un orgullo haber nacido en la Ciudad de México”. Y comparó con la novela de Carlos Fuentes “La región más transparente”, donde se destaca la esencia de la ciudad, la idiosincrasia, el estilo de vida, la gran diversidad y enormes riquezas de nuestra ciudad capital. “Y el hecho de que una alberca localizada en esta ciudad que tanto me ha dado lleve mi nombre me llena de alegría”.

“El segundo elemento es que ésta es una alberca pública.” Antonio aprendió a nadar en el Colegio Alemán, pero tuvo la gran oportunidad de nadar después en la Alberca Olímpica y luego en el Seguro Social, lo cual cambió su perspectiva y le dejó lecciones que no hubiera aprendido de otra manera. “Gracias a que tuve la oportunidad de entrenar en estas albercas me convertí en el nadador que soy”. Por eso está feliz de que una alberca pública, en su ciudad, lleve su nombre.

Y el tercer elemento y quizá el más emotivo de todos es el que tiene que ver con sus últimas vivencias. Resulta que, además de nadar, actualmente trabaja en una consultoría educativa. En marzo de este año estaban preparando la evaluación de unos alumnos de una primaria en Sonora cuando una persona se acercó y le dijo: “Quiero que venga a mi escuela. Es un internado y mis alumnos se van a poner felices de escuchar sus historias”. Al principio la idea de ir a hablar a un internado le perturbó un poco porque de niño, cuando sus hermanos y él se portaban mal su madre los amenazaba con enviarlos a un “internado”, por lo que se imaginaba que debía ser un lugar terrible. Pero se armó de valor y aceptó.

Toño platica: “Esa presentación fue una de las más complicadas en mi carrera como conferencista: había 200 niños de entre 6 y 12 años, parecía que todos eran hiperactivos y se movían todo el tiempo”.

“Al finalizar la plática pensé que había sido un fracaso y que los niños regresarían a sus salones sin más que comentar. Pero me esperaba una sorpresa. Al despedirme, todos se me acercaron: querían tocar mis brazos y ver si estaban fuertes. No puedo mentirles, me sentía como Aquaman o un superhéroe”.

Después de unos minutos, cuando se iba a retirar, se acercó un niño que había esperado hasta estar solo y le dijo:
“Siete Mares”, -como le empezaron a llamar-, “¿a los cuántos años aprendiste a nadar”.
“A los 3 ó 4, me imagino” – Respondió Toño.
“Yo tengo 10 años y aún no sé nadar. ¿Entonces, yo no podré ser como tú?”

“Escuchar esas palabras me rompió el corazón. En el trayecto de regreso a la Ciudad de México estuve pensando que tenía que hacer algo para lograr que esos 200 niños y todos los que fueran a ese internado en el futuro aprendieran a nadar”.

Después de comentarlo con su familia y amigos decidieron planear bien el proyecto para hacerlo realidad. Habría que capacitar maestros, Toño consiguió con sus amigos trajes de baño, goggles y sandalias al costo, otros amigos ayudaron a diseñar una página, comunicación y videos. Y gracias al apoyo también de la Secretaría de Educación Pública del Estado de Sonora, logró tener acceso a las albercas. Y en un par de semanas armaron una Academia de natación.

“Finalmente llegó el primer día. Horas antes el director nos compartió el video de uno de sus alumnos y nos dijo que era de los más problemáticos. Hiperactivo y disperso, no ponía atención en clase y era peleonero. Después de estos comentarios y viendo el video de Raúl, no pude pensar más que en mi niñez. Así era yo antes de empezar a nadar.”

Hace unas semanas nuevamente fue Antonio a participar en las clases. Raúl estaba ahí con sus compañeros. Antonio los invitó a saltar al agua desde los bloques de salida y fueron saltando uno a uno, hasta que tocó el turno a Raúl. En cuanto saltó Toño empezó a acompañarlo hacia el otro lado de la alberca. Raúl avanzaba poco a poco mientras sus compañeros lo animaban a gritos. Al alcanzar los 25 metros alumnos de otras clases también empezaron a apoyarlo. Cada vez eran más las voces que animaban a Raúl a seguir nadando. “Finalmente llegamos a la otra orilla y el aplauso para Raúl fue unánime. Había cumplido su sueño: ya sabía nadar.”

Antonio concluye que agradece los premios y reconocimientos recibidos pero que, para que éstos no se queden solo en un momento efímero, se lleva la responsabilidad de dar voz a aquellos que no la tienen. Aquellos que menos tienen y más ayuda necesitan. Y añade: “Es la responsabilidad de lograr que, al igual que en Sonora, en ésta, mi ciudad, la cuna que me vio nacer, muchos niños que nunca imaginaron posible dar brazadas en el agua lo logren.”

Y termina su discurso: “Actualmente sólo el 2.5% de la población mundial sabe nadar. Un niño de la delegación Iztacalco que aprenda a nadar será una persona que podrá adentrarse en lo desconocido, sabrá enfrentar sus miedos y siempre buscará nuevos retos para crecer. Ayudar a que esto suceda es lo que más me emociona de que esta alberca lleve mi nombre.”
“Muchas gracias”.

Al final se develó una placa en donde se menciona a Argüelles como la “Séptima persona en el mundo en cruzar a nado los Siete Mares”, y el primer y único mexicano en lograrlo, y vienen descritos cuáles son los Siete Mares y en que año hizo el cruce de cada uno de ellos:

1.- Canal de la Mancha (2009)
2.- Estrecho de Gibraltar (2015)
3.- Estrecho de Tsugaru (2015)
4.- Canal de Moloka’i (2016)
5.- Canal de Catalina (2017)
6.- Estrecho de Cook (2017)
7.- Canal del Norte (2017)

En la ceremonia estuvieron presentes amigos que también han sido destacados atletas como (de izquierda a derecha en la foto:) Horacio de la Vega, Antonio Argüelles, Ivar Sisniega y Ricardo González.

    • Horacio de la Vega – Pentatlón Moderno en los Juegos Olímpicos de Atlanta 96 y Sydney 2000. Campeón del Mundo en Cd. De México 1998 y Sub-campeón en Sofía 1997. Entusiasta triatleta y maratonista. Director General INDEPORTE CDMX.
    • Antonio Argüelles – Nadador incansable de aguas abiertas, séptima persona en cruzar los Siete Mares, primer mexicano y única persona de 58 años en alcanzarlo. Único nadador en el mundo en ganar en 2 ocasiones el prestigiado premio WOWSA (World Open Water Swimming Association Awards) en la categoría “Hombre del Año en Nado de Aguas Abiertas” en 2015 y 2017.  Único mexicano en ganar dos veces el reto de “La Triple Corona”, que incluye nadar el Canal de la Mancha (33.7 km entre Inglaterra y Francia), el Canal de Catalina (32.5 km entre la costa de California y la Isla de Catalina) y el Maratón de aguas abiertas a la Isla de Manhattan (48.5 km alrededor de la Isla de Manhattan, NY.)  Empresario, servidor público y escritor.
    • Ivar Sisniega – Compitió en Pentatlón Moderno en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 1984 (fue abanderado, 5° y 7° lugar), Seúl 88 (8° puesto) y uno de sus mayores logros fue en Moscú 80, donde rompió el Récord Olímpico y Mundial en los 300m de natación. También compitió en esgrima y triatlón. Además, cuando el triatlón empezaba en México, Sisniega fue el ganador del Primer Triatlón largo en Puebla en 1986 (2 km natación en la Laguna de Alchichica, 112 km de ciclismo desde Alchichica hasta Puebla y Medio maratón en la capital poblana).
    • Ricardo González – Triatleta compitió en 8 Campeonatos Mundiales siendo su mejor resultado en Cancún 1995 donde obtuvo el 5o. lugar Elite, ningún mexicano ha superado esta posición. 4o. lugar del Ranking Mundial ITU en 1991 y se ubicó en 1° durante unas semanas. Ingresó al Salón de la Fama de CODEME en 2003. Entrenador y delegado en Juegos Centroamericanos, Panamericanos y Olímpicos.

Por Claudia Plasencia para: www.asdeporte.com

¡Vive la pasión del triatlón en nuestra ciudad capital!

Bienvenidos al evento inaugural Triatlón Powerade Cd. De México.

Para los triatletas en nuestro país competir en un triatlón implica viajar a algún lugar, y eso es emocionante y divertido, es parte del deporte conocer nuevos lugares, hacer nuevos amigos y disfrutar de otros ambientes. Un nuevo lugar siempre es un reto para los triatletas. Pero claro, viajar tiene un costo y no siempre podemos hacerlo.

A menos que el triatlón sea en tu ciudad tendrás que viajar. Afortunadamente hay muchas ciudades en nuestro país que son buenas sedes para el triatlón, en especial las que están cerca de la playa o de algún lago, presa o río. Pero para nuestra Ciudad de México ni uno ni lo otro, fuera de los lagos en Chapultepec en donde no se puede nadar y los ríos que había los hemos secado todos o entubado (Río Churubusco, Río de la Piedad, Río de la Magdalena, etc.)

Los pocos triatlones que se organizan en nuestra ciudad capital la natación se tiene que hacer en una alberca, lo cual limita la cantidad de participantes posibles así como la distancia del evento. Y no solo por la natación, para el ciclismo y la carrera tampoco es fácil el cierre de vialidades suficientes en una ciudad en donde la circulación vehicular es cada vez más complicada.

Y, además, para organizar un triatlón no es suficiente solo un lugar para nadar, rodar y correr, también es importante tener la infraestructura necesaria para recibir miles de atletas, con sus bicicletas, equipaje y acompañantes.

Pero ahora, con un lago artificial dentro de la enorme Ciudad Deportiva Magdalena Mixhuca hacer triatlón en la CDMX es toda una oportunidad que no puedes dejar escapar:

  • 1.- Para empezar, si vives en la Cd. De México no tendrás que gastar en pasajes de avión o autobus, o tener que manejar y pagar gasolina y casetas.
  • 2.- Tampoco tendrás que pagar hospedaje.
  • 3.- No gastarás en comidas en restaurantes donde muchas veces es difícil encontrar en el menú justo lo que se te gustaría comer antes de competir.
  • 4.- Un día antes de la competencia podrás dormir tranquilo en tu cama, en tu casa, y comer y cenar lo que acostumbras antes de competir.
  • 5.- El día del evento, podrás levantarte en tu casa, pasar a tu baño, desayunarte algo, si así lo acostumbras, y manejar tranquilo y sin mucho tráfico a la zona del evento.
  • 6.- También podrías ponerte de acuerdo con los amigos que entrenas e irse juntos al evento.
  • 7.- Podrás nadar en un lago artificial, sin oleaje ni corrientes que te desvíen de tu recorrido.
  • 8.- Rueda en la gran pista del Autódromo Hermanos Rodríguez, en una ruta plana y bien pavimentada para después circular sobre Av. Río de Churubusco, una de las avenidas más grandes e importantes de nuestra ciudad.
  • 9.- Corre sobre la pista del Autódromo, en un circuito totalmente plano y bien pavimentado. Si los Fórmula Uno pueden correr tan rápido en esa pista, ¡que no podrás hacer tú!
  • 10.- Podrán verte competir y echarte porras tus familiares y amigos, quienes no siempre pueden acompañarte a todos los triatlones.  O dime, ¿cuántas veces te han visto tus papás competir en un triatlón?
  • 11.- Al final, regresarás a tu casa tan rápido que no te la vas a creer que, en un solo día, pudiste competir en un triatlón, disfrutarlo y regresar a casa a tiempo para comer y descansar el resto del día.

¡Anímate!, aprovecha la gran oportunidad de hacer un triatlón en tu ciudad en donde, además, también habrá Triatlón para niños 3Kids y para Sólo Novatas.

Más información AQUI…

Por Claudia Plasencia para: www.asdeporte.com

Europa 1 Campeón de los Relevos Mixtos de triatlón de los JOJ

En los Juegos Olímpicos de la Juventud de Buenos Aires las competencias por equipos y mixtas son la gran innovación de estos Juegos, resultando competencias muy atractivas y emocionantes.

En el caso del triatlón, por ejemplo, para la competencia de Relevos Mixtos que generalmente forman equipos por países, dado que cada país solo podía presentar un atleta los equipos se formaron por continentes, es decir, equipos de América, Oceanía, Europa, Asia y África, y se integraron siguiendo el ranking de los atletas individuales.

La competencia fue el miércoles 11 de octubre en los Bosques de Palermo y arrancó en punto de las 11:00 a.m., hora local de Buenos Aires. La mañana estaba fría y el agua del lago Regatas peor, a 19°C, por lo que, aunque solo eran 300 metros de natación la mayoría de los atletas decidieron usar el wetsuit. Como sabemos la mecánica es que cada miembro del equipo hace un triatlón Super Sprint (300 m natación, 7.5km ciclismo y 1.5km carrera), y terminando el primer relevo sigue el segundo y así hasta que los 4 atletas completan su triatlón y el tiempo total del equipo es la suma de los tiempos de cada atleta.

Ciertamente el equipo Europa 1 era uno de los favoritos dado que todos sus integrantes habían subido al podio en las pruebas individuales. Y no defraudaron, demostraron ser los mejores al ganar la medalla de oro en tiempo de 1:26:12 Sus integrantes fueron: Sif Bendix Madsen (DINAMARCA), Alexandre Montez (PORTUGAL), Anja Weber (SUIZA) y Alessio Crociani (ITALIA)

La medalla de plata fue para el equipo Oceanía 1 en 1:26:32 integrado por Dylan McCullough (NZL), Brea Roderick (NZL), Charlotte Derbyshire (AUS) y Joshua Ferris (AUS). Mientras el bronce fue para Europa 3 en 1:28:59 con Emilie Noyer (FRA), Marie Horn (GER), Igor Bellido Mikhailova (ESP) y Henry Graf (GER). Definitivamente los equipos de Europa se posicionaron como el continente más fuerte en triatlón (a pesar de ser el más pequeño en tamaño), al colocar 4 de sus equipos: el 1, 3, 4 y 6, dentro de los 5 primeros lugares.

1° – Europa 1 – 1:26:12
2° – Oceanía 1 – 1:26:32
3° – Europa 3 – 1:28:59
4° – Europa 4 – 1:29:21
5° – Europa 6 – 1:29:35
6° – América 2 – 1:30:39 (con José Antonio De la Peña MEX)
7° – América 3 – 1:31:43
8° – Europa 5 – 1:31:48
9° – África 1 – 1:31:54
10° – Asia 1 – 1:31:57
11° – América 5 – 1:35:17
12° – América 4 – 1:36:17
13° – Asia 2 – 1:36:49
14° – World Team 1 – 1:39:38

Lamentablemente los equipos de América 1 y Europa 2 no finalizaron la prueba.

En total se formaron 16 equipos y nuestros triatletas mexicanos: Sofía Rodríguez y Javier Antonio De la Peña quedaron integrados en 2 de los 5 equipos de América:

Equipo América 1: (Desafortunadamente el chileno Baeza cayó de la bici y no pudo continuar)

  • Paula Vega (ECU)
  • – Sofía Rodríguez (MEX)
  • Andrew Shellenberger (USA)
  • Cristóbal Baeza (CHI)

Equipo América 2: (6° lugar general – 1:30:39)

  • Giovanna Lacerda (BRA)
  • Karina Clemant (VEN)
  • Cristian Andrés Triana (COL)
  • – Javier Antonio De la Peña (MEX)

Equipo América 3: (7° lugar – 1:31:43)

  • Delfina Orlandi (ARG)
  • María Fernanda Barbosa (COL)
  • Solen Wood (CAN)
  • Gabriel Terán (ECU)

Equipo América 4: (12° lugar – 1:36:17)

  • Naiuska Figueredo (CUB)
  • Enya Noël (GRN)
  • Pedro Henrique Boff (BRA)
  • Alejandro Rodríguez (CUB)

Equipo América 5: (11° lugar – 1:35:17)

  • Maryhelen Albright (USA)
  • Naomi Espinoza (PER)
  • Giannon Lisandro (ARU)
  • Dominic Publiese (ISV)

Con los Relevos Mixtos concluyen las pruebas de Triatlón en los Juegos Olímpicos de la Juventud. Pero todavía tenemos muchas competencias en otros deportes y varios atletas mexicanos participando, por lo que te invitamos a seguir los JOJ desde su sitio oficial: www.buenosaires2018.com

Por Claudia Plasencia para: www.asdeporte.com

McCullough triunfa en el Triatlón de los JOJ y De la Peña 12° triatleta mejor del mundo

Con un dominio absoluto de principio a fin el kiwi Dylan McCullough de Nueva Zelanda ganó la medalla de oro del Triatlón Varonil de los Juegos Olímpicos de la Juventud, mientras el mexicano Javier Antonio De la Peña se colocó como el 12o triatleta de 16 mejor del mundo. La competencia que se realizó el lunes 8 de octubre en los Bosques de Palermo, en Buenos Aires misma sede que para el triatlón de mujeres.

La prueba varonil inició igual, a las 11:00 a.m., solo que la temperatura del agua no estaba tan fría como el domingo para las mujeres, por lo que los hombres no tuvieron necesidad de usar el wetsuite. Arrancaron 32 competidores (igual que las mujeres), y el neozelandés era ciertamente uno de los favoritos después de haber ganado en el Campeonato Mundial Junior hace apenas un mes en Gold Coast, Australia. McCullough tomó el liderazgo desde la natación seguido del italiano Alessio Crociani y el estadounidense Andrew Shellenberger, quienes pasaron desde la primera boya con algunos metros de ventaja sobre los demás competidores.

Los primeros en salir en bici fueron McCullough y Crociani, y se fueron juntos durante los 20 km de recorrido acelerando el paso por lo que en cada vuelta al circuito sacaban hasta 20 segundos de ventaja sobre el resto del grupo. Cuando se bajaron a correr los dos competidores tenían casi un minuto de ventaja, pero el neozelandés empezó a correr a un paso que dejó al italiano apenas en el primer kilómetro. Quien tuvo una impresionante carrera también fue el portugués Alexandre Montez quien fue pasando uno a uno a sus rivales, rebasó incluso a Crociani y solo le faltó alcanzar a McCullough, ganando así la medalla de plata con la mejor carrera del día en 15:33 para los 5 km. Mientras el bronce fue para Alessio Croacini.

Por su parte, el mexicano Javier Antonio De la Peña, originario de Coahuila, llegó en la 12a, posición con parciales de 9:40 min para la natación, 28:40 min en el ciclismo y 16:27 min en la carrera, para un tiempo total de 55:45 min Javier fue el tercer mejor latinoamericano en esta prueba. De la Peña ganó su calificación a los JOJ con su victoria en el CAMTRI Triathlon American Youth Olympics Games Qualifier en Salinas, Ecuador, en el mes de julio.

1° Dylan McCullough (NZL) – 53:57
2° Alexandre Montez (POR) – 53:39
3° Alessio Crociani (ITA) – 53:45
12° De la Peña Javier (MEX) – 55:45

RESULTADOS completos Triatlón Varonil en el sitio oficial: www.buenosaires2018.com

El próximo jueves 11 de octubre será la competencia de Relevos Mixtos, tercera y última prueba del Triatlón en estos Juegos Olímpicos de la Juventud.

Por Claudia Plasencia para: www.asdeporte.com

Super carrera de Sofía Rodriguez en el triatlón de los JOJ

El pasado domingo 7 de octubre fue la prueba de Triatlón Femenil de los Juegos Olímpicos de la Juventud que se desarrollan en Buenos Aires, Argentina, del 6 al 18 del presente.

El triatlón se realizó en Bosques de Palermo que, de los 250 parques y espacios verdes que tiene la ciudad de Buenos Aires, éste es el más grande y popular. Fue un triatlón de distancia Sprint, nadaron en el lago Regatas una vuelta de 750 m, el ciclismo fueron 4 vueltas a un circuito mientras la carrera fueron 2 vueltas en un recorrido a lo largo del lago y, para finalizar, la meta estaba en la zona de Green Park donde miles de espectadores aplaudieron en grande a las triatletas.

La competencia femenil dio inicio a las 11:00 a.m., una mañana soleada pero el agua del lago Regatas estaba muy fría, 18.9°C, por lo que todas las atletas usaron wetsuite para nadar, excepto la valiente representante de China, la joven Xingying Yu.

La primera en tomar el liderazgo de la competencia fue la estadounidense Maryhelen Albright pero en la primer boya se detuvo y necesitó de asistencia médica, por lo que la japonesa Maki Uchida se colocó de líder en la natación con pocos segundos de ventaja sobre las demás nadadoras.

En la bici Anja Weber de Suiza y Sif Bendix Madsen de Dinamarca se colocaron a la cabeza del pelotón y poco a poco fueron sacando ventaja, bajándose de la bici con 37 segundos antes que las demás.

Pero fue la carrera, para variar, en donde se definieron las posiciones. La sudafricana Amber Schlebusch, quien se bajó en la 6a, posición, empezó a correr a un paso extraordinario dando alcance a sus rivales una a una hasta entrar en el primer lugar y coronarse campeona Olímpica de los Juegos de la Juventud. Apenas 11 segundos después entró Six Bendix Madsen para ganar la medalla de plata mientras el bronce fuer para la suiza Anja Weber. Por su parte, nuestra compatriota Sofía Rodríguez, del estado de Jalisco llegó en la 12a, posición teniendo el tercer mejor tiempo de carrera de las 32 competidoras. Sofía, de tan solo 16 años de edad, corrió los 5 km en 17:49

1° Amber Schlebusch (RSA) – 58:45
2° Sif Bendix Madsen (DEN) – 58:56
3° Anja Weber (SUI) – 59:36
12° Rodríguez Sofía (MEX) – 1:01:06 (+2:21)

RESULTADOS completos desde: www.buenosaires2018.com

Por Claudia Plasencia para: www.asdeporte.com

Sorprendente inauguración de los Juegos Olímpicos de la Juventud en Buenos Aires

Con una original y super creativa Ceremonia de Inauguración dio inicio la tercera edición de los Juegos Olímpicos de la Juventud en la capital argentina. Esta es la tercera vez que Latinoamérica recibe unos Juegos Olímpicos, la primera vez fue en las Olimpiadas de México 68 y la segunda en Río de Janeiro 2016.

En 12 días de competencias, del 6 al 18 de octubre, más de 4,000 atletas de 206 países demostrarán el enorme entusiasmo y habilidades de miles de jóvenes entre los 14 y 18 años de edad.

Y estos Juegos tienen muchos hechos que suceden “por primera vez”. Para empezar es la primera vez en la historia del Olimpismo que la ceremonia inaugural no se realiza dentro dentro de un estadio como siempre se ha hecho, sino que fue ¡en la calle! El Obelisco y la Av. 9 de Julio fueron el epicentro de la gran fiesta deportiva, siendo un espectáculo gratuito e inclusivo para todo público. Una fiesta que invitó a toda la ciudad a participar y disfrutar del deporte Olímpico. Se estima que la asistencia fue de más de 250,000 personas que fueron testigos del primer evento multideportivo más grande en la historia de la Argentina.

Es la primera vez también en la historia de los Juegos Olímpicos en donde hay equidad de género, esto es, de los 4,000 atletas el 50% son hombres y el 50% mujeres. Además habrán 22 eventos mixtos en varios deportes (como los Relevos Mixtos del Triatlón, por ejemplo), y actividades educativas y culturales y también deportes de exhibición.

Los Juegos Olímpicos de la Juventud (Youth Olympic Games YOG), son un evento elite, multideportivo, para jóvenes de 14 a 18 años de edad, de todas partes del mundo. Un evento distinto de otros eventos deportivos juveniles ya que también integran un Programa de Cultura y Educación (CEP) único, basado en 5 temas principales: Olimpismo, Responsabilidad social, Desarrollo de habilidades, Expresión y Bienestar y estilos de vida saludables.

¿Cómo surgieron los JOJ?

En 1998 el empresario austriaco Johann Rosenzopf, propuso al Comité Olímpico Austriaco (OOC) y después al Comité Olímpico Internacional (COI), la creación de los Juegos Olímpicos de la Juventud. Rosenzopf estaba preocupado por el aumento en la obesidad infantil y la baja participación de los jóvenes en actividades deportivas, sobre todo en los países desarrollados. Además las escuelas, con el fin de mejorar el rendimiento académico habían ido disminuyendo las horas de deporte y educación física de los planes de estudio. La primera respuesta fue negativa, el COI no quería crear otro evento multideportivo internacional pues temían saturar el calendario de eventos deportivos para los jóvenes, además de que los costos serían muy altos.

Rosenzopf siguió insistiendo pues sus razones eran buenas, promover el deporte entre los más jóvenes quienes, en el futuro, buscarían participar en los Juegos Olímpicos. Finalmente en 1998 el presidente del COI Jacques Rogge aceptó proponerlo ante el organismo que dirigía, solicitud que fue aprobada hasta nueve años después, el 5 de julio de 2007. Así nacieron los Juegos Olímpicos de la Juventud como un evento multideportivo para atletas de 14 a 18 años de edad y de todo el mundo. Se definió una justa en Verano y una Invernal y se celebran cada 4 años en los años intermedios de los Juegos Olímpicos.

Los primeros Juegos Olímpicos de la Juventud se realizaron en Singapur en 2010, la segunda edición fue en Nankin 2014, en China, y ésta es la tercera edición en Buenos Aires, Argentina.

México en los JOJ Buenos Aires 2018

En esta ocasión es la primera vez también para México que su delegación está integrada por más mujeres que hombres, es decir, de los 93 atletas mexicanos seleccionados hay 51 mujeres y 42 hombres.

El objetivo principal de dicha delegación es superar las 14 medallas que México obtuvo en los pasados JOJ en Nanjing 2014. Para Buenos Aires 2018 serán 21 disciplinas a competir y hay varios atletas con experiencia que pueden ganarlas, entre ellos podemos mencionar a Javier Antonio De la Peña en triatlón, Gabriela Agúndez en clavados, Carolina Guevara en natación y Natalia Botello en esgrima, por mencionar algunos.

En el Triatlón destaca la participación de los mexicanos Javier Antonio de la Peña (como mencionamos anteriormente) y Sofía Rodríguez quienes consiguieron su calificación en el CAMTRI Triathlon American Youth Olympic Games Qualifier realizado en Salinas, Ecuador, en el mes de julio. Originario de Coahuila, De la Peña ganó el primer lugar al superar por 3 segundos al canadiense Brock Hoel y por 8 segundos más a Andrew Schellenberger de Estados Unidos. Mientras Sofía Rodriguez del estado de Jalisco llegó en la segunda posición a tan solo 6 segundos del primer lugar Maryhelen Albright de Estados Unidos y el tercer puesto fue para la también estadounidense Liberty Ricca.

Serán 3 las competencias de Triatlón a realizarse en los Bosques de Palermo en 3 días de competencias:

Domingo 7 octubre – Triatlón Femenino –11:00 a.m. (hora local = 9:00 a.m, hora México)
Lunes 8 octubre – Triatlón Varonil –11:00 a.m. (hora local = 9:00 a.m, hora México)
Jueves 11 octubre – Relevos Mixtos –11:00 a.m. (hora local = 9:00 a.m, hora México)

Lista Triatlón Varonil (32 atletas):

Lista Triatlón Femenil (32 atletas):

Sigue las noticias y resultados en el sitio oficial: www.buenosaires2018.com

Por Claudia Plasencia para: www.asdeporte.com