[vc_row][vc_column][vc_column_text]Para terminar un triatlón olímpico, un programa para atletas de nivel intermedio puede comprender entre 6 y 8 horas semanales. Para un Ironman 70.3, necesitas dejar tu entrenamiento entre semana tal y como está y agregar de 1 a 2 horas el fin de semana.
¿Cuántas horas entrenas a la semana?
Como puedes ver, sólo aumentamos una sesión entre semana pero el descanso quedó el lunes. La distancia de carrera el domingo y la distancia en bici + 1 hora.
¿Qué estás esperando? BECOME AN IRONMAN
NOTA IMPORTANTE: Estos planes de entrenamiento son generales y están diseñados para triatletas de nivel intermedio. Para un programa personalizado y adecuado para tu nivel, debes contactar a tu entrenador.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
Estarán habilitados dos estacionamientos desde las 5 de la mañana del viernes 27 y sábado 28, en el anexo a la Arena Teques y permanecerán cerrados hasta que finalice el último competidor.
¿Hasta qué hora puedo dejar mi bici?
Viernes 27 de julio de 12:00 a 20:00 hrs, en la Arena Teques (Av. Circunvalación Mz. 12, Tequesquitengo, 62915, Jojutla, Morelos).
[vc_row][vc_column][vc_column_text]¿Tienes algo planeado para el fin de semana del 04 de noviembre del 2018? Si la respuesta fue negativa, tenemos que hablar de Ironman 70.3 Los Cabos.
No solo se trata de un reto que pone a prueba tus límites para que descubras realmente de lo que eres capaz en una competencia por mar, tierra y sobre ruedas -una garantía en cualquier Ironman-, sino que también te pone enfrente una oportunidad de aprovechar los disfrutando de una verdadera maravilla natural de mexicana junto a tu familia.
Al Golfo de California se le ha llamado de diferentes formas, por diversas razones; Mar de Cortés en referencia a Hernán Cortés, conquistador y fundador de La Paz, su otro apodo, y tal vez el más poético es El acuario del mundo, otorgado por el explorador Jacques Cousteau, quien después de verlo quedó maravillado con su diversidad.
Tan solo en los más de mil kilómetros de largo se ubican más de 200 islas y 891 especies, de las cuales 90 no se pueden ver en ninguna otra parte del mundo, más que en el Mar de Cortés. Desde Culiacán, Los Mochis, pasando por Guaymas y Rosarito, el Mar de Cortés regala vistas espectaculares, con un azul intenso los cruceros transitan con turistas maravillados por su tranquilidad.
Sin duda el lugar que más visitantes atrae es Los Cabos, un corredor natural que une San José del Cabo y Cabo San Lucas. Es en ese lugar donde las clases de buceo abundan y una enorme cantidad de visitantes se juntan para tomarse fotos en la formación rocosa conocida como El Arco.
Esta región nunca deja un mal sabor de boca a quien la visita y es seguro que querrán volver para sentir la emoción que la naturaleza brinda. A continuación, solo algunas de las grandes sorpresas que podrán encontrar:[/vc_column_text][vc_images_carousel images=”25955,25946,25947,25948″ img_size=”full” autoplay=”yes”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Playa Palmilla
En esta playa se llevará a cabo la competencia de nado. El color dorado de la arena te hará sentir que corres por las dunas del desierto, pero con la frescura de la brisa del Mar de Cortés. Las aguas cristalinas refrescarán la competencia y serán el escenario necesario para que tus acompañantes queden encantados.
En un día común los spas están repletos y los visitantes se toman unos cuentos movimientos para aprender a jugar golf. Si lo tuyo es lo romántico un viaje en yate con degustación de diferentes tequilas y comida mexicana, enriquecerán tu estancia.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
Actividades
La actividad que no se puede perder ningún visitante es el buceo. De alguna manera zambullirse en la inmensidad del mar y sentirse uno con los animales que ahí habitan hacen que el humano se sienta diminuto y valiente a la vez. Esa ambivalencia obliga a aventurarse en una zona que parece no tener fondo, el desconocimiento de lo que saldrá del abismo activa una adrenalina que es difícil encontrar en otro espacio de la Tierra.
El windsurf promete una vista espectacular a los intensos colores del mar. La brisa y la tranquilidad del sonido de las olas te relajarán como la en mejor clase de yoga del mundo.
Hay agencias que ofrecen tours en crucero con actividades específicas para convivir con os animales. Nadar con el tiburón ballena es una de las principales atracciones que se ofrecen. Si esto es lo tuyo, prepara el traje de neopreno, el kayak y el snorkel.
Ironman 70.3 Los Cabos
Foto: TesoroResorts.com
Por todo lo anterior es que por cuarto año consecutivo Ironman realizará una carrera en ese lugar. El clima, la comida, la cultura y el paisaje son el escenario perfecto para que los participantes se sientan dento de un sueño y, además para que ellos y sus invitados puedan disfrutar de unos días extra en Los Cabos para que puedan relajarse y recuperarse después de la competencia.
Este año, habrá una nueva ruta de bicicleta, más plana y más rápida. La natación será en Playa Palmilla, así que siéntanse bienvenidos que Los Cabos ya se prepara para recibirlos con los mejores paisajes.
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